Sciences & Techniques

  • Enfin un livre qui permet de réfléchir sur la maternité et la parentalité sans donner de leçons.
    La mère parfaite n'existe pas.

    Les médias, les réseaux sociaux, la famille : tout et tout le monde autour du jeune parent lui explique comment bien élever son enfant... en se prétendant parfaitement informé et bienveillant, évidemment !

    Après la naissance de sa fille, Romina Rinaldi, elle, a préféré se faire sa propre opinion. Prenant le temps de fouiller dans la littérature scientifique, elle a pris son courage à deux mains pour faire le point sur les grands sujets qui concernent les nouveaux parents : l'accouchement, l'alimentation, le sommeil, les pleurs, et enfin l'éducation.

    Chaque expérience familiale est unique. Il n'y a pas UNE méthode éducative. LA mère parfaite n'existe pas, ne peut pas exister. Ce livre à la fois très objectif et très personnel vous le démontrera avec autant de rigueur que d'humour. Il vous aidera à trouver votre voie, et, surtout, à déculpabiliser...


  • Quand l'enfant se fait attendre

    De plus en plus de couples éprouvent des difficultés à avoir un enfant. Lorsque la grossesse se fait attendre, les questions se multiplient et la tension monte. Un collège d'experts réunis autour du docteur Laur


  • Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes

  • La bible pour une sexualité épanouie à tous les âges de la vie !

    Quelles sont les clés d'une sexualité épanouie ? Comment améliorer désir et plaisir ? Est-il normal d'avoir des fantasmes ? Quelles sont les zones érogènes chez l'homme et la femme ? Comment fonctionne l'alchimie dans un couple ? Quand faut-il consulter un sexologue ? Comment éduquer les jeunes à la sexualité ? Qu'est-ce que l'identité sexuelle ? La pornographie devrait-elle être interdite ?

    La sexualité revêt de multiples aspects et elle est souvent source d'interrogations. Un collège de sexologues et de gynécologues répond sans tabou à toutes les questions que vous vous posez sur le sexe, en l'abordant à travers ses dimensions anatomique, psychologique et sociale.

    Cet ouvrage fourmille de détails pratiques et d'informations inédites.

    Il vous aidera à dépasser les difficultés quand elles se posent et à sublimer vos relations sexuelles quand tout va bien.


  • Dans un monde exigeant, où la réussite est affaire de performance et le bien-être synonyme de jouissance, la sexualité est mise à rude épreuve. Ce livre dédramatise les difficultés rencontrées par ceux qui, en couple ou non, peinent dans leur sexu

  • Après un guide donnant les grandes lignes d'une alimentation santé (L'alimentation santé en pratique), puis un recueil de recettes pour mettre en pratique ces conseils (L'alimentation santé, les recettes !), Virginie Parée s'intéresse aujourd'hui à un public plus jeune, les 12-22 ans. La demande émane de parents qui aimeraient nourrir convenablement leurs ados mais ne savent pas comment s'y prendre : comment convaincre les ados de l'importance de ce qu'ils mangent et que peut-on leur proposer qui leur soit bénéfique sans être rébarbatif ? Cet ouvrage aborde les spécificités de l'adolescence et propose des solutions qui prennent en compte les comportements et les besoins de cette période de la vie (appétit féroce, envie de liberté, quête de séduction...) et montre que, grâce à la nutrition, de nombreux problèmes propres aux ados peuvent être résolus : poids, concentration, acné, haleine, sexualité... Une fois les jeunes convaincus qu'il est essentiel de ne pas se jeter à tous les repas sur un burger frites et toute la journée sur des sucreries, il s'agit de donner aux parents les moyens d'appliquer ! À questions d'ados, réponses pour ados ! Ce livre s'adresse aussi aux adolescents. À partir de leurs témoignages et de leurs questionnements, Virginie Parée leur apporte des réponses concrètes en fonction des situations évoquées. Préface du Dr Lallement, auteur de Les clés de l'alimentation santé et de Les 3 clés de la santé. (Éditions Mosaïque-Santé) et du Dr Lefebvre, médecin homéopathe : « En tant que médecin homéopathe uniciste, pour moi, la prise en charge thérapeutique d'un patient commence par un regard sur le contenu de son assiette. (...) Mais c'est surtout la mère de famille qui a apprécié ce livre, car j'ai souvent expérimenté la difficulté de transmettre à mes « ados » certains messages essentiels, notamment dans le domaine de la santé. C'est justement ce que réussit très bien cet ouvrage. Dans un langage simple et déculpabilisant, il décrit les déséquilibres de l'alimentation moderne et leurs conséquences sur ce qui préoccupe le plus les adolescents : leur potentiel de séduction ». L'auteure Virginie Parée, conférencière et passionnée de nutrition, intervient dans les écoles et les entreprises pour délivrer les grands principes d'une alimentation équilibrée. Elle travaille également avec le Dr Lallement en accompagnant de manière individuelle des personnes confrontées à des difficultés telles que surpoids, intolérances, terrains acides....

