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Les éditions Trédaniel
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Je pense trop ; comment canaliser ce mental envahissant
Christel Petitcollin
- Les éditions Trédaniel
- 15 Juillet 2014
- 9782813211217
Comment canaliser ce mental envahissant ? Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ?
Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail.
Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : « Je ne suis pas de cette planète ! »Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients. -
Dieu, la science, les preuves : L'aube d'une révolution
Michel-Yves Bolloré, Olivier Bonnassies
- Les éditions Trédaniel
- 13 Octobre 2021
- 9782813226358
Trois ans de travail avec plus de vingt scientifiques et de spécialistes de haut niveau : voici révélées les preuves modernes de l'existence de Dieu. Pendant près de quatre siècles, de Copernic à Freud en passant par Galilée et Darwin, les découvertes scientifiques se sont accumulées de façon spectaculaire, donnant l'impression qu'il était possible d'expliquer l'Univers sans avoir besoin de recourir à un dieu créateur. Et c'est ainsi qu'au début du XXe siècle, le matérialisme triomphait intellectuellement.
De façon aussi imprévue qu'étonnante, le balancier de la science est reparti dans l'autre sens, avec une force incroyable. Les découvertes de la Relativité, de la mécanique quantique, de l'expansion de l'Univers, de sa mort thermique, du Big Bang, du réglage fin de l'Univers ou de la complexité du vivant, se sont succédées.
Ces connaissances nouvelles sont venues dynamiter les certitudes ancrées dans l'esprit collectif du XXe siècle, au point que l'on peut dire aujourd'hui que le matérialisme, qui n'a jamais été qu'une croyance comme une autre, est en passe de devenir une croyance irrationnelle.
Dans une langue accessible à tous, les auteurs de ce livre retracent de façon passionnante l'histoire de ces avancées et offrent un panorama rigoureux des nouvelles preuves de l'existence de Dieu. À l'orée du XXe siècle, croire en un dieu créateur semblait s'opposer à la science. Aujourd'hui, ne serait-ce pas le contraire ?
Une invitation à la réflexion et au débat. -
Avoir le courage de ne pas être aimé
Ishiro Kishimi, Fumitaka Koga
- Les éditions Trédaniel
- 5 Mars 2018
- 9782813217899
Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme. Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.
-
Nouv.
Le guide du karma familial : Tout part de toi !
Isabelle Cerf
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234322
Un guide pratique avec plus de 50 tests et des exercices pour enfin accepter et dépasser ses traumas familiaux
Le karma familial englobe les mémoires et dynamiques transmises de génération en génération, influençant nos comportements et vies. Il comprend les mémoires intergénérationnelles et transgénérationnelles. Les cycles temporels, comme les dates anniversaires, jouent un rôle clé. Le syndrome de loyauté nous pousse à répéter les comportements familiaux hérités. Les traumatismes personnels et sociétaux laissent des cicatrices profondes, tout comme les secrets de famille et les deuils non résolus qui affectent la communication et créent des dynamiques toxiques.
Heureusement, notre karma familial n'est pas une fatalité et il possible d'apprendre à vivre avec et même de s'épanouir. Le libre arbitre, l'exploration la généalogie et l'utilisation d'outils comme les constellations familiales, favorisent ainsi l'acceptation et l'évolution de notre karma familial. -
Nouv.
La Maîtrise de la vie : Selon la voie toltèque
Miguel Jr Ruiz
- Les éditions Trédaniel
- 27 Mars 2025
- 9782813234544
" Dans la tradition toltèque, nous enseignons que toute la sagesse et les réponses dont nous avons besoin sont en nous. Cependant, nous avons parfois besoin dun guide pour nous aider à les trouver. " Don Miguel Ruiz Jr.
Dans cet ouvrage inspirant, Don Miguel Ruiz Jr. nous révèle les enseignements de la cité antique de Teotihuacan. Au fil des pages, il nous guide dans cette voie, en développant les trois étapes essentielles de la Maîtrise de la vie : maîtrise de la conscience, de la transformation et de l'intention. S'abandonner à ce qui est plutôt que de chercher à tout contrôler, transformer notre façon de penser et d'agir afin d'être plus en accord avec notre vraie nature, danser avec le courant de la vie.
