Voilà Bébé !
Oui, il est enfin né ce divin enfant que toute la famille attendait avec autant d'impatience que d'amour !
Mais, chut ! Gardez bien le secret : les garçons naissent dans les choux, et les filles, dans les roses... C'est toute la féerie de la naissance, enrubannée de mots d'amour et d'insolites légendes, que nous fait partager ce livre, véritable hymne à l'amour des mères, à la tendresse des pères, à la douceur des grands-parents. Florilège de paroles et d'images pour fêter dans la joie la naissance de Bébé et ses premiers jours parmi nous.
Il n'y a que les poissons rouges, les perruches et les hommes pour s'obstiner à vivre en couple. Aventure indispensable et impossible à en juger par les statistiques car, si 85 % d'entre nous rêvent de la vie à deux, plus de la moitié des mariages se terminent par un divorce. Pourtant, chaque jour, des milliers d'inconscients continuent de relever le défi, persuadés que leur amour les protégera de tout. Sans préparation, ils n'iront pas loin. En passant en revue point par point, du premier regard à la dernière insulte, toutes les étapes de la vie à deux, Thierry Lassalle, l'auteur de Ma femme pèse une tonne, tente d'en repérer les pièges pour vous éviter d'y plonger : les petites manies qui agacent et les détails qui tuent, les faux amis du couple (beaux-parents et importuns en tout genre), l'arrivée du premier enfant, les caps critiques (la fameuse crise de sept ans et les autres), les parenthèses et la double vie, la rupture ou les arrangements... Un manuel vital pour réussir à vivre en couple aussi agréablement qu'en célibataire. Mais moins seul.
Quelle impertinence ! Jacqueline Raoul-Duval étale au grand jour les amours adultères et les codifie, leur conférant ainsi un statut légal. À travers des scénarios classiques (le mari-l'épouse-la maîtresse, l'épouse-le mari-l'amant) ou atypiques (le mari a plusieurs maîtresses ou fonde une seconde famille, l'époux ou l'épouse a une liaison homosexuelle), comme autant de variations sur le même thème, ce guide définit le code de bonne conduite de ces amours clandestines auxquelles chacun de nous, un jour, a goûté, goûte, ou goûtera. On y apprend les précautions à suivre, les attentions à prodiguer, les fautes à ne pas commettre, les aveux auxquels ne pas consentir, les souffrances à ne jamais infliger, les raisons qui poussent hommes et femmes à l'adultère. Et surtout, comment préserver l'esprit d'aventure et savourer pleinement le charme des discrètes amours.
Hygiène de vie, plantes, oligo-éléments, exercices de respiration, relaxation, visualisation, auto-massage, trucs et astuces...
Découvrez toutes les solutions concrètes mises à votre disposition, pour qu'enfin le trac ne vous gâche plus la vie !
L'auteur passe en revue toutes les situations de la vie quotidienne, au cours desquelles le trac peut surgir et donne, pour chacune d'entre elles, les moyens efficaces de l'affronter avec succès.
Illustré de témoignages et de conseils de professionnels, ce livre est un véritable guide pratique. Vous y trouverez, entre autres : un test vous permettant de définir le type de trac dont vous souffrez, afin de mieux y remédier, un mémo à remplir avant une épreuve, des modèles de fiches d'organisation, de nombreux exercices de mise en condition, de diction... et des adresses utiles.
Grâce à cet ouvrage, vous dédramatiserez les situations les plus intimidantes :
Passer un examen, parler en public, réussir un entretien d'embauche, monter sur scène, demander une augmentation, improviser...
S'appuyant sur les recherches les plus avancées en neuropsychologie et, en particulier, sur les travaux de Jacques et Fanny Fradin (disciples de Laborit), Christian Boiron s'élève contre nos idées reçues - et souvent contradictoires - sur le bonheur. Propre à l'espèce humaine, le bonheur n'est pas le fruit de la chance ou du hasard. Il résulte, en fait, de la mise en cohérence des trois composantes de notre cerveau : celle qui recèle notre pensée personnelle intelligente, celle qui gère nos automatismes et nos croyances, celle qui déclenche nos états d'urgence (agressivité, anxiété, déprime...) lorsque les deux autres ne sont pas en harmonie. Christian Boiron nous explique concrètement comment cette psychophysiologie fonctionne, et comment éviter bien des souffrances inutiles. Le bonheur dépend de chacun de nous, de notre faculté à comprendre et à exprimer notre personnalité profonde. On peut ainsi trouver ou retrouver le bonheur intérieur - le seul vrai bonheur, bien différent du plaisir qui est régi par d'autres mécanismes. Le plaisir permet à l'homme, et à l'humanité, de survivre, le bonheur leur permet de s'accomplir.
ebook (pdf) 5.49 €