  • Les étonnantes révélations du clitoris

    Alexandra Hubin et Caroline Michel lèvent le voile sur le clitoris, organe-clé du plaisir féminin qui a longtemps été refoulé. En libérant la parole et en le montrant tel qu'il est, elles désacralisent cet organe mystérieux et permettent à chaque femme (mais aussi à chaque homme) de se familiariser.

    avec lui afin de mieux l'apprivoiser.

    Saviez-vous que le clitoris peut mesurer jusqu'à 11 centimètres ? Et que le fameux point G s'appelle en fait la "zone C" ? Les révélations s'égrènent au fil des pages et vous permettent de découvrir cet organe synonyme de jouissance qui ne demande qu'à être aimé. Alors, clitoridienne ou clitoridienne ? Ne cherchez plus !

    Alors clitoridienne ou clitoridienne ? Ne cherchez plus !

  • Pour le Dr Jean Cohen, la révolution survenue dans la transmission de la vie, est plus profonde et plus importante que la révolution économique. En retraçant les connaissances accumulées dans les domaines de la naissance et de la biologie de la reproduction depuis des siècles, il aboutit aux bouleversements vécus par lui au cours des toutes dernières décennies. Jean Cohen nous apprend que cette mutation scientifique et technique dans la maîtrise de la vie est tout à fait récente : la première césarienne a été faite au XVIIe siècle, mais il a fallu des années de contestations et de procès avant qu'elle s'impose. Il y a juste trois cents ans que le spermatozoïde a été découvert, mais il a fallu un siècle de plus pour que l'on imagine la fécondation, tandis que le chemin parcouru dans le traitement de la stérilité - féminine et masculine - est immense. Gynécologue-accoucheur, le Dr Jean Cohen raconte et analyse l'histoire des bouleversements survenus dans le domaine de la naissance et de la reproduction. La contraception totalement efficace, l'interruption de la grossesse, les traitements de la stérilité, l'insémination artificielle, la prévention des anomalies du foetus, le dépistage des grossesses à risques, donnent aujourd'hui à l'homme la possibilité de modifier sa vie et son avenir. Il raconte cette révolution à travers sa propre expérience. La mutation qu'il analyse n'est pas le fruit du hasard. Elle exprime une détermination inconsciente de l'humanité à dominer son destin. L'auteur lui cherche un sens.

  • Que cela soit dans le cadre professionnel où dans l'intimité, chaque individu tente de s'épanouir au quotidien. Cela représente néanmoins un défi permanent, car le désir d'être heureux se heurte bien souvent à une série d'obstacles. D'ailleurs, la conception de ce sentiment évolue en fonction des valeurs et des ambitions de chacun. Mario Proulx s'interroge : « Qu'est-ce qui compte le plus : rechercher à tout prix le bonheur ou simplement vivre le plus intensément possible? » À partir de ce postulat, le journaliste donne la parole à quinze personnalités, issus de différents domaines. Son objectif est d'essayer d'appréhender les diverses facettes d'une notion jugée souvent indescriptible. Car après tout, qu'est-ce qui est susceptible de nous apporter de la joie ? Fonder une famille, réussir une carrière ou être bien entouré peuvent être quelques pistes intéressantes. Mais à l'heure de la globalisation, les réseaux sociaux posent aussi la question de l'intimité et de la virtualité de certains liens. Et même s'il n'y a pas de véritable recette du bonheur, cet essai évoque des parcours de vie qui peuvent trouver échos dans l'expérience du lecteur.


