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Mango
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Nouv.
Easy Algérie ; Bases et recettes incontournables
Hanane Abdelli, Tancrede Abdelli, Fabrice Veigas
- Mango
- Easy
- 19 Mars 2025
- 9782317039379
La cuisine algérienne possède une richesse remarquable issue d'un patrimoine transmis de génération en génération. C'est une cuisine de partage et de convivialité, régionale, frugale, végétale, privilégiant les légumes, les légumineuses, les herbes aromatiques et les céréales. Pains, entrées froides et chaudes, plats mijotés, couscous, soupes, salades découvrez cette cuisine savoureuse et conviviale caractérisée par sa simplicité et sa finesse.Des recettes authentiques et délicieuses, toutes les bases, des infos sur les ingrédients, des astuces et de nombreuses photos en pas-à-pas.Cuisinez algérien, c'est easy !
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Découvrez tous les secrets des 70 plantes médicinales les plus utilisées dans ce petit précis.Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera dans votre quotidien, de la description des propriétés aux précautions d'usage.
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Nouv.
Sport : 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Nicolas Aubineau, Emmanuelle Levesque
- Mango
- Healthy & happy
- 19 Mars 2025
- 9782317039362
Qui a dit qu'on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ?Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs - athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche - et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver.Grâce aux conseils avisés d'un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l'apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d'adapter vos repas à votre pratique.
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Petit précis des huiles essentielles
Laurence Bec, Caroline Hofman
- Mango
- 15 Novembre 2024
- 9782317038815
Découvrez tous les secrets des huiles essentielles dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera dans votre quotidien, de la posologie aux précautions d'usage, pour une utilisation optimale.
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Découvrez tous les secrets du dessin dans ce petit précis. Débutant ou plus expert, il vous accompagnera partout dans votre pratique : du choix du matériel à la finalisation de vos réalisations.
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Nouv.
J'arrête de scroller (ou presque) ! Maîtriser son temps d'écran pour une vie plus équilibrée
Thibaud Dumas, Gwendoline Blosse
- Mango
- Go !
- 18 Avril 2025
- 9782317039461
Savez-vous que nous posons le doigt sur notre smartphone pratiquement 3 000 fois par jour ?
Et ce n’est pas tout ! Nous consacrons presque 6 heures par jour à surfer sur Internet. Nous sommes 87% à déclarer consulter notre téléphone dès le matin et 65% à considérer être dépendants à notre smartphone. Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu’est l’hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l’environnement…) et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en œuvre pour mieux maîtriser votre temps d’écran, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
S’il vous est déjà arrivé de passer une soirée en tête-à-tête avec votre moitié vissée sur son téléphone, de stresser à cause d’une coupure d’Internet ou encore de retarder l’heure du coucher parce que vous scrollez inlassablement, ce livre est fait pour vous ! -
Découvrez tous les secrets de la naturopathie dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera au quotidien, de l'alimentation à l'hygiène de vie, pour équilibrer votre organisme à travers des méthodes de soins naturels.
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Le dessin facile ; des créations réussies tout simplement !
Lise Herzog
- Mango
- 19 Juillet 2021
- 9782317030154
En chacun de nous sommeille un artiste ! Il suffit juste d'un petit coup de pouce.Avec cette méthode, efficace et tellement simple à mettre en oeuvre, dessinez avec réalisme tout ce que vous souhaitez. Le principe : on décompose ce que l'on veut dessiner en formes basiques, on obtient un animal, une fleur, un personnage...Retrouvez dans cet ouvrage des centaines de modèles et d'exercices en pas à pas, des conseils et notions indispensables pour réveiller votre fibre artistique.Facilité, plaisir et résultat 100 % garantis !
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Découvrez tous les secrets de l'aquarelle dans ce petit précis. Débutant ou plus expert, il vous accompagnera partout dans votre pratique : du choix du matériel à la finalisation de vos réalisations.
