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Les Éditions de l'Homme
-
J'aide mon enfant à surmonter son anxiété : Guide pour comprendre, apaiser et accompagner
Michael Hawton
- Les Éditions de l'Homme
- 20 Mars 2024
- 9782761963640
Votre enfant souffre-t-il d'anxiété?
Vous ne vous sentez pas outillé pour intervenir?
Vous n'êtes pas le seul: chaque année, un nombre sans cesse croissant de parents manifestent le désir d'aider leurs enfants aux prises avec l'anxiété. S'appuyant sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), le psychologue Michael Hawton explique dans cet ouvrage, études de cas et conseils pratiques à l'appui, comment amener les petits et les préadolescents à se constituer des réserves émotionnelles et à préserver leur équilibre afin d'atténuer leur inquiétude.
Ainsi équipé, vous serez plus à même d'apporter à votre progéniture le soutien dont elle a besoin au quotidien pour relever les innombrables défis de la vie. -
Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes
Annick (Dr) Vincent
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 9 Février 2022
- 9782761958844
Le TDAH se manifeste dès l'enfance par des symptômes d'inattention, d'hyperactivité ou d'impulsivité. Les stratégies pour en atténuer les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l'aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte.
Saviez-vous que plus de la moitié des enfants atteints de TDAH en gardent des symptômes à l'âge adulte ? Ils ont donc encore besoin de lunettes et ont avantage à connaître les ressources disponibles pour eux, les grands. À la fine pointe des recherches dans le domaine, cet ouvrage est un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à s'outiller pour mieux vivre avec le TDAH.
Accessible et parsemé de témoignages éclairants, il entraîne pas à pas le lecteur à la découverte des symptômes cliniques, de la démarche diagnostique et des traitements pharmacologiques offerts pour traiter ce trouble neurodéveloppemental.
Résolument pratique, ce guide recèle également une mine de trucs et conseils qui permettront aux adolescents et aux adultes aux prises avec le TDAH de développer des stratégies adaptatives efficaces, qui les aideront à mieux composer avec les défis qu'ils rencontrent au quotidien. -
Mon cerveau a besoin de lunettes : le TDAH expliqué aux enfants
Annick Vincent
- Éditions de l'Homme
- 19 Octobre 2017
- 9782761949552
Comprendre le TDAH à travers le regard d'un enfant ! "Découvre avec moi le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité !" Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un problème de mieux en mieux connu et le besoin de s'informer sur le sujet a considérablement augmenté ces dernières années. Les enfants comptent parmi ceux qui ont le plus grand besoin d'information sur le sujet et cet ouvrage est précisément " l'outil cadeau " qu'il leur faut pour répondre à leurs questions ! Ponctué de données instructives et de trucs efficaces, le journal imaginaire de Tom, 8 ans, permet aux jeunes, mais aussi aux parents et aux intervenants, d'apprivoiser le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Dynamisé et mis en scène par des dessins d'enfants, le récit de leur alter ego, amusant et imaginatif, leur permet de mieux comprendre cette réalité qui présente son lot de défis et qui n'a rien d'imaginaire !
Fidèle au ton et à l'esprit des éditions précédentes, cette nouvelle édition a été augmentée pour répondre aux besoins des lecteurs d'aujourd'hui.
Les informations scientifiques sont actualisées avec les données les plus récentes. Les stratégies et les outils pour " mieux vivre avec le TDAH " ont été augmentés par l'ajout de nombreux conseils qui touchent particulièrement l'hygiène de vie, la gestion du temps, de l'espace, des émotions, de même que la vie scolaire. La section sur les traitements est enrichie d'encore plus d'informations sur les différents types d'option offerts, et sur la façon d'évaluer le besoin en médicaments et de gérer au quotidien les ajustements nécessaires au bien-être optimal des enfants.
Un ouvrage incontournable pour tous ceux qui ont déjà leur " petite idée " sur le sujet et surtout, tous ceux qui ont envie de s'en faire enfin une !
