Vie quotidienne / Vie de la famille

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J'attends un enfant

Laurence Pernoud, Clémence Pernoud
- Albin Michel
- 8 Janvier 2025
- 9782226500700
Vous attendez un enfant et vous vous posez 1 001 questions du quotidien de la grossesse au postpartum, en passant par l'accouchement, que vous soyez future maman ou futur papa, quelles que soient la composition de votre famille, votre situation et vos envies, ce guide est là pour vous accompagner chaque jour, face à toutes vos questions, vos doutes, avec toute la bienveillance dont vous avez besoin.
Entièrement revu et corrigé. Matrescence, post-partum, projet de naissance, coparentalité et partage de la charge mentale : toutes les thématiques inhérentes à la maternité de nos jours sont traitées, sans injonctions.
Une bible de la parentalité parfaitement exhaustive. Tous les sujets de votre nouveau quotidien sont abordés : santé de la future maman et du foetus, travail, alimentation, transformations psychologiques, gestion de l'entourage...
Un guide pratique, simple d'utilisation : des pages spéciales de suivi de grossesse mois par mois ; un cahier spécial accouchement ; un guide des démarches administratives, juridiques et pratiques.

De Laurence à Clémence Pernoud
En 1953, Laurence Pernoud, journaliste, est enceinte de son premier enfant et se sent démunie : grossesse, éducation des enfants, on attend des femmes des connaissances innées. Bien décidée à permettre à toutes les femmes de prendre le pouvoir du savoir, elle s'entoure d'une équipe pluridisciplinaire (psychologue, pédiatres...) et s'attelle à la rédaction de J'attends un enfant, la première bible consacrée à la maternité. Le succès est immédiat.
En 2025, la petite-fille de Laurence, Clémence Pernoud, jeune maman et passionnée par les questions périnatales et éducatives dans lesquelles elle baigne depuis l'enfance, reprend le flambeau familial.
En collaboration avec un comité d'experts renouvelé, elle remet au goût du jour J'attends un enfant, qui est toujours resté LE livre référence de la maternité depuis son lancement.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 19.99 €

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J'élève mon enfant

Laurence Pernoud, Clémence Pernoud
- Albin Michel
- 8 Janvier 2025
- 9782226500717
Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation...
Des premiers bains à l'école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre famille et votre situation, ce guide est là pour vous accompagner sans injonctions, chaque jour, face à toutes vos questions, vos doutes, avec toute la bienveillance dont vous avez besoin.

Un livre de référence entièrement revu et corrigé
Portage et besoins du nourrisson, allaitement et techniques d'une conseillère en lactation, cododo, éducation bienveillante : toutes les thématiques inhérentes à la parentalité de nos jours sont traitées.
Une bible de la parentalité parfaitement exhaustive
Tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : sommeil, alimentation (allaitement, biberon, diversification alimentaire), pleurs, santé, éducation, jeux, éveil et développement...
Un guide pratique, simple d'utilisation
Des pages spéciales sur le suivi de l'éveil psychologique de votre enfant mois par mois ; un dictionnaire de santé ; un guide des démarches administratives, juridiques et pratiques.

De Laurence à Clémence Pernoud
En 1953, Laurence Pernoud, journaliste, est enceinte de son premier enfant et se sent démunie : grossesse, éducation des enfants, on attend des femmes des connaissances innées. Bien décidée à permettre à toutes les femmes de prendre le pouvoir du savoir, elle s'entoure d'une équipe pluridisciplinaire (psychologue, pédiatres...) et s'attelle à la rédaction de J'attends un enfant, la première bible consacrée à la maternité. Quelques années plus tard, la suite, J'élève mon enfant, rencontre le même succès immédiat.
En 2025, la petite-fille de Laurence, Clémence Pernoud, jeune maman et passionnée par les questions périnatales et éducatives dans lesquelles elle baigne depuis l'enfance, reprend le flambeau familial.
En collaboration avec un comité d'experts renouvelé, elle remet au goût du jour J'élève mon enfant, qui est toujours resté LE livre référence de la parentalité depuis son lancement.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 19.99 €

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Le développement psychomoteur de votre enfant