Grâce à de nombreux exercices et rituels destinés à enclencher le travail intérieur nécessaire à la libération de nos peurs et de nos croyances, chacun sera capable d'initier un changement de sa perception du monde et de sa place dans celui-ci. Car c'est par la pratique que nous accédons à la transformation et à la réalisation de notre " moi " véritable. -
La révolution d'un seul brin de paille ; une introduction à l'agriculture sauvage
Masanobu Fukuoka
- Les éditions Trédaniel
- 5 Décembre 2016
- 9782813214126
Une introduction à l'agriculture sauvage
Au cours des quarante dernières années Masanohu Fukuoka a témoigné avec indignation de la dégénérescence de la terre et de la société japonaise. Comme un seul homme, les japonais ont suivi le modèle américain de développement économique et industriel, abandonnant leur riche héritage de travail simple et proche de la terre. Mais M. Fukuoka était déterminé à ne pas abandonner l'agriculture traditionnelle. Il l'affina, au contraire, à tel point que sa méthode d'agriculture sauvage demande moins de travail et cause moins de dégâts à la nature qu'aucune autre méthode tout en maintenant les mêmes rendements à l'hectare que les paysans voisins. Dans cet ouvrage d'une profonde sensibilité et qui fait réfléchir, M. Fukuoka décrit les événements qui l'ont conduit à développer sa méthode d'agriculture sauvage et l'impact qu'elle a eu sur sa terre, lui-même, et les milliers de personnes à qui il l'a enseignée. Il décrit la méthode elle-même et pourquoi il croit qu'elle offre un modèle pratique et stable de société basée sur la simplicité et la permanence. M. Fukuoka fait preuve d'une compréhension profonde des interactions entre l'agriculture et les autres aspects de la culture. Il sent que l'agriculture sauvage a son origine dans la santé spirituelle de l'individu. Il considère que la guérison de la terre et la purification de l'esprit humain sont la même chose et propose une manière de vivre et de cultiver où ce processus puisse se réaliser. Ce livre a pour but de changer les attitudes envers la nature, l'agriculture, la nourriture, la santé physique et spirituelle. -
Nouv.
Guérir de ses blessures émotionnelles - La méthode pour les reconnaître et s'en libérer
Ana Sandrea
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234438
La méthode pour reconnaître ses blessures émotionnelles et s'en libérer.
Ressentez-vous régulièrement des émotions négatives - colère, frustration, tristesse, mal-être...- sans réellement savoir pourquoi, ou rencontrez-vous des problèmes relationnels récurrents - sentiment d'insécurité, manque de confiance... ?Ces situations - et bien d'autres - sont le résultat de nos blessures émotionnelles : des souffrances laissées par des expériences difficiles, douloureuses mais parfois banales, vécues durant nos toutes premières années. Elles peuvent limiter notre joie de vivre et, surtout, troubler notre perception de la réalité, nos relations et même notre liberté....
Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ?Grâce à de nombreux témoignages, conseils et exercices pratiques, ce livre nous permettra non seulement de reconnaître les blessures qui nous empêchent d'avancer (rejet, abandon, trahison, humiliation et injustice, pour les cinq principales) et d'en comprendre les conséquences dans notre vie présente, mais il nous aidera surtout à les guérir, en nous permettant de révéler nos ombres blanches - les aspects lumineux et positifs de nos blessures. Nous pourrons ainsi nous reconnecter à notre être véritable et comprendre que, si nos souffrances ont un sens, il est dorénavant temps de les dépasser pour laisser enfin la place au bonheur véritable. -
Nouv.
Un guide avec les coups de coeur, les coups de gueule et les conseils de Gérald Ariano, l'animateur de l'émission " Une vie de bêtes " sur Ushuaia TV (TF1). Pour tous les amoureux des animaux !
Ce livre est un guide pratique qui s'adresse à toutes celles et ceux qui aiment les animaux. Gérald Ariano vous propose de manière simple et ludique de mieux comprendre quels sont leurs droits, les vôtres en tant que propriétaires ou futurs propriétaires et vos devoirs. Au fur et à mesure de votre lecture, vous découvrirez également des portraits de personnalités qui se sont livrées sous forme d'interviews et ont témoigné de leur engagement pour la cause animale. Elles expliquent leurs parcours, leurs réussites et donnent des solutions pour toutes celles et ceux qui veulent marcher dans leurs traces. Véritable source d'informations, vous retrouverez dans ce guide très complet les textes de lois en vigueur en matière d'adoption, d'achat d'animaux et de maltraitance animale, ainsi que de belles histoires, qui au fil du temps et à travers le monde, ont définitivement ancré la relation passionnelle qui existe entre l'homme et l'animal. -
Nouv.