" Au début, je croyais que j'étais tout seul à avoir ce problème. Mais mon docteur m'a dit qu'environ un enfant sur vingt souffre d'un TDAH. Ça veut dire qu'il y a probablement au moins un enfant par classe dans mon école qui en est atteint. Ça veut aussi dire que plein de gens ont le même problème que moi et peuvent trouver les solutions qui leur conviennent." -
L'amour engagé : Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie ACT
Russ (Dr) Harris
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 11 Septembre 2024
- 9782761965187
CESSEZ DE LUTTER, CHOISISSEZ PLUTÔT D'AIMER !
Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de se mettre à aimer ? Grâce à un programme simple basé sur la thérapie ACT, qui repose sur l'acceptation et l'engagement, vous pouvez, seul(e) ou avec votre partenaire, apprendre à gérer de manière plus efficace vos pensées et vos émotions et à vous engager pleinement afin de vous réaliser sur le plan amoureux. Vous découvrirez ainsi qu'en agissant selon vos valeurs et en pleine conscience, vous vous épanouirez dans l'intimité, l'échange et la compréhension mutuelle. Lâcher prise, vivre le moment présent, s'ouvrir à l'autre : voilà autant de moyens pour vivre une relation durable, enrichissante et libre de conflits. -
Amour et portefeuille : Quand couple et argent font bon ménage
Josée Blondin
- Les Éditions de l'Homme
- PSYCHOLOGIE
- 3 Avril 2024
- 9782761961677
Les clés pour s'épanouir financièrement en couple
L'argent est fréquemment une cause de tension quand on vit à deux. Il est donc sage de disposer des bons outils pour éviter les prises de tête et apprendre à communiquer ses besoins et ses désirs de manière sensible, tout en demeurant à l'écoute de l'autre.
Josée Blondin fait la lumière sur ce qu'il reste des rôles qui nous ont été inculqués et sur certains tabous qui persistent encore à ce jour. Elle explique l'impact des croyances et des valeurs sur nos choix et nous invite à comprendre à quel point nos décisions financières sont fondées sur nos émotions.
Puis, pour nous guider vers l'épanouissement et l'enrichissement de notre couple, elle propose un mode de gestion inspiré de celui des entreprises. De nombreux exemples vous rappelleront certainement votre vécu et des exercices pratiques vous mettront sur la piste de solutions innovantes.
Ainsi, vous pourrez développer des réflexes pour bien vous entendre avec votre partenaire sur tous les plans, y compris celui des finances. -
Pourquoi pas le polyamour ? Déconstruire le mythe de la monogamie pour tous
Marie-Claude L'Archer
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 11 Octobre 2023
- 9782761962117
La monogamie n'est pas faite pour tout le monde et nos sociétés sont mûres pour envisager d'autres modèles, comme le polyamour, qui offre de nouvelles options en matière de relations amoureuses. Telle est l'idée que défend l'autrice Marie-Claude L'Archer, qui a fait de cette pratique son mode de vie et son domaine de recherche.
Pour nous en convaincre, elle déconstruit d'abord un à un les mythes entourant la monogamie: celle-ci est naturelle, le mariage traditionnel est l'unique modèle existant et viable, si on n'arrive pas à être monogame, c'est qu'il y a quelque chose qui ne tourne pas rond dans sa vie, on ne peut vraiment aimer qu'une personne à la fois, etc.
Elle dénonce ensuite les préjugés courants qui circulent à propos du polyamour: les relations polyamoureuses sont vouées à l'échec, les polyamoureux ont peur de l'engagement, ils sont infidèles en se donnant bonne conscience, etc.
Elle montre enfin du doigt les derniers mythes liés à l'amour et aux relations, comme le mythe de l'incomplétude, la codépendance, le sacrifice ou la jalousie, que toute personne, monogame ou polyamoureuse, doit surmonter si elle veut vivre des relations saines, harmonieuses et durables. -
Les petits mangeurs intuitifs : Accompagner mon enfant dans sa découverte alimentaire de 0 à 2 ans
Cosette Gergès, Mélissa Larivière
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 13 Mars 2024
- 9782761962094
Il s'en passe des choses dans la vie de bébé!