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Le guide complet de l'alimentation de votre bébé de 0 à 2 ans : Allaitement, biberon, diversification
Stéphanie Foglietta-Dreyfuss, Amélie Garcin
- Mango
- 14 Février 2025
- 9782317039157
Stéphanie Dreyfuss est diététicienne experte en nutrition pédiatrique. Depuis le premier jour de vie de votre bébé et pour toutes les années qui suivront, elle vous propose un guide global sur l'alimentation du nourrisson au sens large : allaitement maternel, biberon, diversification, repas de grand... Tout y est, sourcé et basé sur les dernières recommandations, pratique et concret.« Qu'est-ce qu'un parent normal ? Vous. Encore mieux : vous êtes parfait ! Parfait comme vous êtes, avec toutes vos imperfections. Et expert de votre enfant. »
Stéphanie Dreyfuss -
Etudiants : Super facile, super bon et plein d'infos
Delphine Lebrun, Sophie Dumont
- Mango
- 22 Octobre 2024
- 9782317038716
Petit déjeuner, apéros, take away, plats complets, desserts et boissons... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année.Et en + : des conseils pour se faire plaisir sans se ruiner, pour connaître les ingrédients de base à avoir toujours sous la main et pour savoir utiliser les restes, ainsi que des astuces pour chaque recette.
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Découvrez tous les secrets du crochet dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera tout au long de vos projets, du choix du matériel aux finitions, pour des créations parfaites.
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Nouv.
Le guide complet du sommeil de votre bébé de 0 à 5 ans : Aidez votre bébé à mieux dormir sans culpabilité
Charlotte Delineau, Océane Meklemberg
- Mango
- Prendre soin de son bébé / enfant
- 19 Mars 2025
- 9782317039140
Le sommeil, et surtout le manque de sommeil, c'est LA préoccupation des parents. Quand un bébé a du mal à dormir, c'est tout l'équilibre familial qui vacille. Or, que votre enfant vienne de naître ou soit plus grand, il existe une multitude d'astuces à mettre en place pour favoriser son sommeil.Bien loin d'une méthode toute faite et rigide, ce livre vous donne les clés pour comprendre le sommeil de votre enfant et vous propose une approche souple qui permet de prendre en compte le rythme de chaque famille. Parce qu'avoir un enfant qui dort bien, mais pouvoir continuer à dîner dehors et à partir en vacances sereinement, c'est possible !
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Salades veggie, à base de viande, de poisson, de pâtes ou du monde... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année, sans oublier des vinaigrettes, des sauces et des toppings pour pimper la plus simple des salades.Et en + : des conseils pour varier les bases de vos salades, savoir les présenter, les choisir et les conserver, ainsi que des astuces pour chaque recette.
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Découvrez tous les secrets de la couture avec ce petit précis.Posé près de votre machine à coudre, ce véritable indispensable de la couturière vous accompagnera dans toutes vos réussites.
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Découvrez tous les secrets de la broderie dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout avec vos fils et vos aiguilles, il vous permet de broder tout ce que vous souhaitez. Du choix des points aux finitions, laissez votre inspiration vous guider.
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Mon enfant est encore malade ! Le guide complet de la santé de 0 à 16 ans
Emmanuel Delmas, Océane Meklemberg
- Mango
- 14 Février 2025
- 9782317039133
Vous êtes parent et vous avez déjà prononcé cette phrase ? Rassurez-vous : vous n'êtes pas le seul. Pendant ses premières années de vie, votre enfant construit son immunité et va contracter diverses maladies, la plupart du temps bénignes. Mais les boutons bizarres, le nez bouché, les yeux qui coulent et autres vomissements peuvent générer de l'inquiétude.Même s'il ne remplacera jamais une consultation médicale, ce livre deviendra un guide indispensable dans votre vie de parent. Grâce au classement par symptôme et aux arbres décisionnels, vous pourrez en un coup d'oeil évaluer le caractère d'urgence (ou non) et réagir rapidement en toute situation.
