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Eyrolles
-
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Raphaëlle Giordano
- Eyrolles
- Eyrolles poche - Roman
- 11 Janvier 2024
- 9782212774375
«-Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.
- Une quoi ? »
Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...
INCLUS :
LE TÉMOIGNAGE INÉDIT DE RAPHAËLLE GIORDANO SUR LA GENÈSE DE SON SUCCÈS ! -
Nouv.
Le livre que vous allez adorer lire pour apaiser votre mental
Philippa Perry
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782416841897
Pansez vos blessures et avancez sur le chemin de l'équilibre émotionnel
Il n'existe pas de mode d'emploi simple qui garantisse le bien-être permanent, mais si vous souhaitez surmonter des difficultés émotionnelles et devenir plus heureux, la psychothérapeute Philippa Perry partage avec vous les quatre piliers de la santé mentale sur lesquels agir pour provoquer le changement.
En vous aidant à développer vos compétences d'auto-observation, à examiner vos relations avec les autres, à sortir de votre zone de confort et à explorer de nouvelles façons de vous définir, Philippa Perry démontre qu'il est possible de devenir un peu moins torturé et un peu plus épanoui ! Cet ouvrage est à la fois une explication brillante de notre mental et un guide extrêmement utile pour affronter les nombreux défis que la vie nous réserve. -
Le sentiment d'abandon : Se libérer du passé pour exister par soi-même
Saverio Tomasella
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 10 Avril 2025
- 9782416803239
Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à tous, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences - anxiété, dépendance, dépression, honte -, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier.
Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, Saverio Tomasella nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et des schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime.
En choisissant de ne plus jouer ce « mauvais rôle », il devient possible de guérir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants. -
Attention, coeurs fragiles ! Les hypersensibles et l'amour
Saverio Tomasella
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 9 Janvier 2025
- 9782212381764
Transformez votre sensibilité en atout
Peur de déplaire, besoin de confiance et de fiabilité, désir d'être sur la même longueur d'onde que l'autre... nous sommes nombreux à avoir un coeur particulièrement sensible. Notre quête de l'amour nous donne des ailes, mais elle nous expose également à des déceptions, rendant plus difficiles nos relations avec les autres.
Facilement irritables ou émotives, les personnes ultrasensibles se sentent parfois incomprises. En même temps, leur sensibilité vive les conduit à rechercher des relations durables, authentiques et profondes. Alors, comment vivre au mieux une relation amoureuse tout en respectant sa grande sensibilité ? Dans ce livre, Saverio Tomasella vous guide pour déployer toute la magie et la force de votre haute sensibilité et réussir votre vie amoureuse. -
Hyperémotifs : Survivre à la tempête intérieure
Virginie Megglé
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 13 Février 2025
- 9782212383690
Ne plus être le jouet de ses émotions
Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d'un détail pour que l'émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d'effondrement : l'hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui en souffrent, ainsi que leur entourage.
Se sentant isolés, les hyperémotifs cherchent à dissimuler leurs émotions, et en viennent à souhaiter les éradiquer complètement afin de reprendre le contrôle de leur vie. Mais vouloir contrôler ses émotions, loin de les annuler, au contraire les exacerbe. Refoulées, elles grondent dans l'ombre, prêtes à nous envahir.
Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l'hyperémotivité, quelle que soit son origine - une transmission familiale, un traumatisme, une blessure - et d'en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu'elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement. -
Vivre avec ses émotions et celles des autres
Didier Hauvette, Christie Vanbremeersch
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 15 Mai 2025
- 9782416848445
Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? En s'appuyant sur les recherches récentes en neurosciences, ainsi que sur des techniques et des exercices concrets, cet ouvrage vous permet de mieux comprendre vos réactions et celles des autres. Il vous accompagne pour apprendre à identifier leur origine, à désamorcer les tensions et à maîtriser les réflexes émotionnels qui vous desservent. En apprivoisant vos émotions au lieu de les laisser vous envahir, vous gagnerez en sérénité et en confiance, et apprendrez à exprimer vos besoins avec fermeté et sans agressivité.
Accessible et vivant, ce livre illustré d'exemples parlants vous guide pas à pas vers une nouvelle approche des émotions : non plus comme des ennemies à combattre mais comme de puissantes ressources à cultiver. -
Nouv.