Préface de Geneviève O'Gleman
L'une d'elles, qui fait toujours jaillir des tonnes de questions, est l'évolution de ses compétences alimentaires durant les premières années de sa vie. Allaitement ou biberon? Diversification menée par l'enfant (DME) ou par le parent? En purée ou en morceaux?
Ce livre fourmille de recommandations accessibles qui vous permettront de nourrir vos petits mangeurs intuitifs en toute confiance selon une approche sécurisante, positive et sensible à leurs besoins, le tout dirigé par votre instinct parental. Enfin, une information à jour, à savourer un chapitre à la fois, pour favoriser le développement - dans le plaisir - d'une relation saine avec les aliments. Et ce, dès les premières bouchées!
«Un excellent guide, basé sur les recommandations scientifiques, pour accompagner en toute simplicité les parents dans l'apprentissage de l'alimentation de leurs enfants.»
- DRE Karina Poliquin, pédiatre -
Te laisse pas faire ; les agressions et les abus sexuels expliqués aux enfants
Jocelyne Robert
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 4 Septembre 2019
- 9782761953733
Encore aujourd'hui, trop d'enfants croient que les grands ont tous les droits sur eux. Ainsi, il importe de leur apprendre que, non, les ogres et les loups ne se trouvent pas que dans les contes. Jocelyne Robert convie les parents à entreprendre une démarche de prévention visant à donner à l'enfant le pouvoir qui lui revient sur son corps et sur sa vie, et à dénoncer les conduites abusives dont il est victime. La tâche est d'autant plus délicate que les agressions et les abus sexuels commis par des proches sont ceux que les enfants taisent le plus souvent.
Cet ouvrage a pour but de faire de l'enfant et du parent une équipe gagnante, vigilante et plus rusée que le prédateur. Il propose des exercices à faire avec l'enfant afin de l'amener à détecter les situations à risque, suggère des attitudes éducatives sereines et dresse la liste d'organismes d'aide. C'est plus qu'un livre: c'est un petit baluchon rempli de clés et d'outils favorisant le développement d'une juste perspicacité. -
Ma sexualité de 0 à 6 ans
Jocelyne Robert
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 23 Septembre 2015
- 9782761945929
Il se promène pénis au vent à la garderie. Elle joue consciencieusement au docteur.
Les jeunes enfants sont fascinés par la découverte de la différence des sexes. Ma sexualité de 0 à 6 ans invite les tout-petits au pays de leur propre développement sexuel et propose aux parents des pistes joyeuses pour accompagner leur enfant. -
Ma sexualité de 6 à 9 ans
Jocelyne Robert
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 23 Septembre 2015
- 9782761945936
Fier d'être un garçon, fière d'être une fille! Ma sexualité de 6 à 9 ans invite les filles et les garçons à mieux connaître leur corps, à constater leurs besoins d'affection, à comprendre le comment de leur naissance et à se protéger des prédateurs sexuels. Les exercices proposés, ludiques et nombreux, font de l'enfant le personnage principal du livre
et l'amènent à découvrir des réponses à ses propres interrogations. Les parents y trouveront des pistes simples permettant d'établir un dialogue franc avec leur enfant sur les questions relatives à son développement psychosexuel. -
Ma sexualité de 9 à 11 ans
Jocelyne Robert
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 23 Septembre 2015
- 9782761945943
Le corps se transforme et se transformera encore et encore!
Ma sexualité de 9 à 11 ans propose aux filles et aux garçons une réflexion joyeuse sur le besoin de se sentir belle et beau, sur le goût de se rapprocher de l'autre, sur les phénomènes liés à la puberté et sur bien d'autres sujets encore. Au moyen de textes amusants et d'exercices ludiques, les jeunes sont conviés à comprendre ce qui se
passe en eux, à s'approprier ce corps qui change et ainsi à mieux se connaître. Les parents trouveront également dans ce livre des pistes simples permettant d'établir avec leur enfant un dialogue franc sur les questions relatives au développement psychosexuel. -
Quand la confiance est brisée : 40 exercices pour restaurer l'amour et l'intimité dans le couple
Morgan Johnson
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 7 Février 2024
- 9782761962278
Dans une relation amoureuse, la trahison est parfois très difficile à surmonter.