Cueilleuse de signes : Peut-on échapper à son destin ?
Florence Belkacem
- Les éditions Trédaniel
- 27 Mars 2025
- 9782813234513
" Grand-père, est-ce toi qui m'as envoyé cette plume ? " Un signe, puis deux et bien d'autres encore... Depuis la disparition de ses proches, Pauline devient une cueilleuse de signes. Au début, elle n'y croit pas. Puis, elle décide de consigner dans un journal les messages qui lui parviennent : coïncidences, synchronicités, rencontres, rêves... Elle finit par comprendre que tous ces indices ne doivent rien au hasard. Ils éclairent un chemin, mais lequel ? Pauline choisit de faire le pari des signes car ils procurent une force et une joie insoupçonnées. Encore faut-il savoir les reconnaître et accueillir l'inattendu.
Après
Coccinelle et
Ces libellules qui me font signe, ce troisième roman de Florence Belkacem oscille entre réel, rêve et surnaturel. Il nous invite à maintenir le lien avec les êtres aimés qui ne sont plus. -
Nouv.
L'essentiel, et rien d'autre : Ou comment le minimalisme peut vous rendre heureux
Fumio Sasaki
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234445
L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être
Fumio Sasaki n'est pas un gourou de l'organisation et du rangement comme Marie Kondo. C'est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n'était pas absolument indispensable dans sa vie.
Les effets ont été remarquables : il s'est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui l'entouraient.
Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. Le nouveau minimalisme ne va pas seulement changer votre intérieur, il va enrichir véritablement votre vie. Les bénéfices d'une vie minimaliste sont accessibles à tous, et la vision humble du véritable bonheur selon Sasaki ouvrira vos yeux sur le potentiel incommensurable du minimalisme.
" Plus radicale que la méthode de rangement de la Japonaise Marie Kondo, celle de son homologue masculin, Fumio Sasaki, prône de se libérer de (presque) tout grâce au nouveau minimalisme. " Madame Figaro -
Le petit garçon, le buffle et le lapin
Regina Linke
- Les éditions Trédaniel
- 31 Octobre 2024
- 9782813233660
Inspirée par des milliers d'années de pensée chinoise, cette fable illustrée enchanteresse et réconfortante raconte l'histoire d'un jeune garçon qui explore les nombreuses façons de donner un sens au quotidien et d'y trouver de la joie.
Parfois, on ne peut faire qu'une toute petite chose. Et cela peut faire toute la différence.Dans cette parabole délicieusement illustrée, fondée sur les trois piliers de la philosophie chinoise, un jeune garçon, le boeuf de sa famille et la lapine qui vit dans son jardin s'aident mutuellement. Leurs conversations transmettent des messages tendres mais impactants pour les différents carrefours de la vie.
Alors qu'ils adoptent un moineau, se baignent dans les rivières, réconfortent leurs voisins et s'occupent de leurs tâches ménagères, les différentes perspectives des personnages se reflètent dans leurs conversations : l'amour taoïste du garçon pour la nature et tout ce qu'elle implique, la compassion bouddhiste du boeuf pour les autres et la pratique confucéenne de la lapine en matière de respect et d'attention mutuels. Bien qu'ils ne soient pas toujours d'accord, les amis s'accordent sur la vérité fondamentale selon laquelle notre raison d'être provient du simple fait de s'engager dans la vie et de s'engager les uns avec les autres.
Peintes dans un style gongbi contemporain, l'une des plus anciennes formes d'art au monde, les illustrations atmosphériques de l'artiste taïwanaise Regina Linke évoquent une terre intemporelle et mystique. La combinaison puissante de ces dessins magnifiques et des douces révélations du texte captivera le coeur des lecteurs, quel que soit leur âge. -
Nouv.
Mon corps généalogique : Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre adn, et comment guérir
Elisabeth Horowitz
- Les éditions Trédaniel
- 20 Mars 2025
- 9782813234568
Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents et aïeux, susceptible d'influencer durablement notre santé physique et émotionnelle. Ces symptômes peuvent même apparaître à des dates significatives et à des âges-clés, en lien avec notre horloge généalogique interne.