  • Mais il est où le prince charmant, bordel ?!!!


    Vous voulez enfin tomber sur le bon mec.

    Vous en avez marre des plans cul.

    Vous voulez faire un cadeau à vos copines célib'.

    Vous ne comprenez pas pourquoi votre fille e

  • Parmi les grandes bases qui structurent notre existence d'être humain, l'épanouissement affectif est essentiel à notre équilibre. Mais celui-ci n'est pas facile pour tous car nous n'avons pas tous la même sensibilité et certains sont plus doués que d'autres pour exprimer leurs sentiments.
    La Numérologie nous permet par le language sacré des nombres, de découvrir le sens caché de notre couple et la leçon d'évolution qui y est liée.
    Nous ne rencontrons pas n'importe qui par hasard mais un être bien précis avec lequel nous sommes déja liés par des expériences passées dans d'autres vies et avec qui nous avons choisi de continuer notre évolution par la construction de nouveaux liens affectifs.
    Il est donc important de bien se connaître ainsi que son partenaire afin de comprendre le potentiel de son couple et de savoir comment celui-ci peut évoluer.
    Formidable outil de développement personnel, ce livre vous permet de vous prendre en mains et de vous épanouir sur le plan affectif. Parmi les grandes bases qui structurent notre existence d'être humain, l'épanouissement affectif est essentiel à notre équilibre. Mais celui-ci n'est pas facile pour tous car nous n'avons pas tous la même sensibilité et certains sont plus doués que d'autres pour exprimer leurs sentiments.
    La Numérologie nous permet par le language sacré des nombres, de découvrir le sens caché de notre couple et la leçon d'évolution qui y est liée.
    Nous ne rencontrons pas n'importe qui par hasard mais un être bien précis avec lequel nous sommes déja liés par des expériences passées dans d'autres vies et avec qui nous avons choisi de continuer notre évolution par la construction de nouveaux liens affectifs.
    Il est donc important de bien se connaître ainsi que son partenaire afin de comprendre le potentiel de son couple et de savoir comment celui-ci peut évoluer.
    Formidable outil de développement personnel, ce livre vous permet de vous prendre en mains et de vous épanouir sur le plan affectif.

  • Après une série sans fin de tragédies survenues depuis son adolescence, Marie-Paule McInnis subit en 1996 une épreuve que peu d'êtres humains ont connue, c'est-à-dire la mort de ses deux fils, assassinés par leur père, lequel s'est ensuite suicidé. Bien décidée à s'en sortir, madame McInnis se donne trois objectifs qui deviendront autant de raisons de continuer à vivre : étudier à l'université, écrire son histoire et surtout faire inhumer de nouveau ses enfants loin de leur père, afin qu'elle puisse se recueillir en paix sur leur tombe.

  • Au début de la cinquantaine, la Saguenéenne Dany Tremblay a traversé avec succès les différentes phases d'un processus médical souvent ardu. Car dès qu'elle a découvert une fossette suspecte sur un de ses seins, madame Tremblay se doutait que quelque chose ne tournait pas rond. Or, trop préoccupée jusque-là par son apparence physique, la peur de vieillir et la hantise de la performance, elle fut littéralement forcée par la vie à revoir ses priorités, à reprendre contact avec sa véritable nature. Car curieusement, en adoptant une bonne attitude, la chimiothérapie, la radiothérapie et même la mastectomie peuvent devenir autant de tremplins vers un renouveau, une métamorphose, une véritable renaissance.

empty