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L'alimentaliste - petit precis sur l'alimentation qui nous fait du bien
Lepri Etienne
- Editions Edilivre
- 23 Juin 2020
- 9782414412129
L'Alimentaliste est un ouvrage basé sur un principe simple : Je mange mieux, donc je vis mieux. En effet, une alimentation saine et équilibrée - de goût et de plaisir - nourrit notre corps et le fait avancer, réfléchir, travailler, créer, aimer, s'éclater, s'épanouir, se reproduire... Si nous offrons à nos cellules des aliments variés et de qualité, celles-ci nous offriront le meilleur d'elles-mêmes en retour. Et c'est vous seuls qui décidez de cela. L'Alimentaliste propose donc de vous y aider grâce à ses articles courts résumant l'essentiel des connaissances actuelles et prodiguant d'utiles conseils en cinq étapes : les notions de base, les différents nutriments, les différents types d'aliments, les usages de ces aliments, les abus liés à l'industrie agro-alimentaire et au marketing. Garanti sans OGM, ni allergènes, venez flâner dans ses pages dont vous êtes le seul héros... Bon appétit !
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Dictionnaire égoïste des cosmétiques
Céline Couteau, Laurence Coiffard
- Editions Edilivre
- 27 Mai 2016
- 9782334112260
Ce dictionnaire égoïste se propose de concentrer l'univers des cosmétiques en un peu plus de 200 définitions. De Abrasif à Zéolithe, en passant par Homéo beauté végétale, Poudre de soleil ou bien encore Sérum, les lettres de l'alphabet s'égrènent apportant des précisions sur des grands personnages du domaine, des ingrédients mythiques, des points de réglementation. Avec humour et légèreté, les auteurs font la part des choses entre réalité scientifique et argumentaire marketing. Certaines définitions (Teint, Bronzage, Produits de protection solaire) se font plus longues marquant l'intérêt tout particulier des auteurs pour le sujet. Qui était Albert Kligman ? Qui fut la première esthéticienne ? Pourquoi emploie-t-on le terme de caucasien en cosmétologie ? Un cosmétique peut-il pénétrer profondément dans la peau ? Quels sont les rapports entretenus par Simone Veil avec les cosmétiques ? Qu'est-ce que le manteau acide de Marchionini ? Quand a-t-on commencé à prôner le bronzage ? Autant de questions qui trouveront des réponses précises dans cet ouvrage clair et didactique fourmillant de détails amusants...
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Qu'est-ce qu'un guérisseur ? Est-ce un don ? Que faut-il faire ou que faut-il être pour « guérir » ? Cet ouvrage nous enseigne et nous entraîne à l'utilisation des techniques telles que les pendules, les sons ou la rencontre avec les chakras ou la Kabbale, mais son but réel est de nous faire partager le voyage intérieur que nous entreprenons pour accueillir les énergies subtiles qui sont en nous et autour de nous, et dont la connaissance est l'essence de cet art. Issu de la tradition des magnétiseurs, des radiesthésistes et des guérisseurs d'autrefois, et inscrit dans une vie et une pratique très actuelles, totalement conscient de ce nouveau monde qui cherche à éclore, Guérisseur aujourd'hui parle à chacun d'entre nous.
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Parcours d un aromatologue malgache - l aromatherapie essentiellement
Ramiandrasoa Didier
- Editions Edilivre
- 18 Octobre 2019
- 9782414376841
« L'aromathérapie amène à prendre en considération le patient/résident en tant qu'unique. Si elle n'est pas comparable à un médicament, c'est que ce dernier n'est pas vibratoire et rend le patient consommateur passif. L'aromathérapie agit sur le problème avant qu'il ne se pose et participe de l'éducation thérapeutique du patient, en le rendant "consomm'acteur". Mais elle permet surtout au soignant d'intégrer une relation personnalisée par les sens : de travailler la mémoire sensorielle, de stimuler le goût, de générer du plaisir à vivre par le toucher empathique, producteur d'endorphines (morphine endogène produite par l'organisme). »
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Témoin de mon temps, missionnaire du bien-être, je vous livre mes années d'expérience. Une bouée dans ce nébuleux XXIe siècle.
Vous découvrirez également :
- l'art du bien-être,
- les secrets de mon expérience de naturopathe,
- des conseils et des recettes pour maigrir en plaisir,
- nos plantes médicinales des Antilles,
- et quelques témoignages sur les bienfaits de la naturopathie. -
Nouv.