Capucine Vercellotti, Isabelle Filliozat
- Robert Laffont
- 27 Février 2025
- 9782221259139
Votre bébé jette les objets par terre ?Met à la bouche tout ce qui lui passe entre les mains ?A du mal à se retourner ?Faut-il l'asseoir ?Et comment bien tenir son biberon ?Que penser de la tétine ?...À ces questions universelles, des réponses physiologiques, des explications illustrées et une évidence: nos gestes et les mouvements de l'enfant ont un impact sur son cerveau et sur sa croissance globale. Le nourrisson est équipé de réflexes qui lui permettent d'amorcer des mouvements. Quand tout se passe bien, vers 3 ans, la plupart des réflexes ont laissé place aux gestes volontaires. À l'école, il est capable d'être attentif et de tenir son crayon correctement. Dans ce livre, vous découvrirez comment le mouvement construit le corps et le cerveau, comment les moments à plat ventre, le portage actif ou le retournement favorisent le développement psychomoteur et facilitent la vie des parents !
Capucine Vercellotti, ostéopathe, et Isabelle Filliozat, psychothérapeute, jettent une nouvelle lumière sur nombre de réactions des bébés qui inquiètent ou énervent les parents et fournissent des clés pour se simplifier la vie!
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 14.99 €

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C'est ma grossesse

Anna Roy
- Iconoclaste
- 6 Mars 2025
- 9782378804879
Du premier test au post-partum, la grossesse en 350 questions.
Le test est positif, je fais quoi ?
Je saigne, c'est grave ?
Sexuellement, peut-on tout faire ?
Puis-je refuser une épisiotomie ?
L'allaitement maternel est-il meilleur que le lait artificiel pour mon bébé ?
Vous êtes enceinte et vous désirez tout savoir, sans filtre. Vous voulez des infos utiles, des sources fiables, une sage-femme à vos côtés : ce livre est là pour vous. Mois après mois, vous y lirez les conseils d'Anna Roy. Elle apaisera vos doutes, vous livrera ses astuces.
Un guide accessible et sans tabou pour toutes les femmes enceintes !
ebook (ePub) 16.99 €

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Les lois naturelles de l'enfant

Céline Alvarez
Lu par Céline Alvarez
- Audiolib
- 15 Février 2017
- 9782367623443
L’enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d’information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n’encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale.
Céline Alvarez a mené une expérience dans une maternelle en zone d’éducation prioritaire et « plan violence », à Gennevilliers. Elle a respecté les « lois naturelles de l’enfant » et les résultats ont été exceptionnels. À la fin de la deuxième année, tous les enfants de grande section et 90 % de moyenne section étaient lecteurs et affichaient d’excellentes compétences en arithmétique. Ils avaient par ailleurs développé de grandes qualités morales et sociales.
Céline Alvarez explique de manière limpide les grands principes scientifiques qui sous-tendent l’apprentissage et l’épanouissement. Elle partage son expérience, les activités qui peuvent aider les enfants à développer leur potentiel, ainsi que la posture appropriée de l’adulte.
Plus d’un millier d’enseignants de maternelle s’inspirent déjà de Céline Alvarez et plus de deux millions d’internautes ont consulté son site.
Durée : 10H41
livre-audio (mp3) 23.95 €

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J'ai tout essayé ! opposition, pleurs et crises de rage : traverser la période de 1 à 5 ans

Isabelle Filliozat
Lu par Marie-Eve Dufresne
- Audiolib
- 3 Juillet 2019
- 9782367627861
Bataille pour choisir les vêtements, crise d’envie au supermarché, répétition des gestes interdits… Entre un et cinq ans, les enfants peuvent avoir des comportements face auxquels les parents se sentent démunis. Certains y voient des manifestations d’opposition ou d’insolence, d’autres culpabilisent inutilement. Pourtant, des explications scientifiques, issues de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale, permettent d’éclairer, de comprendre, ces attitudes. Avec des exemples simples du quotidien, Isabelle Filliozat décrypte les comportements excessifs de nos enfants et nous donne des outils précieux pour adopter la bonne réaction.
Dans un style vivant et plein d’humour, l’autrice s’appuie sur son expérience de psychothérapeute et de mère, ainsi que sur les dernières avancées scientifiques, pour livrer ces conseils indispensables à tous les parents !
Durée : 02H40
livre-audio (mp3) 18.45 €

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File dans ta chambre ! offrez des limites éducatives à vos enfants

