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Vie pratique & Loisirs
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Etudiants : Super facile, super bon et plein d'infos
Delphine Lebrun, Sophie Dumont
- Mango
- 22 Octobre 2024
- 9782317038716
Petit déjeuner, apéros, take away, plats complets, desserts et boissons... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année.Et en + : des conseils pour se faire plaisir sans se ruiner, pour connaître les ingrédients de base à avoir toujours sous la main et pour savoir utiliser les restes, ainsi que des astuces pour chaque recette.
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Nouv.
Découvrez tous les secrets des 70 plantes médicinales les plus utilisées dans ce petit précis.Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera dans votre quotidien, de la description des propriétés aux précautions d'usage.
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Nouv.
Découvrez tous les secrets de la naturopathie dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera au quotidien, de l'alimentation à l'hygiène de vie, pour équilibrer votre organisme à travers des méthodes de soins naturels.
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Nouv.
Petit précis des huiles essentielles
Laurence Bec, Caroline Hofman
- Mango
- 15 Novembre 2024
- 9782317038815
Découvrez tous les secrets des huiles essentielles dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera dans votre quotidien, de la posologie aux précautions d'usage, pour une utilisation optimale.
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Sushis, makis, chirashis, ou encore onigiris... Découvrez des recettes japonaises faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année.Et en + : des conseils pour tout connaître sur les sushis, savoir les accompagner et les déguster, ainsi que des astuces pour chaque recette.
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Maroc : Plats incontournables et voyage culinaire
Nadia Paprikas, Charly Deslandes
- Mango
- 13 Septembre 2024
- 9782317038693
Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour un voyage gourmand aussi unique que dépaysant.Des pages découverte sur des thématiques (produits, traditions, art de vivre) et de nombreuses photos du Maroc pour aller plus loin dans l'immersion au coeur du pays.Par Nadia Paprikas, autrice spécialiste de la cuisine marocaine.
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Inde : Plats incontournables et voyage culinaire
Pankaj Sharma
- Mango
- 13 Septembre 2024
- 9782317038686
Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour un voyage gourmand aussi unique que dépaysant.Des pages découverte sur des thématiques (produits, traditions, art de vivre) et de nombreuses photos de l'Inde pour aller plus loin dans l'immersion au coeur du pays.Par Pankaj Sharma, autrice spécialiste de la cuisine indienne.
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Italie : Plats incontournables et voyage culinaire
Carole Saturno, Charly Deslandes
- Mango
- 13 Septembre 2024
- 9782317038662
Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour un voyage gourmand aussi unique que dépaysant.Des pages découverte sur des thématiques (produits, traditions, art de vivre) et de nombreuses photos d'Italie pour aller plus loin dans l'immersion au coeur du pays.Par Carole Saturno, autrice spécialiste de la cuisine italienne.
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Apéro et petits plats, soupes et salades, plats végétariens, viandes, oeufs, poissons, desserts... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année.Et en + : des textes pour acheter malin, organiser ses stocks, accommoder les restes et de nombreux conseils et astuces pour dépenser moins tout en se faisant plaisir.
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Vietnam : Plats incontournables et voyage culinaire
Nathalie Nguyen, Charly Deslandes
- Mango
- 23 Septembre 2024
- 9782317038679
Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour un voyage gourmand aussi unique que dépaysant.Des pages découverte sur des thématiques (produits, traditions, art de vivre) et de nombreuses photos du Vietnam pour aller plus loin dans l'immersion au coeur du pays.Par Nathalie Nguyen, autrice spécialiste de la cuisine vietnamienne.
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Pâtes à base de viande, de poisson, de légumes, plats familiaux ou salades... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année, sans oublier les sauces et les pestos pour sublimer un simple plat de pasta.Et en + : des conseils pour en savoir plus sur les pâtes sèches ou fraîches et des astuces pour chaque recette.
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Salades veggie, à base de viande, de poisson, de pâtes ou du monde... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année, sans oublier des vinaigrettes, des sauces et des toppings pour pimper la plus simple des salades.Et en + : des conseils pour varier les bases de vos salades, savoir les présenter, les choisir et les conserver, ainsi que des astuces pour chaque recette.
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Dips et crackers, bouchées, recettes veggie, brochettes et boulettes, tartines, tartelettes et sandwichs, cocktails... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année.Et en + : des conseils pour improviser des apéros express, des apéros dînatoires et devenir un pro des accords recettes et boissons, ainsi que des astuces pour chaque recette.
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Nouv.