Le mariage: ce que personne n'ose dire
Duchesse Patricia
- Editions Edilivre
- 1 Avril 2025
- 9782414801572
Cet ouvrage à double visage présente un récit autobiographique d'abord et se constitue en guide pratique pour une vie de couple harmonieuse ensuite. L'auteure nous invite dans les méandres de son parcours riche et intense. Une enfance pétrie par des découvertes mais aussi des péripéties et une adolescence moulée dans diverses initiatives. Patricia, en qualité de mère heureuse et accomplie, regrette la facilité avec laquelle les divorces sont signés dans la société actuelle. Par conséquent, elle jette un regard froid sur les origines de cette dérive et se montre prolifique en matière d'orientations, sans tabou, à l'égard de la jeunesse. Son ouvrage est destiné à tout le monde mais surtout aux personnes qui aspirent au mariage et aux mariés eux-mêmes.
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René Geuna, maître d'armes respecté par les professionnels de l'escrime, aussi bien en tant que compétiteur qu'entraîneur, retrace l'histoire des duels. Dans son ouvrage, fruit d'années de patientes recherches, ce passionné prouve qu'il maîtrise son sujet dans les moindres détails. Égrenant une série de règlements de comptes mémorables, de « duels extravagants », impliquant hommes célèbres ou illustres inconnus, il révèle les enjeux multiples de ces combats d'un autre siècle. Qu'il s'agisse d'offense ou d'attaque « ad hominem », de querelle futile ou d'acte de vengeance, quelle que soit la culture ou le contexte historique, les conséquences d'un tel passage à l'acte sont toujours graves voire irrémédiables. Se battre à mort, à part en période de guerre, signifie-t-il toujours pour autant commettre un crime ? Le tragique tourne parfois au comique, comme il nous l'apprend au détour de délicieuses histoires drôles, anecdotes incongrues et autres « bottes secrètes ».
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Avez-vous parfois l'impression de ne pas être en phase entre ce que vous pensez, ce que vous êtes et l'image que vous renvoyez ? Vous arrive-t-il d'entendre des réflexions à propos de vous et d'avoir l'impression que l'on parle d'une autre personne ? Ce livre très concret vous permettra d'améliorer votre image extérieure en identifiant et en appliquant (pour et sur vous) les conseils et les astuces du conseil en image. Dans la deuxième partie, l'auteure Monique Juffroy vous propose des exercices pratiques qui vous aideront à améliorer votre confiance. Ces exercices transformeront vos problèmes quotidiens en tremplin pour redevenir conscient de qui vous êtes, et ce afin de gagner en estime de soi ! Le tout contribuera à lier votre « par-être » avec votre être.
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Ma carriere de soignante, de la seringue en verre a celle en plastique
Simon Lahsen J.
- Editions Edilivre
- 11 Janvier 2023
- 9782414586929
Après un parcours professionnel diversifié et des expériences humaines d'une grande richesse, l'auteure achèvera sa carrière de soignante dans le milieu hospitalier en évoluant plus de vingt années dans le même service. Elle nous relate ses expériences de 1962 à 2000 et son récit foisonne d'anecdotes. Époque où la médecine était moins élaborée, mais la qualité des soins déjà exceptionnelle. Nous découvrons un lieu humanisé où le rire et l'humour sont omniprésents. Elle y a connu l'évolution rapide du matériel et les premiers pas hésitants de l'informatique.
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Combien de fois faisons-nous des choix dans notre vie pour faire plaisir aux autres, pour gagner leur amour, leur approbation ? Combien de fois refusons-nous d'écouter nos besoins et nos envies par peur de l'échec, de l'abandon ou de déplaire ? Dites « oui » à vous-même, dépassez vos barrières et vivez pleinement « votre vie » ! L'auteure vous livre une méthode pour y parvenir et, enfin, vous sentir satisfait de votre vie et en paix avec vous même, dans votre vie. « La vie est vraiment trop courte pour toujours éviter de la vivre... »
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Pense comme une reine ! le guide ultime de la femme moderne
Cécile Mams
- Editions Edilivre
- 26 Août 2015
- 9782332977588
« De nos jours, nous subissons toutes tellement la pression sociale qu'on en oublie parfois l'essentiel. Ce livre est une occasion unique de prendre une pause afin de (re)trouver ta vraie valeur, tes forces et ta beauté intérieure. Ce livre te propose de découvrir les enseignements pratiques et pertinents qui m'ont aidés à m'épanouir et à me découvrir. Il t'apprendra à mieux te connaître, à découvrir tes capacités, ton potentiel mais surtout à devenir la femme extraordinaire que tu as toujours voulu être ! »
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Le déroulement de notre vie sur cette terre est une succession de causes à effets liée à nos pensées. D'un sourire nous changeons toute une journée et même la vie. Le coeur s'affaiblit avec l'ennemi que l'on surnomme la peur. Celle-ci paralyse l'esprit, empêchant de créer des pensées positives, à fortiori de les transmettre à l'énergie cosmique. Rééduquons nos pensées car c'est grâce à elles que nous construisons la vie. « Le malheur n'existe pas là où l'on ne le conçoit pas. » Dès à présent, commençons le retour vers la positivité, la sérénité, le pardon, la gratitude, l'amour. Merveilleux, oui nous sommes des êtres merveilleux ! Alors cessons d'avancer dans la mauvaise direction ! Subirez-vous encore la triste réalité de votre vie ou deviendrez-vous maître de votre destin ?