Caroline Goldman
- Dunod
- Hors Collection
- 5 Avril 2023
- 9782100857296
Le petit enfant explore spontanément le monde, guidé par son instinct et son plaisir. À partir de l'âge de 1 an, il a pourtant besoin que les adultes qui l'entourent l'aident à donner un format plus structuré à ses relations et à son comportement.
Bien des parents refusent à juste titre de céder aux violences éducatives ordinaires, s'attachent à suivre les principes d'une éducation bienveillante, expliquent et répètent inlassablement les interdits à leur enfant. Malgré cette volonté de bien faire, ils se trouvent parfois confrontés à une dégradation de l'attitude de l'enfant : refus de l'autorité, intolérance à la frustration, agressivité verbale et physique...
Dans cet ouvrage didactique, écrit sans langue de bois, Caroline Goldman replace l'apprentissage des limites au centre d'un développement psychique serein, en pointant les écueils d'une parentalité « excessivement positive ». Elle justifie, à l'aide d'une feuille de route pratique et détaillée, l'usage d'une action éducative non violente pour résoudre rapidement ces troubles du comportement. Et retrouver ainsi des relations apaisées et la confiance en soi.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 12.99 €

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Dormir sans larmes

Rosa Jove
- Les Arènes
- 20 Avril 2017
- 9782352046370
La bible du sommeil des enfants, un best-seller en Espagne
La bible du sommeil des enfants, un best-seller en Espagne
Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ?
Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants.
Oubliez tout ce que vous saviez :
Non, les bébés n'ont pas besoin " d'apprendre à dormir ", ils naissent en sachant comment faire.
Les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel.
Laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress.
Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de com¬prendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance.
En fin d'ouvrage, le Dr Rosa Jové propose un " Petit guide pour les parents désespérés " avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés.
La promesse de nuits calmes pour les enfants... et leurs parents.
ebook (ePub) 8.99 €

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Éduquer sans s'épuiser : les outils pour une éducation positive qui pose des limites

Alan Kazdin
- Solar
- 31 Août 2023
- 9782263185892
Face à la polémique autour de l'éducation positive et de l'usage du time-out, la méthode Kazdin rétablit les bonnes pratiques d'éducation face aux difficultés du quotidien. Vraie boîte à outils efficace, centrée sur le renforcement positif, elle est basée sur des années de recherche scientifique. Le livre de référence, enfin traduit, qui a changé la vie de nombreuses familles ! " Dépêche-toi et mets tes chaussettes ! " " Combien de fois je t'ai dit de ne pas manger avec tes doigts ! " " Arrête d'embêter ta soeur ! "" Va faire tes devoirs ! "Quel parent n'a jamais prononcé ces phrases d'un ton exaspéré ?Rassurez-vous, vous n'êtes ni le premier ni le dernier. Face à un enfant qui n'en fait qu'à sa tête, le quotidien peut se révéler épuisant. Pourtant, ce n'est pas une fatalité ! L'un des plus grands spécialistes en psychologie de l'enfant, le professeur Alan Kazdin, dévoile dans ce livre de référence une approche très concrète pour favoriser les comportements que l'on souhaite voir chez son enfant, et réduire avec efficacité ceux qui sont problématiques. Véritable boîte à outils, cette méthode issue de nombreuses années de recherche scientifique souligne la puissance du renforcement positif et montre les limites des punitions.
Alors, si certaines situations génèrent toujours les mêmes conflits (repas, temps d'écrans, habillage, bonnes manières, téléphone portable, etc.) et que vous en avez plus qu'assez de faire la leçon, de menacer, d'amadouer ou de punir, les outils présentés dans ce livre vont vous faciliter la vie, et vous permettre d'établir un cadre familial bienveillant.
ebook (ePub) 12.99 €

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J'accueille ma grossesse autrement : Haptonomie, chant prénatal, sophrologie... se préparer et accueillir l'enfant à naître