S'appuyant sur vingt-cinq ans de recherches, Élisabeth Horowitz révèle comment les événements sensibles et les secrets se répercutent à travers les générations, affectant notre corps et son métabolisme, dès notre conception. Certaines configurations généalogiques peuvent aussi faire muter notre ADN en raison de nombreuses ressemblances et répétitions. Cela semble incroyable !
Mais d'où proviendraient ces transformations biologiques, si ce n'est de la structure familiale elle-même ? Cette découverte révolutionnaire redéfinit notre compréhension de l'hérédité, et l'auteure nous invite à l'explorer.
Une fois notre lignée analysée, comment aller plus loin et amorcer la guérison ? En identifiant qui se trouve symboliquement dans notre corps, qui souffre à travers nous, et en s'en libérant à l'aide d'outils concrets proposés dans cet ouvrage passionnant. -
Un best-seller du New York Times, pour (enfin) croire en soi!
Doutez-vous souvent de vous-même ? Dans votre vie, votre carrière, vos relations, vos objectifs et vos rêves ? Si la réponse est " oui, beaucoup trop ", alors cet ouvage est pour vous !
Imaginez ce que vous feriez si vous croyiez pleinement en VOUS !
En cessant de douter de votre valeur, en développant un amour-propre inébranlable et en embrassant qui vous êtes vraiment, vous transformerez votre vie !
À travers des étapes simples mais transformatrices, Jamie Kern Lima vous guide pas à pas pour :
o déployer votre grandeur ;
o surmonter vos doutes et votre syndrome de l'imposteur ;
o vous libérer des pensées qui vous freinent ;
o éliminer la peur du rejet et de l'échec ;
o réaliser vos rêves...
Cet ouvrage inspirant est votre guide pour (enfin) croire en vous !
Je vous vois, je crois en vous, je vous aime,
vous êtes DIGNE ! -
Le pouvoir du pardon radical : 5 étapes pour vous libérer du passé et accueillir la joie de vivre
Colin C. Tipping
- Les éditions Trédaniel
- 30 Janvier 2025
- 9782813234254
ET SI VOUS APPRENIEZ À PARDONNER VÉRITABLEMENT POUR VOUS LIBÉRER ENFIN DE LA PEUR ET DE LA COLÈRE ? 5 étapes pour vous libérer du passé et accueillir la joie de vivre.
Ce livre va très probablement transformer votre vie. Il changera votre vision du passé et vos relations avec autrui.
À l'inverse d'autres formes classiques de pardon, le pardon radical va plus loin : vous apprenez à décrypter une situation conflictuelle et à totalement modifier votre vision de celle-ci. Celui qui vous a offensé n'est alors plus votre bourreau, mais votre bienfaiteur ; vous n'êtes plus victime, mais bénéficiaire ; et le pardon et la libération se font spontanément, sans faux-semblant, radicalement.
Les techniques proposées dans cet ouvrage sont simples. Elles vous aideront à vous soulager des bagages émotionnels du passé et à accueillir la joie de vivre, en vous abandonnant totalement aux événements de la vie
" Cet ouvrage est le livre le plus intéressant sur le pardon qui ait été publié depuis bien longtemps. Je n'ai jamais rien vu d'aussi bien écrit et d'aussi juste sur ce sujet. Je recommande ce livre à tous. Il pourra changer voire sauver la vie de certains. Pour d'autres, il pourra s'avérer être le cadeau d'une vie. "
Neale Donald Walsch, auteur de
Conversations avec Dieu. -
Je pense mieux ; vivre paisiblement et joyeusement avec un cerveau bouillonnant, c'est possible
Christel Petitcollin
- Les éditions Trédaniel
- 9 Mars 2015
- 9782813211835
Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible !
La parution de Je pense trop a été (et est encore !) une aventure extraordinaire. Je n'avais jamais reçu autant de lettres, d'e-mails, de posts, de textos à propos d'un de mes livres ! Vous m'avez fait part de votre enthousiasme, de votre soulagement et vous m'avez bombardée de questions : sur les moyens d'endiguer votre hyperémotivité, de développer votre confiance en vous, de bien vivre votre surefficience dans le monde du travail et dans vos relations amoureuses... Vous avez abondamment commenté le livre.