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Loto, on parie que nous allons gagner plus...
Jean-philippe Mak
- Editions Edilivre
- 6 Mars 2014
- 9782332697806
À travers ce livre agrémenté d'anecdotes truculentes, Jean-Philippe MAK, adepte du loto depuis 30 ans, invite tous les joueurs à partager une expérience inédite. Que le jeu commence !
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Les pièges dans les ouvertures d'échecs
Julien Régnier
- Editions Edilivre
- 25 Janvier 2013
- 9782332532114
Les pièges dans les ouvertures d'échecs s'adresse à tous, du débutant au joueur confirmé. L'ouvrage passe en revue les principaux débuts et pose régulièrement la question : « lorsqu'un coup sort de la théorie ou de la logique, ai-je affaire à un piège ou bien mon adversaire a-t-il commis une gaffe ? » À l'aide de nombreux diagrammes, l'auteur nous guide pour faire le bon choix, trouver le coup juste qui déjouera le piège ou réfutera le coup « gaffeur ». Le joueur soucieux de progresser trouvera dans ce livre une approche simple, claire et rapidement assimilable pour un plaisir toujours plus grand devant l'échiquier.
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Je vous propose, au sein de cet ouvrage, des poèmes axés autour de différentes émotions. Ces derniers sont à lire lentement et ont le but de mener à une réflexion personnelle. C'est pour cela que je vous invite à avoir un carnet ou bien une feuille à proximité pour noter ce que cela fait émerger en vous. Joie, amour, colère, tristesse... et bien d'autres émotions...
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« Le massage est excellent pour la santé physique et mentale. Il peut être utilisé pour améliorer les contacts intimes ou d'une manière plus pratique, pour détendre le corps fatigué et stressé ». Guide de massage et d'éveil spirituel pour néophyte ou initié, Massage Tantra est le langage du corps et de l'esprit, l'équilibre entre l'être et l'environnement, l'échange entre sensations et relations. Photos à l'appui, il enseigne les gestes nécessaires pour maîtriser sereinement les techniques de base. Massothérapeute et auteur, Gilles Morand nous invite à prendre conscience de notre corps pour atténuer les tensions émotionnelles et accéder à la communication intérieure. Quant au couple, il le met à l'honneur avec la pratique du Tantra, fusion du plaisir et de la sensualité, sublimation hédonique originelle et personnelle, libération des peurs et des blocages, hommage à l'amour et l'harmonie.
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Libre... ensemble ; tango mon amour
Marie pierre Martinière chabaux
- Editions Edilivre
- 19 Novembre 2013
- 9782332560223
Libre...Ensemble Tango mon Amour est un livre qui aide à comprendre comment fonctionne la relation de couple. L'auteur s'est inspiré de son expérience de trente ans de mariage et raconte comment la découverte du tango argentin a été une vraie révélation d'harmonie dans son couple. Cette communication non verbale encourage une écoute bienveillante, un respect de chacun, permet de fixer ses limites et surtout de redécouvrir la séduction et la sensualité. Pour y arriver, il est impératif de trouver son « Je », comprendre, accueillir, libérer ses blessures intérieures, ainsi qu'oser se rencontrer et s'aimer pour se sentir libre, avec différents outils, appris lors de ses formations en relation d'aide, ces douze dernières années.