Sonia Krief, Alix Lefief-Delcourt
- Albin Michel
- 23 Avril 2025
- 9782226503121
La grossesse est encore trop souvent vue et prise en charge à travers un prisme médical. Même si les choses évoluent, son accompagnement n'est pas toujours en phase avec le souhait profond des femmes qui veulent élaborer leur projet personnel de manière holistique et autonome.
Il existe désormais de nombreuses spécialités : l'haptonomie, l'accompagnement aquatique, l'hypnose, le chant prénatal... Ces pratiques permettent de préparer l'accouchement mais aussi d'accompagner l'enfant à naître, en se concentrant sur les premiers contacts et en faisant en sorte qu'il se sente accueilli. C'est dans cette optique que Sonia Krief s'est entourée d'un village d'experts (sage-femme, psychologue, naturopathe, ostéopathe, sophrologue, gastro-entérologue...) pour vous guider en douceur dans la construction de votre grossesse, à votre rythme, selon vos désirs.
Ce guide pratique vous donne toutes les clés pour accueillir au mieux votre grossesse et votre enfant à naître :
o Des témoignages de praticiens qui expliquent leur philosophie et leur savoir-faire.
o Des zooms techniques : naturopathie, ostéopathie, sophrologie, gym douce... pour mettre rapidement en application des conseils d'experts.
o Des exercices guidés pas à pas et en format audio pour tester certaines méthodes et gagner en sérénité.
o Le point de vue de futures et jeunes mamans qui partagent leur expérience.
Un livre pour faire ses propres choix, selon ses envies et ses besoins.

Sonia Krief a exercé en tant qu'auxiliaire de puériculture durant près de quarante-cinq ans. Aujourd'hui, elle est cofondatrice de l'École du Bien Naître, un centre de formation dédié à la périnatalité. Sonia s'est fait connaître par le Thérapeutique Bain Bébé, un bain particulier donné aux bébés dans leurs premiers jours de vie. Elle forme à ce soin si particulier dans le monde entier. Star des réseaux sociaux, elle a à son actif plus de 110 millions de vues sur ses vidéos et 500 000 abonnés sur les réseaux sociaux. Elle est notamment l'autrice de J'accueille mon bébé (Albin Michel, 2021) et J'accueille mon post-partum (Albin Michel, 2024).
Alix Lefief-Delcourt accompagne Sonia sur le chemin de l'écriture depuis plusieurs années.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 12.99 €

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1 Heure dehors toute l'année ! 52 activités nature pour les enfants, les ados, les parents, et par tous les temps

Joana Da Silva Groz
- Albin Michel
- 12 Mars 2025
- 9782226501790
52 fiches d'activités au grand air, saison par saison, pour guider les parents et éveiller les enfants de 1 à 16 ans
La vie dans la nature, c'est bon pour tout le monde ! Meilleur développement physique et cognitif des enfants, prise de risque et confiance en soi, réduction du stress, souvenirs en commun...
Pourtant, sortir sa tribu au moins une heure, surtout à la mauvaise saison, relève pour beaucoup du défi. Si vous êtes de ceux-là, Joana Da Silva Groz a imaginé 52 activités clés en main, pour des enfants toujours partants : balades sensorielles, explorations, cuisine au feu de bois, cueillettes sauvages, activités créatives et manuelles, observations...
Comment susciter l'intérêt d'enfants d'âges différents ? Qu'emporter ? Comment les rendre curieux, autonomes, aventuriers... ? Son approche pédagogique et ses conseils pratiques font de chaque sortie un moment de découvertes motivantes où chacun, du tout-petit à l'ado, trouvera son compte. Y compris les adultes !
Vannier en herbe. La grenouille aux aguets. Fabriquer du fusain. Observations scientifiques. Tous dans la boue ! Modelage d'argile. Chasse aux trésors. Land art d'automne. Sur la piste des animaux. Musique des bois. Etc.
Alors, on sort ?

Joana Da Silva Groz a été professeure des écoles pendant quinze ans. Aujourd'hui spécialiste de l'éducation et des apprentissages dans et par la nature, cette mère de quatre enfants est également conférencière. Elle anime également un blog et des comptes sur les réseaux sociaux @seveillernaturellement (240 K abonnés).
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 13.99 €

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Astuces de génie pour une vie plus saine, plus économique et plus écologique

Jonathan Coni
- Solar
- 25 Avril 2024
- 9782263188312
Des astuces imparables et variées par Jonathan Coni, le génie des astuces sur les réseaux !Dans ce livre, Jonathan Coni nous propose ses 300 meilleures astuces pour une vie plus saine, plus écologique et plus économique.
Elles sont réparties selon les rubriques suivantes : plein air, voiture, linge et chaussures, salle de bains, cuisine, petites bêtes invasives, hygiène, santé et beauté, ménage, animaux domestiques, enfants.
Ce livre est une mine d'or pour :
- Faire des économies sur les produits d'usage courant en les réalisant vous-même à moindre coût !
- Utiliser des produits sains, bons pour soi et pour la planète.
- Vous y trouverez des solutions naturelles que ce soit pour enlever la poussière, faire briller vos sols et vos bijoux, prendre soin de vous, éloigner moustiques et guêpes, vous débarrasser des mauvaises herbes qui s'invitent sur votre terrasse, émerveiller vos enfants avec des balles rebondissantes maison...
Une somme de solutions efficaces, économiques et authentiques testées et approuvées par Jonathan, reconnu sur ses réseaux pour sa générosité, son sens du partage et sa bienveillance.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 9.99 €