Pourtant, après ce type d'événement, les partenaires peuvent guérir - voire reconstruire - leur union s'ils le souhaitent, selon la thérapeute Morgan Johnson. S'adressant d'abord non seulement aux couples, traditionnels ou non, mais aussi aux professionnels, l'autrice favorise une approche inclusive et sans jugement.
Son ouvrage réunit des activités guidées visant à restaurer la confiance et l'intimité après une infidélité sexuelle, une dépendance cachée ou tout autre type de secret, des exercices à faire à deux ou en solo pour aider chaque partenaire à retrouver des assises solides, des outils pour améliorer la communication, de même que des amorces de conversation afin de faciliter le traitement des émotions et le rétablissement de la relation.
Bref, tout pour apaiser le couple à la suite d'un manquement grave et contribuer à rétablir un climat d'ouverture et de partage. -
Petites mains, grande assiette
Evelyne Bergevin, Marie-Ève Richard, Annie Talbot
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 11 Mai 2022
- 9782761959919
Découvrez la DME
La diversification alimentaire menée par l'enfant
Une approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul, sans passer par l'étape des purées.
Avec la DME, on dit #byebyepurées! Dès l'introduction des solides, bébé mange des aliments en morceaux, prend ses repas à table en même temps que le reste de la famille, avec qui il partage les mêmes menus équilibrés. Il développe ainsi ses habiletés à son propre rythme, dans le plaisir, et apprend à écouter ses signaux de faim et de rassasiement, de saines habitudes alimentaires qu'il conservera toute sa vie.
Cette nouvelle édition du best-seller brosse le portrait le plus complet possible de la DME. Elle accompagnera les parents, amis, éducateurs en petite enfance et professionnels de la santé dans la grande aventure de la DME en répondant à une foule de questions, dont:
o Quels sont les avantages et les craintes associés à la DME?
o Quelles sont les différentes phases de la DME?
o Comment limiter les risques d'étouffement?
o Comment offrir une alimentation équilibrée?
o Quels sont les aspects médicaux à surveiller?
Incluant 60 recettes illustrées et présentées dans les formats adéquats selon l'âge de bébé. -
Le psy-guide des grands-parents
Suzanne Vallières, Gabrielle Vallières-Lavoie
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 1 Septembre 2021
- 9782761955348
Trois générations d'amour, de soutien et de complicité
Les grands-parents occupent aujourd'hui une place de plus en plus importante dans les familles. En soutenant leurs enfants et en entretenant des liens plus étroits avec leurs petits-enfants, ils s'impliquent indirectement dans le quotidien et l'éducation de ces derniers. Or, il peut être difficile de bien jouer son rôle sans outrepasser certaines limites.
Jusqu'où peut-on aller dans l'application de la discipline? Comment exprimer au papa ou à la maman son désaccord avec certaines de ses façons de faire? Quelles activités pratiquer avec les tout-petits et les jeunes?
Enfin, des réponses à toutes ces questions! Avec, en prime, des trucs qui permettent de vivre pleinement la relation avec ses petits-fils et petites-filles tout en préservant une relation harmonieuse avec ses propres enfants! -
Parlez leur d'amour... et de sexualité
Jocelyne Robert
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 26 Septembre 2018
- 9782761951609
Il appartient à chaque parent d'aider ses enfants à faire de leur sexualité une source de mieux-être et de croissance. Si vous croyez avoir perdu toute influence auprès d'eux au profit des réseaux sociaux, détrompez-vous: vous jouez toujours un rôle significatif à leurs yeux.
Dans cet ouvrage essentiel, Jocelyne Robert explique les diverses étapes du développement psychosexuel et propose des clés pour accompagner les enfants, depuis leur plus jeune âge jusqu'à la fin de l'adolescence. Cette nouvelle édition, largement augmentée, s'enrichit de plusieurs thèmes.