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Le pinceau japonais a été conçu pour permettre l'écriture des idéogrammes japonais (calligraphie). La technique qui implique une grande sûreté du trait (pas de retour en arrière possible, pas de gomme) mais présente l'avantage de la fraîcheur et la spontanéité du geste de l'artiste. C'est donc la technique idéale pour capter, dans l'instant, les poses caractéristiques du modèle vivant. Nous l'avons expérimentée dans le cas des dessins rapides au cours des 8 dernières années et il nous parait indispensable d'en illustrer les résultats. Le présent volume est consacré aux esquisses rapides (2 à 3 minutes). Un second volume en préparation est dédié aux esquisses ombrées à l'aquarelle (poses plus longues de 5 à 15 minutes)
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Sur le chemin du deuil, prendre soin de soi du corps a l'etre ( specialistes ) - tome 2 - un guide p
Geneviève Manent
- Editions Edilivre
- 17 Juillet 2014
- 9782332695468
S'appuyant sur plus de 15 ans d'expérience en groupe et en individuel avec plus de 1000 personnes accompagnées, les auteurs vous ont invité dans un premier tome à découvrir des repères de compréhension et des outils pratiques pour retrouver un nouvel équilibre après avoir vécu le décès d'un proche. Pour tous ceux qui sont concernés par des projets d'accompagnement, vous pourrez consulter dans ce tome 2 la présentation détaillée d'accompagnement du deuil en famille et du deuil du conjoint avec les spécificités du deuil chez l'enfant, l'adolescent et le conjoint. Vous trouverez des repères de connaissances et de compréhension, des outils corporels, graphiques et pédagogiques adaptés. Et vous découvrirez la place de l'art et de la créativité dans le réveil de l'élan vital. En annexe une bibliographie et une discographie circonstanciées, des adresses utiles.
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Ce livre explique, de façon simple et pratique, l'hypnose ericksonienne telle que son précurseur la concevait. Il avait un grand respect pour le patient et croyait en ses capacités. Il a manié l'art de la suggestion indirecte et usé de techniques linguistiques phénoménales pour contourner les résistances inconscientes qui empêchaient le patient de se débarrasser de son symptôme. L'utilisation de l'hypnose pour le sevrage tabagique est largement détaillée ainsi que la prise en charge de la douleur.
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« J'avais perdu. Absolument perdu. Avant. Le décollage. » Écrite en quelques jours au retour d'un voyage en Inde, Incontro Meraviglioso révèle le triomphe du moi intérieur sur les vicissitudes de l'existence.
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Apprendre le cheval pour mieux le comprendre
Melissa Honnay
- Editions Edilivre
- 27 Janvier 2015
- 9782332863874
Cet ouvrage vous propose de pouvoir mieux comprendre votre monture. Le cheval n'est pas comme nous, il ne communique pas de la même manière, c'est pour cela qu'il faut plutôt essayer de le comprendre que de le laisser nous comprendre. Ce livre est destiné aux personnes étant dans le domaine équestre, ou juste passionné par celui-ci. C'est une découverte de cet animal et un autre regard vis-à-vis de lui et de son comportement.
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La lecture de cet ouvrage peut constituer un remède naturel pour vous réveiller, vous donner la motivation et l'envie de développer votre bien-être. En effet, ce livre peut vous aider à guérir, vous remonter le moral, vous donner des solutions et vous apprendre que vous avez le pouvoir... Si, bien sûr, vous êtes conscient de vos aspirations, et avez le désir de vivre dans la joie et dans la paix. Vivre en pleine santé et bonheur ! L'ouvrage s'adresse au grand public, ainsi qu'aux personnes désemparées qui ne savent plus à quel saint se vouer, et se demandent qui écouter, en qui croire ou en qui avoir confiance.
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La dépression qu'est-ce que c'est ? Une profonde tristesse inexpliquée ? De la faiblesse ? Des angoisses ? C'est bien plus que ça. C'est avant tout une maladie, une maladie très grave car elle peut être mortelle ; c'est aussi un appel au secours que notre corps nous lance pour nous faire comprendre quelque chose d'important, de vital. Pour guérir, il faut s'écouter, déchiffrer, se comprendre et changer. La dépression c'est aussi de la souffrance, de la douleur, qui ne laissent pas de traces dans les prises de sang ou sur la peau, pourtant elle est bien réelle, elle fait très mal et elle reste trop souvent ignorée, invisible. Si elle est là, c'est qu'elle a de bonnes raisons. Je raconte ici mon parcours, mon enquête sur moi-même, mes souffrances, mes douleurs.