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Éduquer : Tout ce qu'il faut savoir : Ni laxisme ni violence : Les clés de l'éducation positive

Isabelle Filliozat
- Robert Laffont
- Fabrice Midal présente
- 14 Mars 2024
- 9782221274286
L'éducation positive n'est pas ce que vous croyez !Elle montre comment favoriser chez tout enfant l'autonomie, la responsabilité, les compétences émotionnelles, le plaisir de s'exprimer.
Il ne s'agit nullement de n'énoncer aucune règle, de ne jamais dire non à son enfant, de lui laisser tout faire sans limites. Une éducation positive implique un cadre, elle enseigne la tolérance à la frustration. Mais elle refuse la violence, sous ses formes les plus manifestes comme les plus subtiles. Par-dessus tout, elle respecte les besoins, les rythmes et les droits de l'enfant.
Dans ce livre, qui présente le panorama de plus de quarante ans de recherche, Isabelle Filliozat montre de façon lumineuse et simple comment cultiver ses compétences parentales, sans se mettre la pression, sans se culpabiliser.
Pour être un parent heureux et confiant, dans une société plus empathique.
ebook (ePub) 14.99 €

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Le grand guide des signes avec bébé

Marie Cao, Emmanuelle Pioli
- Marabout
- Grossesse-Enfants
- 5 Février 2020
- 9782501151566
Communiquer avec bébé grâce à la langue des signes : la méthode, déjà très développée aux États-Unis, gagne du terrain en France. Et pour cause : elle permet de favoriser les échanges entre les parents et le bébé dès les premiers mois. Finies les frustrations dues à un manque de compréhension des besoins et des émotions du bébé ! La complicité avec son bébé se trouve renforcée.
Marie Cao, pétillante créatrice du compte Instagram Little Bun Bao (40 k), interprète professionnelle en LSF, donne tous les outils aux parents pour apprendre progressivement les signes, en fonction de l'âge de l'enfant et de leur évolution.

Avec :

Plus de 200 signes entièrement illustrés ET filmés (liens des vidéos via scan codes)
10 comptines entièrement signées
Tous les conseils et réponses pratiques pour un apprentissage fluide et adapté
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 10.99 €

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J'ADORE : En finir avec les arnaques : L'art de masdakiser pour résoudre tous les litiges du quotidien

Masdak
- Solar
- 16 Janvier 2025
- 9782263191367
Avec Masdak, l'expert droit et finances des réseaux, découvrez le guide ultime pour faire valoir vos droits, éviter les arnaques et sortir gagnant en cas de litige ! Masdakisez !!Voici le guide Masdak ! Suivez les leçons et arguments imparables de Masdak pour a
pprendre à négocier et savoir bien réagir en toute circonstances ! Un employeur qui ne répond pas à votre demande de congés ? Une banque qui refuse de vous rembourser les pertes d'une opération frauduleuse ? Une compagnie aérienne qui retarde votre vol ? Une société de démarchage téléphonique qui vous appelle constamment ?
Obtenez gain de cause grâce aux dialogues préparés par Masdak et ses informations juridiques précises !
Les astuces de Masdak concernent de nombreux champs de votre vie quotidienne :

Travail
Banque
Logement
Impôts
Achats
Voyage
Finance
VoitureVous découvriez également les arnaques les plus courantes et les façons éprouvées pour les éviter !Exemple d'astuce anti-litigeLa situation : votre employeur vous appelle en dehors de vos heures de travail - Je t'ai appelé plusieurs fois hier dans la soirée et tu ne répondais pas ! - Désolé patron mais je n'ai pas à vous répondre ? - Pardon ? La Masdakisation - Patron, d'après la loi, je n'ai pas d'obligation de décrocher le téléphone en dehors de mes heures de travail. C'est le droit à la déconnexion et il concerne tous les salariés. - C'est bon je n'ai rien dit, mais comment tu sais tout ça toi ? - Je lis L'art de masdakiser ! Que dit la loi ? Le droit à la déconnexion permet aux salariés de ne pas répondre aux e-mails, messages, et appels en dehors des heures de travail. Il vise à équilibrer vie professionnelle et personnelle, garantir le repos, réguler le stress, prévenir le burn-out, et valoriser la qualité de vie au travail. Institué par la loi Travail de 2016 et renforcé par l'ordonnance Macron de 2017, il concerne tous les salariés, en particulier les cadres, itinérants, et télétravailleurs.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 10.99 €