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Tout sauf charmants ? Un nouveau regard sur les contes de fées
Charlotte Dekoker, Lucie Louxor
- Mango
- Mango Society
- 17 Janvier 2025
- 9782317038969
De Barbe-bleue à la reine des neiges, dix contes sous un nouveau regardDepuis l'enfance et jusqu'à l'âge adulte, les contes sont omniprésents dans nos vies et nos imaginaires. Écrits, réécrits, réinterprétés en films et en dessins animés, décryptés par la psychanalyse... Découvrez ce que leurs différentes versions à travers les époques révèlent de nos façons de penser l'amour, l'amitié, le genre, le consentement ou la famille.
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Souvent minimisée ou mal comprise, la période de rémission à la suite d'un cancer est à la fois une nouvelle bataille à mener et une véritable renaissance. Cette étape complexe engendre de nombreux questionnements : comment reprendre le cours de son existence ? Comment retourner au travail, renouer avec ses proches ? Et tant d'autres interrogations.Pour répondre à ces problématiques, Victorine Boyer, atteinte d'un cancer de l'utérus à l'âge de 27 ans et d'un cancer du sein à 30, livre ici son témoignage avec bienveillance et partage ses conseils pratiques pour mieux vivre cette phase de rémission au quotidien. Elle est accompagnée dans cette démarche de sensibilisation par les professionnels qui ont épaulé son parcours médical.Ce témoignage richement illustré vous permettra de comprendre l'impact du cancer et de la rémission sur la vie des personnes concernées, mais également sur leur entourage.
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Maroc : Plats incontournables et voyage culinaire
Nadia Paprikas, Charly Deslandes
- Mango
- 13 Septembre 2024
- 9782317038693
Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour un voyage gourmand aussi unique que dépaysant.Des pages découverte sur des thématiques (produits, traditions, art de vivre) et de nombreuses photos du Maroc pour aller plus loin dans l'immersion au coeur du pays.Par Nadia Paprikas, autrice spécialiste de la cuisine marocaine.
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Apéro et petits plats, soupes et salades, plats végétariens, viandes, oeufs, poissons, desserts... Découvrez des recettes faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année.Et en + : des textes pour acheter malin, organiser ses stocks, accommoder les restes et de nombreux conseils et astuces pour dépenser moins tout en se faisant plaisir.
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Inde : Plats incontournables et voyage culinaire
Pankaj Sharma
- Mango
- 13 Septembre 2024
- 9782317038686
Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour un voyage gourmand aussi unique que dépaysant.Des pages découverte sur des thématiques (produits, traditions, art de vivre) et de nombreuses photos de l'Inde pour aller plus loin dans l'immersion au coeur du pays.Par Pankaj Sharma, autrice spécialiste de la cuisine indienne.
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Pourquoi votre ado vous déteste (parfois) ? Idées et solutions pour couper le cordon sans perdre le lien
Solveig Foucher, Zoéli
- Mango
- 15 Novembre 2024
- 9782317038792
Votre enfant chéri, qui vous faisait une confiance aveugle, est devenu plus secret, plus distant, vous refuse un câlin devant ses copains ou lève les yeux au ciel quand vous faites une remarque ? Pas de doute : l'adolescence est là !Son désir d'espace personnel est bon signe : il marque le début de son passage vers l'âge adulte. Mais cela ne signifie pas que votre ado n'a plus besoin de vous, bien au contraire. En tant que parent, l'équilibre entre présence et distance n'est pas évident à trouver, surtout quand on se sent rejeté... ou détesté (parfois !).Vous trouverez dans ce livre des solutions très concrètes pour adopter la bonne posture auprès de votre ado. Apprenez comment l'aider à s'émanciper tout en lui donnant la sécurité dont il a encore besoin... même s'il prétend le contraire.
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Sushis, makis, chirashis, ou encore onigiris... Découvrez des recettes japonaises faciles et rapides, qui deviendront incontournables au quotidien !Grands classiques ou recettes plus originales, il y en a pour tous les goûts, toute l'année.Et en + : des conseils pour tout connaître sur les sushis, savoir les accompagner et les déguster, ainsi que des astuces pour chaque recette.