Je me suis donc appuyée sur vos réactions, vos avis, vos témoignages et vos astuces personnelles pour répondre à toutes ces questions. Je pense trop est devenu le socle à partir duquel j'ai élaboré avec votre participation active de nouvelles pistes de réflexion pour mieux gérer votre cerveau.Je pense mieux est un livre-lettre, un livre-dialogue, destiné aux lecteurs qui connaissent déjà Je pense trop et qui en attendent la suite. -
Nouv.
La richesse qu'aucune fortune ne peut acheter : Les 8 habitudes secrètes pour mener la vie la plus riche qui soit
Robin Sharma
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234452
Best-seller du New York Times! Un livre révolutionnaire qui redéfinit le succès et montre comment se créer une vie vraiment abondante et épanouissante en suivant le modèle des 8 formes de richesse développé par Robin Sharma, expert légendaire du leadership et de la réussite personnelle, auteur de best-sellers mondiaux. Les vraies richesses se trouvent souvent juste sous nos yeux, mais nous les ignorons car nous avons été programmés pour ne pas les apprécier à leur juste valeur.
Pourquoi notre culture vénère-t-elle le milliardaire, mais pas l'enseignant qui s'occupe d'une classe de vingt enfants, semaine après semaine ? Ou le pompier dont le dévouement héroïque contribue à assurer la sécurité de nos villes et de nos foyers ? Ou le jardinier qui rend la rue plus belle grâce à ses efforts inlassables pour planter, entretenir et arroser les fleurs du quartier ?
Ce livre traite d'une philosophie et d'une méthode de réussite et de richesse totalement nouvelles, que nous ne sommes ni éduqués, ni formés, ni même encouragés à développer. Mais qui vous apportera un bonheur, une liberté personnelle et une paix intérieure solides et durables.
Certes l'argent est important. Nous avons tous des factures à payer, des obligations à remplir et des activités qui coûtent cher. Et une bonne épargne ainsi qu'une liberté financière permettent de vivre avec moins de stress... Alors oui, l'argent est un élément important d'une vie vraiment riche. Mais ce n'est pas tout ce qui est important.
Robin Sharma propose
un modèle pédagogique (un modèle qu'il a transmis à ses clients pendant de nombreuses années avec d'excellents résultats) dans lequel la prospérité financière n'est que l'une des
huit formes de richesse.
Son postulat : si vous voulez réussir vraiment votre vie, si vous voulez vivre vraiment dans l'abondance, et avoir une vie vraiment belle, vous devez réussir dans chacune des huit formes de richesse qui s'appuient sur huit habitudes cachées (cachées parce qu'elles sont rarement prises en compte) :
1 LA CROISSANCE - L'habitude quotidienne du développement personnel
2 LE BIEN-ÊTRE - L'optimisation régulière de votre santé
3 LA FAMILLE - Une famille heureuse pour une vie heureuse
4 LE MÉTIER - Le travail comme voie de réalisation
5 L'ARGENT- La prospérité comme vecteur de liberté
6 L'ENTOURAGE - Vous devenez votre réseau social
7 L'AVENTURE - La joie émane de l'exploration et non de la possession
8 LE SERVICE - La vie est courte, alors faites le bien autour de vous.
Ces huit formes de richesse seront développées, de sorte qu'elles soient amusantes à comprendre, faciles à mettre en oeuvre et puissantes par les changements qu'elles opéreront dans votre vie. Dans de courts chapitres conçus pour être vécus comme des séances quotidiennes de coaching personnel, Robin offre des idées, des suggestions, des instructions et des récits inspirants afin de vivre plus pleinement chacune de ces formes de richesse. -
Pourquoi écrire sur l'amour, ce sujet aussi souvent traité ? C'est que le rapport des femmes à l'amour a toujours constitué un point d'interrogation pour l'auteure, elle qui appartient à une génération de " bascule ", où les repères et les codes changent certes, mais où l'expression de l'amour était plutôt réservée aux hommes. À travers une balade historique dans la mythologie, les traditions religieuses, les corpus littéraires, mais aussi en explorant la chimie du désir et du plaisir, la question de l'âgisme et des genres, elle a voulu comprendre les nouveaux codes de l'amour. Alors quid du polyamour, de la fidélité et de l'héritage de MeToo aujourd'hui ? Autant de questions qu'elle aborde dans ce livre, sans oublier les " dommages " causés par l'amour : dépendance affective, amour sous algorithmes et son lot d'incivilités (ghosting, gaslighting...) ou omniprésence de la pornographie. Cela nous permet de comprendre pourquoi nous assistons à un véritable bouleversement de notre société où les sentiments, les désirs, les attentes et les contradictions des femmes sont plus que jamais présentes...