Hypersexualisation
Culture du viol
Violence sexuelle
Omniprésence de la pornographie
Nouvelles dépendances
Sextage
Distinction entre agression et séduction
Consentement et relations égalitaires
Multiplication des identités de genre
Réflexion sur les tenues vestimentaires
Langage non verbal -
Parents hypersensibles
Elaine Aron
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 16 Décembre 2020
- 9782761955447
Être parent est le rôle le plus précieux et le plus gratifiant du monde, mais aussi le plus exigeant, particulièrement lorsqu'on est hypersensible. Quand on réfléchit en profondeur à chaque problème et que l'on vit intensément ses émotions, la parentalité peut effectivement se transformer en une grande source de stress.
Heureusement, les conseils pratiques, réconfortants et positifs de la psychologue Elaine N. Aron, véritable référence en matière d'hypersensibilité, peuvent aider les parents concernés à faire de leur émotivité un atout au quotidien.
Découvrez dans cet ouvrage comment votre exceptionnelle capacité d'écoute peut améliorer vos relations avec vos enfants, favoriser leur bien-être et vous aider à développer avec eux des liens plus étroits, à chaque étape de leur parcours. -
Accoucher sans stress avec la méthode bonapace
Julie Bonapace
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 13 Avril 2016
- 9782761947374
La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance qui s'adresse au couple. Validée par le témoignage de milliers de femmes et de leur partenaire ainsi que par de solides recherches scientifiques, elle repose sur le rôle que jouent la neurophysiologie et les hormones lors de l'enfantement. Cette édition entièrement revue propose de nombreuses postures de yoga pour préparer le corps à l'arrivée du bébé, de même que différents massages pouvant soulager de près de 50% la douleur causée par le travail. Abondamment illustrés et expliqués étape par étape, ces postures et ces massages réservent un rôle actif au partenaire. Accoucher de manière aisée, sûre et satisfaisante, c'est possible avec la méthode Bonapace!
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Techniques d'impact en classe
Danie Beaulieu
- Les Éditions de l'Homme
- PSYCHOLOGIE
- 22 Février 2023
- 9782761961875
Ce livre propose une centaine d'outils innovateurs, concrets, originaux et redoutablement efficaces pour aider les enseignants à transmettre leurs savoirs aux élèves. Créatives et simples, les techniques proposées ont été conçues à partir des récentes recherches sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire et sont adaptées aux réalités des jeunes de 5 ans à 17 ans.
Grâce à cette approche, les élèves assimileront les nouvelles connaissances intellectuelles et émotionnelles plus rapidement et plus profondément. Cette nouvelle édition a été mise à jour de manière à tenir compte des changements survenus depuis la première parution, tant sur le plan social que sur le plan technologique. -
Au secours ! j'ai des enfants !
Olivia Lévy
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 13 Octobre 2021
- 9782761955133
Peu importe la famille que vous avez fondée, qu'elle soit nucléaire ou recomposée, hétéro ou homoparentale, ou encore monoparentale, parions qu'elle représente votre point de repère. À la fois paradis et enfer, elle est la source de rires, tout comme de larmes, de folies et d'angoisses parfois, n'est-ce pas? Dans cette époque obsédée par la performance et la perfection, Olivia Lévy a voulu comprendre les joies, les peines et les défis que nous traversons comme parents. La conciliation travail-famille est-elle un mythe? Les enfants exemplaires existent-ils? En faisons-nous trop pour nos enfants? La famille parfaite est-elle encore un idéal? Pour y voir plus clair, la journaliste a rencontré de nombreux spécialistes, psychologues, pédiatres, sociologues, mais aussi des parents. Tout ce beau monde parle du bonheur, des compromis, des crises et des surprises que comporte la vie familiale, et de la volonté de ralentir pour mieux en profiter. Un livre tantôt léger, tantôt sérieux, comme son autrice, qui observe avec justesse les aléas de la vie de la famille.
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Après la maltraitance
Sarah Laporte-Daube
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 1 Mai 2019
- 9782761952699
Noé, six ans, reçoit des gifles et des insultes au quotidien... La mère d'Hector, huit ans, traite son fils de bon à rien, de nul, dès qu'il ne lui obéit pas dans la minute... Virginie a subi les sévices sexuels infligés par son père... Cruauté, dénigrement, viol: voilà autant de situations traumatisantes qui blessent les enfants au plus profond d'eux-mêmes.