Pourquoi votre ado vous déteste (parfois) ? Idées et solutions pour couper le cordon sans perdre le lien
Solveig Foucher, Zoéli
- Mango
- 15 Novembre 2024
- 9782317038792
Votre enfant chéri, qui vous faisait une confiance aveugle, est devenu plus secret, plus distant, vous refuse un câlin devant ses copains ou lève les yeux au ciel quand vous faites une remarque ? Pas de doute : l'adolescence est là !Son désir d'espace personnel est bon signe : il marque le début de son passage vers l'âge adulte. Mais cela ne signifie pas que votre ado n'a plus besoin de vous, bien au contraire. En tant que parent, l'équilibre entre présence et distance n'est pas évident à trouver, surtout quand on se sent rejeté... ou détesté (parfois !).Vous trouverez dans ce livre des solutions très concrètes pour adopter la bonne posture auprès de votre ado. Apprenez comment l'aider à s'émanciper tout en lui donnant la sécurité dont il a encore besoin... même s'il prétend le contraire.
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L'anxiété de mon enfant : Clés de compréhension, conseils pratiques, boîte à outils
Anne Sénéquier, Sophie Bouxom
- Mango
- 15 Juillet 2024
- 9782317036804
Un enfant qui a une peur panique du noir, éprouve des difficultés à se séparer de ses parents, refuse d'aller à l'école, a besoin de rituels qui confinent à l'obsession ou est paralysé par l'avenir... est un enfant anxieux. Et l'anxiété doit être entendue et accompagnée. Car oui, il existe des solutions pour que votre enfant se sente mieux !- Des clés pour faire la différence entre anxiété, stress, peur, angoisse, phobies, tics et tocs, et comprendre enfin ce que vit votre enfant (et peut-être vous-même...) au quotidien.- Une prise en compte de ce qui, dans l'environnement de votre enfant, peut renforcer son anxiété : l'école, le harcèlement, les écrans et les réseaux sociaux, le contexte sociétal et écologique...- 11 outils concrets, faciles à s'approprier ensemble, pour les utiliser en toute situation et enfin faire reculer l'anxiété de votre enfant.
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« Est-ce que tu m'aimes quand tu es en colère contre moi ? » Les grandes questions des enfants décryptés pour trouver vos réponses de parents
Marie Touati-Pellegrin, Romane Lefebvre
- Mango
- 19 Août 2024
- 9782317038556
Les questions de nos enfants nous amusent et nous enchantent souvent, mais elles peuvent parfois nous déstabiliser. Quand elles concernent des sujets intimes comme l'amour, le corps, la famille, la maladie, la mort... Pas évident, en tant qu'adulte avec son propre vécu et ses propres émotions, de trouver des réponses adaptées.Les questions abordées dans ce livre sont celles que les enfants de trois à six ans posent le plus souvent. Chacune d'entre elles est décryptée pour vous permettre de comprendre ce qu'elle peut cacher de plus profond : quelle peur, quel besoin, quelle envie... Et ce, afin d'apporter à votre enfant exactement ce qu'il attend : pas une réponse toute faite, mais la vôtre.
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Découvrez tous les secrets du crochet dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera tout au long de vos projets, du choix du matériel aux finitions, pour des créations parfaites.
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Bonjour anxiété : Parler de santé mentale
Marco Coiffard, Mélanie Villette
- Mango
- 24 Octobre 2023
- 9782317035814
Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance !L'anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu'elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante.Dans ce livre, vous découvrirez en détail ce que sont les troubles anxieux, comment identifier les symptômes (émotionnels et physiques), afin de mieux les gérer et les appréhender avec votre entourage (professionnel ou personnel).Grâce aux témoignages de différentes personnes ainsi qu'aux outils et exercices pratiques, vous pourrez enfin aborder votre anxiété plus sereinement, comprendre les raisons de son apparition et mettre en place des routines personnalisées pour retrouver un équilibre et un bien-être mental au quotidien. Vous trouverez également de nombreux conseils et des citations inédites tout au long de votre lecture pour prendre soin de vous.
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Le dessin facile Tome 2 : techniques pour aller plus loin
Lise Herzog
- Mango
- 12 Décembre 2022
- 9782317033551
Vous avez peut-être esquissé vos premiers dessins en suivant la célèbre méthode de Lise Herzog. Vous voilà prêt à aller plus loin : suggérer des textures variées, sculpter les volumes, jouer avec l'ombre et la lumière, moduler les contours, ajouter de la couleur, renforcer la profondeur d'un dessin, lui donner plus de force et de caractère...Plusieurs procédés sont envisageables. Tous vous sont ici expliqués simplement, étape par étape, afin que vous puissiez choisir celui qui conviendra à vos goûts et à l'effet recherché. Qu'il soit minutieusement détaillé ou rapidement exécuté, vous obtiendrez un dessin artistique dont vous pourrez être fier.Effet garanti !