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Super cerveau mode d'emploi : Les pouvoirs du cerveau sont sans limites ; Optimisez-les et vivez une vie extraordinaire
Jim Kwik
- Les éditions Trédaniel
- 30 Janvier 2025
- 9782813234315
Votre cerveau est la technologie la plus puissante au monde, mais encore faut-il en avoir le mode d'emploi. Le voici ! Par Jim Kwik, l'un des meilleurs experts mondiaux en matière d'apprentissage accéléré, de mémoire, de lecture rapide et de performances cérébrales. Peu importe ce que l'on a pu nous raconter, notre potentiel est infini... quand on sait se servir de son cerveau!
Depuis plus de 25 ans, Jim Kwik, coach en apprentissage parmi les plus célèbres au monde, travaille avec de grands acteurs, des athlètes, des PDG... pour leur permettre de déployer leurs véritables capacités. Dans ce livre sans précédent, il révèle les pratiques scientifiques et techniques éprouvées dont se servent les personnes les plus performantes au monde pour accélérer leur apprentissage et obtenir des résultats exceptionnels.
Ce livre n'a rien de théorique. C'est un programme concret, simple et éprouvé, au fil duquel l'auteur montre quoi faire pour déployer ses capacités.
Transformez vos habitudes : brisez les schémas négatifs et mettez en place, sans effort, de nouvelles routines positives.
Éliminez le brouillard mental : bénéficiez des techniques et des conseils d'experts, des meilleurs aliments pour le cerveau aux moyens d'optimiser votre sommeil.
Améliorez votre concentration et votre productivité : développez votre attention et triomphez des distractions numériques.
Apprenez tout ce que vous voulez, plus vite et mieux : des noms des personnes que vous croisez aux langues étrangères, et ce, quel que soit votre âge.
Super cerveau, mode d'emploi repose un secret qui bouleversera votre vie : en apprenant à apprendre,vous pourrez vous libérer des croyances limitantes, franchir de nouveaux caps, et mener une vie exceptionnelle. -
Nouv.
Le sexe n'est pas un jeu d'enfant
Régis Brunod, Ariane Bilheran
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234261
Un guide pratique de psychologie engagé contre la sexualisation des enfants par deux experts de l'enfance.
Après un rappel étymologique, philosophique, anthropologique et psychologique des mots " amour " et " sexualité ", Ariane Bilheran et Régis Brunod, aux antipodes de la politique menée par l'OMS concernant une supposée " sexualité infantile ", rappellent que la sexualité ne peut être dissociée du développement psychique, cognitif et affectif de l'être humain, pas plus que de sa maturation physique. Ils exposent la psychologie et la biologie du développement de l'enfant avec, notamment, ses particularités et toutes les étapes de son développement psychoaffectif. Ils tirent au clair les multiples confusions concernant la sexualité et l'enfance : non, il n'y a pas de sexualité chez l'enfant - la découverte du corps n'est pas sexuelle -, insistent sur les nombreuses entorses au Droit pénal, reviennent sur l'histoire et les origines de l'idéologie de l'enfant " sexualisé ", ainsi que sur tous les amalgames pervers de l'idéologie actuelle dominante.
Même si l'envie de grandir est très présente chez les enfants, - le vouloir faire " comme les grands " est un puissant moteur du développement -, elle a besoin d'être accompagnée par des repères, une sécurité et une contenance qui sont les fonctions de l'adulte.
Découvrez dans cet ouvrage des pistes d'aides au développement psychique pendant l'enfance et l'adolescence, ainsi que des mesures de prévention. Car un milieu affectif et sécurisant respectant le rythme de développement propre à chaque enfant constitue le socle sur lequel cet enfant s'appuiera dans sa vie future d'adulte, afin de découvrir la vie amoureuse dans des conditions optimales, au moment opportun. -
Les trois questions : La voie du pouvoir intérieur
Barbara Emrys, Miguel Ruiz
- Les éditions Trédaniel
- 25 Janvier 2024
- 9782813231741
Si Les Quatre Accords Toltèques ont changé votre vision de la vie, Les Trois Questions vont vous transformer. Don Miguel Ruiz nous engage à découvrir la puissance cachée en nous, et à nous libérer des peurs et des fausses croyances qui nous empêchent de trouver la paix intérieure. Les Trois Questions, héritage de la tradition toltèque ancestrale, éclaire la voie pour une véritable transformation : Qui suis-je ? "Tu sauras qui tu es quand tu te rendras compte de ce que tu n'es pas." Qu'est-ce qui est reel ? "Tu le sauras quand tu accepteras ce qui n'est pas réel." Qu'est-ce que l'amour ? "Tu connaîtras l'amour quand tu prendras conscience de ce qu'il n'est pas." Ces trois perles de sagesse issues d'un récit inspirant empreint d'amour sont autant d'invitations à interroger le réel pour se mettre en chemin.
-
Nouv.
Décodons l'origine de nos maladies pour mieux guérir
Cornélia Gauthier
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234414
La maladie est un langage qu'il faut comprendre. Une médecin psychosomaticienne s'appuie sur ses quarante ans d'expériences thérapeutiques pour porter un autre regard sur les maladies, tourné vers leurs causes. Durant ses quarante ans d'exercice de la médecine, le Dr Cornélia Gauthier a observé que, dans nos contrées, la plupart des maladies sont d'origine émotionnelle, mais que cette dernière cause est souvent ignorée. C'est l'une des raisons pour laquelle la plupart des patients ne guérissent pas, rechutent et que bon nombre d'entre eux en meurent.
Nous sommes avant tout des êtres émotionnels, mais nous n'y prêtons pas assez attention. Nous nous considérons comme un corps auquel nous nous identifions. Lorsque ce dernier tombe malade suite au dérèglement de son système émotionnel, nous consultons des médecins ou des thérapeutes pour nous aider à nous débarrasser des symptômes. Nous n'avons pas compris que le corps nous parle clairement et que ces douleurs et ces inconforts représentent des " warnings " qui s'allument sur notre tableau de bord pour nous signaler un danger ou les causes de la panne.
En effet, avant que la maladie ne se déclare, nous n'avons pas écouté les diverses alertes que le corps nous avait envoyées avant qu'il ne flanche.
La raison de cette non-écoute se trouve dans notre éducation, hélas ! Les adultes n'écoutent pas ou peu les enfants lorsqu'ils se plaignent de ce que nous nommons des " bobos ".
Dommage ! Car le corps parle juste. Il est merveilleusement créé et programmé pour être en bonne santé. Il a même un magnifique programme de réparations intégré au cas où ! C'est un miracle prodigieux que ces milliards de milliards de cellules qui fonctionnent toutes de concert.
C'est ainsi, qu'idéalement, nous ne devrions jamais mourir de maladie, mais de vieillesse uniquement, d'accidents, éventuellement.
L'objectif premier de ce livre est celui de la prévention. Comme le dit la sagesse populaire : " un homme averti en vaut deux ! ".
Il est aussi un encouragement à retrouver le pays de nos émotions lorsque nous en avons perdu la connexion.
Il invite les patients à continuer leurs traitements médicaux, mais aussi, à partir à la recherche des émotions perdues en cours de route, qui pourtant se sont inscrites dans la mémoire du corps, pour ensuite les libérer. Il nous encourage à nous faire accompagner dans cette démarche. La dernière partie de ce nouvel ouvrage s'ouvre sur une approche plus spirituelle et invite le lecteur à s'ouvrir à d'autres réalités.
Il fait suite au premier ouvrage de l'auteure
Comment les synchronicités ont changé ma vie, dans lequel elle raconte sa propre descente aux enfers, aux pays des mille douleurs, ainsi que la problématique de la maladie par loyauté à sa mère et cette malédiction qu'est la psychogénéalogie, qui nous rend victimes des problématiques non résolues par nos ancêtres.
Le deuxième objectif de cet ouvrage est de donner au lecteur des pistes de compréhension à ce qui lui arrive pour devenir proactif dans ses traitements.
Ce livre ne promet pas la guérison. Il invite à la prise de conscience de ce qui est de notre responsabilité, de ce qu'il y a à changer dans notre vie, pour se diriger vers un avenir meilleur que celui annoncé par la maladie, selon les sages conseils de la prière de la sérénité, qui sont d'accepter ce que l'on ne peut pas changer et de changer ce que l'on peut.
Auteure installée à Genève -
Nouv.
Les dynamismes du corps humain : Jintai rijigaku
Kuniaki Imoto
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234278
Un ouvrage de référence au Japon.Des exercices d'ajustement postural pour soulager une multitude de symptômes.Fruit de plus de cinquante ans de recherche et de pratique menées par le Professeur Kuniaki Imoto, une figure emblématique du seitai, cet ouvrage est une véritable bible du bien-être.
Douleurs lombaires, maux de tête, troubles digestifs, douleurs articulaires, asthme, palpitations, menstruations douloureuses, hypertension, frilosité, irritabilité... le Professeur Imoto dévoile les mécanismes corporels récurrents à l'origine de vingt-quatre symptômes courants. Chaque symptôme est abordé avec des solutions concrètes et faciles à mettre en oeuvre soi-même, grâce aux exercices " Taisô ", spécialement conçus par ce maître du seitai (quintessence de techniques et de soins japonais).
Ces exercices d'ajustement postural ont la particularité de se concentrer un court instant - dix secondes - sur une zone précise - un muscle, une vertèbre, une articulation, etc. - afin de lui permette de se détendre par réflexe.
Grâce à de nombreuses illustrations et indications précises, vous pourrez devenir un véritable acteur de votre santé. -
Le mythe de la normalité
Gabor Maté, Daniel Mate
- Les éditions Trédaniel
- 30 Janvier 2025
- 9782813234247
Une enquête révolutionnaire sur les causes des pathologies, une critique audacieuse de la façon dont notre société engendre la maladie, et un chemin vers la santé et la guérison. Par le Dr Gabor Maté, auteur best-seller internationnal. Comment des événements traumatisants peuvent entraîner des maladies, des troubles de la personnalité et des addictions chez leurs victimes des années, voire des décennies plus tard.
Les maladies mentales sont en augmentation constante. Quelque 45 % des Européens souffrent d'hypertension et près de 70 % des Américains prennent au moins un médicament sur ordonnance.
La maladie et les traumatismes définissent notre mode de vie.
Dans son nouveau chef-d'oeuvre, Gabor Maté, médecin de renom, spécialiste des addictions et auteur best-seller, dissèque les causes sous-jacentes de ce malaise - physique et émotionnel - et fait le lien entre nos souffrances personnelles et les pressions de la vie moderne.
Au cours de ses quarante années d'expérience clinique, le Dr Maté a découvert que la définition courante de la "normalité" est fausse : pratiquement toutes les maladies sont en fait le reflet naturel d'une vie dans une culture anormale, à mesure que nous nous éloignons de plus en plus de notre véritable moi. Mais il nous montre aussi le chemin de la reconnexion et de la guérison.
Empli d'histoires de personnes en proie à la maladie ou dans le sillage triomphant de la guérison, ce livre montre que la vraie santé est possible - si nous sommes prêts à embrasser l'authenticité au-delà des attentes sociales.
Le mythe de la normalité est le livre de Gabor Maté le plus ambitieux, le plus compatissant et le plus d'actualité! -
Nouv.
Fatigue, stress, surpoids, immunité... Optimisez votre santé ! Cinq pratiques quotidiennes qui vont changer votre vie
Andy C. Janssons, Alix Lefief-Delcourt
- Les éditions Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813234421
Cinq pratiques quotidiennes qui vont changer votre vie.
Vous vous sentez fatigué(e) ? Vous manquezde motivation ? Vous avez des douleurs chroniques ou vous êtes en surpoids ?
L'excès de confort, le manque de sommeil, le stress et une rupture totale avec notre environnement originel ont bouleversé nos rythmes biologiques et déséquilibré notre métabolisme en profondeur. Mais notre corps est une machine merveilleuse qui s'adapte à tout. C'est en l'entretenant de façon intelligente, raisonnable et régulière que celui-ci nous offre son meilleur potentiel. L'objectif de ce livre est de vous donner des clés pour vous permettre de constituer vous-même vos propres routines en vous appuyant sur cinq pratiques fiables, approuvées par la science et l'expérience de nombreuses personnes :
o (Ré)apprendre à avoir faim avec le jeûne ;
o Restaurer sa force originelle et un métabolisme optimal avec l'exercice physique ;
o Respirer moins pour vivre plus longtemps et oxygéner vos cellules ;
o S'exposer au froid pour stimuler notre immunité... et notre feu intérieur ;
o Se réaligner avec son rythme circadien grâce au sommeil, à la nutrition chronobiologique et à notre environnement.
