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La Musardine
-
Grossesses et Sexualités : Pour une vie intime épanouie, en accord avec vos envies
Margot Maurel
- La Musardine
- 10 Avril 2025
- 9782386390210
Pourquoi devrait-on passer sous silence ses désirs lors d'une grossesse ? Comment affronter les difficultés et les tabous sur la route d'une sexualité épanouie ?À travers des explications concrètes, des illustrations, des jeux et des témoignages, cet ouvrage déconstruit les mythes : la pénétration peut-elle faire mal au bébé ? Est-il normal de ne plus avoir de désir ou, au contraire, d'en avoir trop ? Les orgasmes durant le dernier trimestre sont-ils possibles ?...
C'est jeune mère d'une petite fille que Margot Maurel décide d'aborder ce sujet complexe et encore souvent subversif. Pressions sociales, changements corporels et émotionnels (le cerveau, les zones érogènes, la peau, l'odorat, etc.), communication dans le couple, pratiques adaptées... Cet ouvrage est conçu pour vous aider pas à pas à vivre au mieux cette période précieuse, mais aussi à cultiver une vie intime joyeuse et en cohérence avec vos envies.
Margot Maurel est sexologue clinicienne, formée à l'université Paris Cité, et engagée en sexopérinatalité. Ostéopathe de formation initiale, elle accompagne depuis plus de onze ans des femmes enceintes. Grossesses et Sexualités est son deuxième ouvrage, après
Vaginismes, coécrit avec Angéla Bonnaud (La Musardine, 2022). -
Kama Sutra Senior : Le sexe no stress des 60 ans (et +)
Marc Dannam
- La Musardine
- 15 Mai 2025
- 9782386390258
Le premier Kama Sutra destiné aux 60 ans et plus, qui sort des considérations médicales, en toute liberté et gaieté !
Tandis que Maïtena Biraben crée
Mesdames Medias, destiné aux femmes de plus de 50 ans, et leur parlent " Q " avec Brigitte Lahaie, qu'Antoine de Caunes lance la revue
Vieux, qui s'intéresse enfin aux seniors sans se cantonner à leur donner des remèdes contre l'incontinence ou des idées de créations en macramé, il est grand temps de leur parler de sexe !
L'amour et la sexualité n'ont pas de date de péremption à partir de laquelle il faudrait cesser d'y penser. La ménopause et sa cousine l'andropause ne doivent plus être considérées comme la fin des années pendant lesquelles vous vous amusiez au lit. Soyez sans crainte, ça ne s'oublie pas !
Ce
Kama Sutra est destiné aux hommes dont l'érection n'a plus la vigueur d'antan, aux femmes dont le sexe n'est plus aussi naturellement lubrifié, à celleux pour qui certaines positions sont difficiles à tenir car elles font mal au dos, aux reins, aux articulations - un peu partout à vrai dire - et qui ont décidé que ça ne les empêcherait pas de faire l'amour et d'y prendre plaisir. Et s'ils peuvent aider, les traitements type Viagra ne sont pas un passage incontournable, il y a mille types de câlins à imaginer sans y recourir.
Vous trouverez dans cet ouvrage des informations sur la " culture sexuelle " dans laquelle ont baigné ces générations, et sur la façon dont elle résonne aujourd'hui, des considérations d'ordre physiologique et médicales, et 23 positions détaillées et illustrées, adaptées aux conditions physiques des sexagénaires. Le tout dans un style gai et décomplexé, s'adressant à toutes et tous de façon inclusive. -
L'histoire d'une huître ; ou comment j'ai failli rater ma vie sexuelle
Cualli Carnago
- La Musardine
- 18 Mars 2021
- 9782364909182
Née d'un père français et d'une mère nicaraguayenne, Cualli a fait très tôt l'expérience de la différence, dès l'école maternelle où ses cheveux crépus lui donnaient l'impression de n'être pas tout à fait comme les autres. Plus tard, alors que ses copines rêvaient de sortir avec Ken, c'étaient les garçons androgynes et mystérieux qui l'attiraient. Et puis, quand est venu le temps des premières expériences sexuelles, la douleur ressentie - au lieu du plaisir qu'on lui avait promis - a nourri durablement son mal-être. Mais qu'est-ce qui cloche chez toi, Cualli ?
Ce roman graphique est le récit des découvertes, des rencontres et des questionnements qui jalonnent la vie des jeunes femmes d'aujourd'hui. Apprendre à connaître son corps et ses désirs, c'est mettre des mots sur ses peurs et ses douleurs. Au fil des années et des garçons qu'elle fréquente, et dont elle dresse des portraits aussi amusants que tendres, Cualli se découvre et met des mots sur ses démons : dysmorphophobie, asexualité, endométriose, vaginisme... Autant de maladies complexes qui deviennent claires sous la plume de l'auteure, qui décrit en parallèle son cheminement féministe, inextricable de son expérience personnelle.
Un récit illustré autobiographique intimiste, sans fard, avec beaucoup d'humour, qui fut pour l'auteure le moyen de se défaire de certains tabous et permettra probablement à d'autres jeunes femmes de s'y reconnaître et être rassurées. -
Un guide précieux pour aider les parents à faire face, sans honte ni tabou, aux questions des enfants sur la sexualité. Quel adulte n'a jamais rougi en entendant son chérubin aborder les délices de la sexualité ? Loin d'asséner des réponses toutes faites, ce livre propose de partager quelques clés utiles. Petite enfance, pré-ados, ados... A chaque âge, ses solutions !