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Easy Turquie : Les meilleures recettes de mon pays tout en images
Golan Nasseri, Fabrice Veigas
- Mango
- 4 Mars 2024
- 9782317036347
« Mes plus beaux souvenirs de cuisine sont les barbecues en famille, la préparation des marinades pour les viandes, le riz parfumé et la salade de tomates et concombres disposés sur la table. »
Golan NassériSituée sur le chemin des grandes routes commerciales, celles des épices notamment, la Turquie est marquée par les influences de ses pays voisins, de la Méditerranée et de sa situation géographique entre l'Asie et l'Europe. Il en découle une gastronomie riche et diverse. Viandes grillées, feuilletés, légumes farcis, pide, riz, boulgour, yaourt, pâtisseries et bien sûr le fameux café turc...Une cuisine ancestrale et savoureuse, à découvrir sans attendre.Cuisiner turc, c'est easy ! -
Il était une fois... la vie de jeunes parents (et ce n'est pas QUE un conte de fées)
May fait des gribouillis
- Mango
- 7 Octobre 2024
- 9782317038648
Avant/après, ce qu'on imaginait versus la réalité, anecdotes de la vraie vie (à la crèche, l'école, à table, en vacances), premier enfant versus deuxième enfant... Si vous êtes jeune parent, vous vous retrouverez forcément dans les situations croquées par MaY avec humour (mais sans cynisme).Un livre à mettre entre les mains de tous les jeunes parents pour déculpabiliser, arrêter de se comparer et retrouver enfin un peu de légèreté, et beaucoup d'humour, dans ce monde nouveau et (la plupart du temps) merveilleux qui est le nôtre quand on a des enfants !
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Légendes et mythes venus du Nord : Un nouveau regard sur les sociétés vikings
Laetitia Abad Estieu, Lucie Louxor
- Mango
- 12 Juillet 2024
- 9782317036422
De LOKI aux VALKYRIES, douze légendes sous un nouveau regardÀ travers une réécriture moderne et l'analyse de douze mythes originels, (re)découvrez la mythologie nordique, qui fascine autant qu'elle est mystérieuse. Femmes exploratrices, guerrières et sorcières, traitement des enfants, perception de la masculinité... Autant d'aspects qui nous permettent de porter un nouveau regard sur la culture viking et de mieux comprendre son influence sur nos sociétés contemporaines.
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Easy Taïwan : Les meilleures recettes de mon pays tout en images
Collectif
- Mango
- 28 Février 2024
- 9782317036354
« Au fil de ces pages, je souhaite vous faire découvrir la cuisine taïwanaise, parce que derrière sa simplicité apparente se cache une diversité de saveurs et de textures qui la rend unique. »
Virginia ChuangParmi les classiques de la cuisine taïwanaise, on connaît quelques spécialités : le poulet frit, les gua bao, le bubble tea ou encore la traditionnelle soupe de nouilles au boeuf mijoté, mais il existe une multitude d'autres recettes moins célèbres et pourtant tout aussi délicieuses. En effet, marqué par différentes influences liées à l'histoire du pays, Taïwan propose des mets d'une grande diversité.Sur le devant de la scène depuis quelques années, Taïwan fascine et offre une gastronomie accessible, savoureuse et raffinée, à découvrir absolument !Cuisiner taïwanais, c'est easy ! -
La première année après la naissance d'un bébé est un vrai chamboulement pour les parents... Et pour les mères en particulier.Passé les premières semaines, s'ouvrir à une vie en dehors du cocon familial pose des questions inédites et impose la recherche d'un nouvel équilibre.Ce livre n'est pas un guide de puériculture, mais bien un ouvrage sur vous et pour vous. Vous y trouverez des clés pour appréhender les changements que l'arrivée d'un tout-petit implique dès la naissance, dans toutes les facettes de votre vie : personnelle, professionnelle, de famille, de couple...Guidée en toute bienveillance par l'autrice, vous pourrez faire le point sur vos choix, vos désirs, vos émotions, vos doutes, vos espoirs et vos attentes. Parce que cette première année changera votre vie... pour le meilleur !