On connaît aujourd'hui les conséquences néfastes de la maltraitance sur la construction de la personnalité. Cet ouvrage s'adresse à celles et à ceux qui ont été victimes de violence au cours de leur enfance. Grâce à des outils simples et concrets, l'auteure les accompagne pas à pas sur le chemin de la reconstruction.
Ce livre sera également utile à tous les professionnels qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes et les enjeux de la maltraitance. -
ça va, maman ? minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle
Lory Zephyr
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 17 Février 2021
- 9782761956239
Besoin de booster votre maternité?
Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou au travail? Véritable baume tant pour la femme que la mère en vous, ce livre propose:
* des réflexions bienveillantes et inspirantes sur la famille, la charge mentale, l'identité, l'intimité, la communication et l'anxiété;
* des exercices et des autosoins faciles à mettre en pratique au quotidien pour vous recentrer sur votre bien-être.
Ça va, maman? est un doux voyage de 90 jours pour retomber amoureuse de votre maternité! -
Les psy-trucs pour les enfants de 6 à 9 ans
Suzanne Vallières
- Les Éditions de l'Homme
- PARENTS AUJOURD'HUI
- 18 Mai 2010
- 9782761927451
Qu'est-ce que le déficit d'attention, avec ou sans hyperactivité? Comment motiver mon enfant à l'école et rendre la période des devoirs plus agréable? Comment l'aider à socialiser et à se faire des amis? Quels sont les signes de stress chez l'enfant? Comment favoriser son autonomie et son sens des responsabilités? Que faire pour préparer l'enfant à l'arrivée d'un nouveau conjoint? Ce livre fournit des réponses claires aux questions que bien des parents se posent quant au développement de leurs enfants de 6 à 9 ans. Il s'agit d'un guide concret qui démystifie certaines notions relatives à l'évolution de l'enfant en vous livrant, le plus simplement possible, trucs et conseils qui vous faciliteront la vie. Chaque article est résumé par des « psy-trucs » à la portée de tous, qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne. Être parent n'est pas inné, c'est un apprentissage continuel. Ces « psy-trucs » vous aideront à donner une base solide et essentielle à vos enfants pour bien démarrer dans la vie !
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Le psy-guide des parents épuisés
Suzanne Vallières
- Les Éditions de l'Homme
- NON CLASSE
- 3 Avril 2019
- 9782761952194
Le Psy-guide des parents epuises
Dans un monde axé sur la performance, où la liste des tâches et des objectifs semble s'allonger à l'infini, plusieurs parents en viennent à se sentir dépassés et à bout de souffle. Avec l'empathie et le pragmatisme qu'on lui connaît, la psychologue Suzanne Vallières aborde le burnout parental, un phénomène en expansion qui touche autant les femmes que les hommes. L'auteure nous aide à en reconnaître les signes avant-coureurs (qu'on appelle aussi l'état de burn-in) pour éviter de sombrer dans l'épuisement. Elle propose aussi des pistes de réflexion et des outils pour reprendre confiance en ses compétences et retrouver goût au quotidien en famille. Grâce à ce livre, vous apporterez des changements concrets à votre routine, vous saurez mieux organiser votre temps et gérer votre stress, vous apprendrez à déléguer certaines tâches et à accepter l'imperfection. Bref, vous reprendrez les rênes de votre vie familiale avec une énergie et un bien-être renouvelés. -
100 trucs pour améliorer les relations avec les ados
Danie Beaulieu
- Les Éditions de l'Homme
- PSYCHOLOGIE
- 16 Octobre 2019
- 9782761953481
À la recherche de nouvelles lunettes pour comprendre les enjeux actuels de l'adolescence? Soucieux d'aider vos jeunes à surmonter les multiples défis qui pointent à l'horizon? Besoin d'outils pour intervenir efficacement auprès d'eux? Danie Beaulieu vous propose des moyens novateurs pour transmettre vos valeurs et livrer clairement vos messages, tout en suscitant le respect, l'écoute et la collaboration.
Ce livre regorge également de trucs pour installer une bonne communication de manière que tous sortent vainqueurs de cette période charnière marquée par de profondes transformations.