Ecrit par une journaliste spécialisée, émaillé de paroles d'experts de la petite enfance, ce livre vous permettra de ne plus jamais vous sentir dans l'embarras, même devant les demandes les plus incongrues. -
Découvrez la voie sacrée pour l'épanouissement sexuel et spirituel du couple.
Apparu en Inde il y a quelques millénaires, le Tantra est une voie d'éveil à soi et aux autres pour s'épanouir et vivre plus intensément. Le principe de base en est simple : faciliter l'union des polarités féminine et masculine qui sommeillent en chacun de nous afin d'acquérir une identité harmonieuse.
Mis au service du couple, le Tantra moderne (néo-Tantra) permet d'accéder à une relation sacrée à l'autre. Grâce à de nombreux exercices (yoga, méditation, respiration, massages) qui favorisent la circulation de l'énergie, le Tantra conduit à un plein épanouissement pour la promesse d'une sexualité différente.
En proposant des pratiques d'abord individuelles, Claire de Lys vous mènera pas à pas à la réalisation en couple. L'objectif n'est pas d'augmenter les performances sexuelles, mais bien de développer un art d'aimer qui tient compte de la dimension spirituelle de l'être humain, un art de vivre pour cultiver le bonheur à deux, dans le respect de soi et de l'autre. -
" C'est l'histoire d'un poil bipolaire.
Le matin, il est bien, le soir, il est pubien. "
" - Dis-moi, chérie, pourquoi tu ne me préviens
jamais quand tu as un orgasme ?
- C'est difficile, tu n'es jamais là quand ça arrive..."
Tour à tour grivoises, poétiques, osées ou franchement trash, découvrez la crème de la crème des blagues cochonnes, joyeusement illustrées, à lire à voix haute en société ou tout seul pour un petit plaisir coupable. -
Il n'y a pas d'âge pour aimer !
Les seniors d'aujourd'hui ont dansé sur la vague de la Révolution : celle de 68 et de la liberté sexuelle. Comment pourraient-ils l'oublier ? Vivre pour eux, c'est jouir. De tout, et en particulier des choses de l'amour et du sexe. Alors, ce n'est pas quelques rides qui vont changer leur état d'esprit. N'allez donc pas croire qu'avoir 60 ans sonne le glas ! Idem pour 70. Ce petit guide du " vieillis sement joyeux " vous donne plein de conseils et d'astuces : comment séduire encore et toujours, comment lutter contre tous les désagréments, et comment bien faire l'amour, différemment sans doute, mais avec toujours autant de plaisir. -
Comment gérer un partenaire toxique
Christophe Médici
- La Musardine
- Psycho love
- 18 Mai 2017
- 9782364908000
En amour, on fait parfois des rencontres inopportunes. Alors que l'on est sincèrement amoureux d'une personne, la relation que l'on tisse à deux au quotidien s'avère toxique. Il convient, tout d'abord, d'en prendre conscience afin d'éviter l'écueil du déni dans lequel tombent nombre d'amoureux chaque jour. Puis, il importe de prendre des mesures drastiques pour ne pas sombrer corps et âme.
Quels profils de personnes toxiques risque-t-on de croiser au cours de notre voyage amoureux ? Pourquoi certaines personnes attirent-elles si fréquemment des individus toxiques pour elles ? Comment mettre un terme définitif à la répétition de ces scénarios mortifères ? Faut-il se séparer de son partenaire, ou peut-on arranger les choses ?
C'est à ces questions, et bien d'autres, que ce livre tâche d'apporter des réponses. Les outils relationnels de la méthode Haute Qualité Relationnelle®, efficaces et simples à utiliser, vous aideront concrètement à gérer la personne toxique que vous côtoyez en amour.
Ils vous permettront également de vous améliorer personnellement, pour cheminer, à coup sûr, vers un " nous " épanouissant, en tournant définitivement le dos au " nous " rabaissant.
Ce n'est pas un idéal. C'est un objectif !
Christophe Médici, né en 1966, est psycho sociologue, coach en communication et développement personnel et conférencier. Il intervient dans plusieurs médias en tant qu'expert, notamment dans l'émission " Bien être " de Charlotte Savreux sur Direct 8, dans l'émission de Brigitte Lahaie sur Sud-Radio et " On est fait pour s'entendre " de Flavie Flament sur RTL. Auteur de La Haute Qualité Relationnelle, les nouvelles clés du mieux être ensemble, ainsi que Savoir gérer les personnes toxiques paru aux éditions Dangles, il propose à ses lecteurs une méthode simple, originale et efficace pour retrouver confiance en eux.
Psycho-Love, une collection d'ouvrages sur l'amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie. -
Pour aider chacun à réussir sa vie sexuelle, l'auteur, à la manière d'un coach, propose un programme personnalisé en 7 points :
o apprendre à se connaître, à s'observer ;
o s'assumer et lever ses inhibitions ;
o développer sa sensualité et soigner son apparence physique ;
o découvrir que la sexualité est aussi affaire de technique ;
o connaître tous les secrets de l'érotisme ;
o stimuler sa réactivité, son sens du partage, l'ouverture d'esprit ;
o et enfin définir son projet sexuel, celui qui donnera un sens à sa vie (sexuelle), en se donnant tous les moyens pour en conserver le contrôle.
Il ne suffira plus que de le mettre en oeuvre. De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas !