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Nouv.
Au dodo les petits : Ou comment aider bébé à faire ses nuits avec plaisir

Anna Wahlgren
- Editions Arpa
- 5 Juin 2025
- 9788410490154
Adoptez la méthode Wahlgren et offrez à votre enfant le plus beau cadeau : un sommeil paisible et réparateur !Êtes-vous fatigué au point d'avoir peur de perdre la tête ? Rêvez-vous de nuits complètes et sereines pour votre enfant... et pour vous ? Découvrez
Au dodo les petits, le guide incontournable qui a déjà transformé le sommeil de milliers de familles à travers le monde !
Anna Wahlgren, auteure suédoise renommée et mère de neuf enfants, partage dans ce best-seller plus de 40 ans d'expérience en parentalité. Au travers d'une approche bienveillante et éprouvée, elle offre une méthode simple, efficace et rassurante pour aider votre enfant à s'endormir facilement et à dormir toute la nuit.
Grâce à des rituels structurants, des gestes apaisants et un cadre sécurisant, Anna Wahlgren vous guide pas à pas vers un sommeil harmonieux. Fini les réveils nocturnes et les couchers interminables ! Son approche unique vous redonne confiance et sérénité, en vous offrant des outils concrets adaptés à chaque âge et situation, à partir de 4 mois.
Vendu à des milliers d'exemplaires et plébiscité par les parents,
Au dodo les petits est devenu le livre de chevet incontournable pour retrouver des nuits reposantes et un quotidien plus équilibré.
Adoptez la méthode Wahlgren et offrez à votre enfant le plus beau cadeau pour sa croissance et son bonheur : un sommeil paisible et réparateur !
ebook (ePub) 13.99 €

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Votre ado : Le décrypter, le motiver, l'aider à s'accomplir

Arnault Pfersdorff
- Hatier Parents
- Côté parents
- 25 Septembre 2024
- 9782401106857
Le décrypter, le motiver, l'aider à s'accomplir

L'adolescence est une période charnière dans la vie de votre enfant, un moment unique jalonné de grandes étapes fondatrices : physiques, psychiques et émotionnelles. Aujourd'hui, vous, parents, allez l'accompagner, l'aider à se comprendre, apprendre à le comprendre et traverser ensemble tous ces bouleversements.

Votre Ado est LE mode d'emploi sur l'adolescence.

Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur, auteur, chroniqueur et expert pour la télévision, fondateur de Pediatre-Online, nous explique tous les moments-clés de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de décrypter pour guider son adolescent sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.

Les bouleversements de l'adolescence examinés en 5 parties : la puberté ; son corps et sa santé ; sa sexualité ; la construction de son identité ; son rapport aux autres. Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise : santé, alimentation, bouleversements hormonaux, sexualité, vie quotidienne, conflits, changements psychologiques, scolarité... Tous les questionnements des parents et des ados traités en profondeur, des plus attendus aux plus pointus : les premières fois, les réseaux sociaux, le pic de croissance, le sommeil, les sorties, la crise d'adolescence, la vie sexuelle et affective... Retrouvez dans ce guide pratique et à la pointe de la connaissance :des conseils et témoignages de nombreux experts venant de différents horizons pour apporter des éclairages complets ;des passages écrits à destination de votre ado pour faciliter votre communication et le rassurer dans cette phase de transition délicate ;Les dessins d'humeur de Sirima qui viennent étayer le propos et dédramatiser le sujet. Un livre à laisser entre toutes les mains pour vivre sereinement cette période.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 17.99 €

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Comprendre son bébé : Le langage secret des pleurs

Nicolas Mathevon
- Tana
- 20 Février 2025
- 9791030106138
Le livre indispensable pour les parents, grands-parents, pédiatres, personnels médicaux, et toute personne qui doit prendre soin d'un bébé.Apprenez à communiquer avec votre bébé grâce au seul livre entièrement dédié aux pleurs, écrit par un scientifique spécialiste de la question. En offrant un voyage au coeur des émotions du bébé à travers son mode de communication, ce livre propose des solutions concrètes pour entrer en résonnance avec votre bébé et prendre confiance en vos capacités à le comprendre. En accompagnement, un site web permet de s'entraîner à décoder les pleurs de bébés grâce à des exemples sonores et à des quiz interactifs.
ebook (ePub) 13.99 €

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Si chères à mon coeur : Histoires au féminin pluriel

Anna Roy
- Hatier Parents
- Hatier Graphique
- 22 Janvier 2025
- 9782401106871
« Je m'appelle Anna, et je suis sage-femme depuis 15 ans. Je ne connais pas de profession plus exaltante, plus exigeante, plus contrastée, plus merveilleuse que la mienne. Laissez-moi vous emmener à la rencontre de celles et ceux qui sont si chers à mon coeur et que j'aime tant et tant : mes patientes et mes patients. Ces histoires, au féminin pluriel, sont celles de chacun d'entre nous, et sont aussi les vôtres. »
Anna Roy livre de manière intime les rencontres qui ont jalonné son chemin et ont fait d'elle la professionnelle qu'elle est aujourd'hui. Elle raconte, sous les croquis justes et sensibles de Stéphanie Rubini, ces vies de femmes, de mères, de couples, de parents, leurs joies infinies, leurs déceptions et leurs douleurs immenses. Cette galerie de portraits, ce sont des tranches de vie, des moments drôles, suspendus, qui sont un peu de chacun d'entre nous.
Un recueil d'histoires autobiographiques en bande-dessinée, qui aborde tous les thèmes de la femme, du couple, de la relation patient-soignant et de l'engagement professionnel.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 15.99 €

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Bien communiquer avec son enfant : Un équilibre subtil entre amour et fermeté

Christel Petitcollin
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 16 Octobre 2013
- 9782889110032
Chacun, à sa façon, cherche à être un “bon parent”. Mais malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard démentir le rêve de perfection et mettre en échec les théories éducatives initiales.
Ce qui manque souvent aux parents, c'est le “comment faire” pour gérer au quotidien les multiples situations auxquelles ils sont confrontés.

Les règles d'une bonne communication avec son enfant comportent des ingrédients clés :
- de la protection mais pas trop,
- de l'écoute jusqu'à un certain point,
- des permissions encadrées de limites bien solides,
- des encouragements nuancés de critiques constructives.

Ce livre vous propose des pistes concrètes pour réaliser cet équilibre subtil entre amour et fermeté.
ebook (ePub) 3.99 €

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Vivre heureux avec son enfant

Catherine Gueguen
- Robert Laffont
- Réponses
- 29 Septembre 2015
- 9782221156292
Comment faire quand votre enfant a des colères répétées ? S'il ne veut pas se coucher ? S'il ne veut pas manger, ni obéir ? Faut-il le punir, s'opposer à lui ? Faut-il le laisser pleurer ? Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations, Catherine Gueguen répond ici à toutes ces questions pratiques et quotidiennes auxquelles les parents n'ont le plus souvent pas les réponses adaptées, faute d'une compréhension profonde des émotions de l'enfant. Les dernières découvertes sur le développement du cerveau émotionnel nous apportent une aide précieuse. Elles nous montrent que seule une relation empathique et bienveillante permet à l'enfant de déployer toutes ses possibilités affectives et intellectuelles. Mais encore faut-il savoir éprouver de l'empathie pour son enfant. En nous apprenant à modifier notre regard sur lui, à voir et à ressentir le monde par ses yeux, Catherine Gueguen nous met à la hauteur de l'enfant, nous permet de grandir avec lui et de vivre enfin heureux ensemble.
ebook (ePub) 9.99 €

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Le guide anti fake news de la parentalité

Marie Chetrit
- Solar
- 23 Janvier 2025
- 9782263191336
Le guide qui débunke (enfin) les fake news de la parentalité et propose des recommandations fondées sur les preuves de la science ! - C'est vrai que la péridurale rend l'accouchement plus difficile ?
- C'est vrai que punir son enfant en l'envoyant dans sa chambre, c'est traumatisant ?
- C'est vrai que les récompenses, c'est du chantage ?
- C'est vrai que l'allaitement rend les enfants plus intelligents ?
Vous avez décidé de mettre un bébé en route ? Félicitations ! Mais attention, grâce aux réseaux sociaux, mille injonctions vont fondre sur vous comme un essaim d'abeilles, dès avant la grossesse, et jusqu'à l'adolescence de votre enfant. On vous assénera des demi-vérités plus ou moins frelatées, " prouvées par la science ", d'un ton péremptoire, pour votre bien. Vous commencez déjà à culpabiliser, voire paniquer, et ce n'est que le début ! Ce n'est pas facile de discerner ce qui est vrai, moyennement vrai ou carrément faux. Tenez-vous prêtes et prêts à répliquer à votre amie bien intentionnée, votre collègue de la comptabilité ou votre belle-mère adorée !
Scientifique et autrice spécialisée en parentalité, Marie Chetrit bat en brèche 30 idées reçues sur la grossesse, l'allaitement, l'éducation, le sommeil et la santé, à la lumière des dernières études scientifiques.
ebook (ePub) 12.99 €

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Nouv.
Hormones : La vie commence à 50 ans ! Les clés pour préserver votre santé, votre sexualité et votre couple

Michel Mouly, Carol Burté
- Éditions Leduc
- 22 Mai 2025
- 9791028532567
À partir de 50 ans, femmes et hommes font face à des bouleversements hormonaux majeurs qui redéfinissent leur santé, leur bien-être physique et émotionnel, ainsi que leur sexualité. La ménopause et l’andropause, souvent perçues comme deux mondes séparés, s’entrelacent en réalité au sein du couple, allant parfois jusqu’à fragiliser son intimité.

Pourquoi les femmes subissent-elles un arrêt brutal de la production d’oestrogènes, tandis que les hommes vivent une diminution plus progressive de la testostérone ? Quels sont les impacts concrets de ces déséquilibres hormonaux sur le désir, l’énergie et la relation à deux ? Comment restaurer une harmonie hormonale pour préserver la complicité, la santé et la sexualité du couple ?

Le Dr Michel Mouly, spécialiste reconnu de la santé hormonale féminine, a invité le Dr Carol Burté, experte en andrologie et en médecine sexuelle, à collaborer à ce livre pour offrir une approche inédite, croisée et complémentaire. Ensemble, ils éclairent les enjeux de cette phase de transition, tout en introduisant la notion de « couple pause », et proposent des solutions concrètes pour que chacun puisse rester pleinement épanoui dans sa vie et dans son couple.

Un livre essentiel pour transformer cette étape en une nouvelle saison de vie, riche en énergie, en désir et en complicité.

Le Dr Michel Mouly est gynécologue, chirurgien et cancérologue. Il accompagne depuis plus de 30 ans les femmes dans l a recherche de leur équilibre hormonal, défendant une approche fondée sur la prévention, la science et l’écoute. Auteur des best-sellers Ménopause, tout peut changer et Ménopause, ne souffrez plus en silence (Éditions Leduc), il est aujourd’hui une voix incontournable sur le sujet, et intervient régulièrement dans les médias.
Le Dr Carol Burté est spécialisée en andrologie et médecine sexuelle. Elle est Présidente de la Société Francophone de Médecine Sexuelle (SFMS), vice Présidente de l’Association Interdisciplinaire post Universitaire de Sexologie (AIUS) et directrice d’enseignement à la faculté de médecine de Nice. Depuis plus de 30 ans, elle traite des hommes présentant un déficit en testostérone.
ebook (ePub) 12.99 €

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100 idées pour dépenser moins & vivre mieux

Julian Bugier, Valérie Heurtel
- First
- 3 Octobre 2024
- 9782412099278
Consommer malin et local, c'est possible. Découvrez des habitudes qui changent la vie et la société !Chaque jour, des Français lancent ou s'approprient des initiatives positives pour dépenser moins, consommer mieux et créer du lien autour d'eux. Dans ce livre, Julian Bugier et Valérie Heurtel mettent en lumière plus de 100 idées que tout le monde peut adopter pour réaliser des économies tout en respectant la planète et en se faisant du bien.
Vraies astuces conso pour le quotidien, initiatives locales, nouvelles solutions qui changent la vie : un ouvrage utile et positif, à picorer ou à dévorer !
Voyager, se nourrir, s'équiper, se détendre, s'habiller, se loger, se déplacer, s'entraider... Retrouvez des astuces pour vous faciliter la vie, au quotidien comme en vacances !
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 11.99 €

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