Transformez votre colère en énergie positive
Emmanuel Portanéry, Catherine Tournier, Jean-Louis Muller, Nathalie Dedebant
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782212147698
Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre profil colérique et comment faire bon usage de cette émotion ? Pour certains, se mettre en colère équivaut à perdre le contrôle de soi, pour d'autres, il s'agit du seul moyen de se faire respecter, quitte à saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des émotions, la colère est avant tout une source d'énergie pour se lancer dans l'action et faire changer les choses. Tests, méthodes et outils à l'appui, les auteurs proposent un tour d'horizon des techniques pour transformer sa colère - qu'elle soit chronique, masquée ou refoulée - en énergie positive : analyse transactionnelle, PNL, affirmation de soi, approche systémique, Communication NonViolente, gestion du stress... Vous saurez comment vous mettre sainement en colère
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Nouv.
Multipotentiels atypiques : Cerveaux droits, intuitifs, créatifs... Trouver sa place quand on ne rentre pas dans le moule
Myriam Ogier
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782416839702
Vous vous sentez en décalage par rapport aux autres ? Vous vous ennuyez souvent au travail ? Vous supportez mal la routine ? Vous aimez vous fier à votre intuition ?
Alors, peut-être faites-vous partie de ceux que l'on appelle communément les « multipotentiels », « neuroatypiques » ou anciennement « cerveaux droits ». Rapides, innovants, intuitifs, émotionnels, ils sont très différents des cerveaux dits « gauches », plus logiques, réfléchis et analytiques.
Dans un monde de plus en plus complexe, la société et les entreprises en particulier doivent de plus en plus faire appel à des personnalités hors normes, capables de voir large et loin. Le cerveau de ces multipotentiels atypiques ne fonctionne pas comme celui des autres. Leur pensée en arborescence, leur capacité à faire des liens inédits, à détecter les failles, leur originalité, leur hypersensibilité, leur hyperémotivité, leur empathie ou encore leur énergie les distinguent. Leurs vies professionnelles sont souvent variées, mais aussi semées d'embûches et d'échecs. Soucieux de l'intérêt commun, pétris de valeurs et d'éthique, ce sont des êtres à part, ingérables parfois, mais toujours indispensables.
Cet ouvrage s'adresse aux multipotentiels, à leur entourage, mais aussi aux dirigeants et responsables des ressources humaines qui souhaitent attirer les hauts potentiels de demain. -
Cessez de nourrir votre tigre ; ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie
Sylvie Rousseau
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 13 Mars 2025
- 9782212023657
Agir contre l'anxiété avec l'ACT
Lorsqu'on rencontre l'anxiété, il y a fort à parier qu'elle ne nous quitte plus. Malgré nos efforts pour la dominer ou notre volonté de l'apaiser en renonçant à ce que nous aimons, elle prend de plus en plus de place. Plus nous cherchons à la contrôler, plus elle nous tyrannise. Un jour, c'est elle qui commande.
Cet ouvrage nous propose de sortir de la cage. En nous livrant les clés de l'ACT, la thérapie d'acceptation et d'engagement, Sylvie Rousseau nous accompagne dans un parcours d'expériences et d'exercices libérateurs. Pas à pas, nous découvrons l'autocompassion, la flexibilité psychologique, la défusion cognitive... Petit à petit, nous sommes en mesure de nous reconnecter à ce qui compte vraiment, et de construire une existence à la mesure de nos désirs. Affranchie de nos peurs. -
Nouv.
Le pouvoir d'accueillir l'incontrôlable : Apprendre à lâcher prise pour retrouver votre liberté
Paul-Henri Pion
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 3 Juillet 2025
- 9782416810770
Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ?
« Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire. » Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler... et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l'art du lâcher-prise ?
Ce guide original et pragmatique vous invite à libérer votre esprit et à renouer avec votre créativité pour ne plus subir les événements, mais les accueillir avec confiance. Que ce soit au travail, dans votre couple ou avec vos enfants, il vous aidera à retrouver une posture plus sereine et ancrée.
À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, vous découvrirez des outils efficaces pour affronter chaque situation avec agilité, transformer l'incertitude en opportunité et vous réapproprier pleinement votre quotidien. -
Le pouvoir des gentils : Les règles d'or de la relation de confiance
Franck Martin
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 14 Novembre 2024
- 9782212293500
Comment devenir des gentils alors que l'on nous apprend depuis tout petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines et invite, en 16 règles d'or, à rétablir le cercle vertueux du lien de confiance. Avec une finesse d'analyse et une sincérité salutaires, Franck Martin passe l'ensemble de nos liens sociaux au crible et nous invite à remettre de la confiance dans nos relations, pour les embellir et concrétiser les projets qui nous tiennent à coeur.
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100 citations philosophiques expliquées : Une brève histoire de la philosophie et des grands auteurs
Florence Perrin, Alexis Rosenbaum
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 8 Mai 2025
- 9782416803345
« L'homme est un loup pour l'homme », « Je pense donc je suis » sont des phrases souvent entendues mais pas toujours comprises ! L'accès direct aux oeuvres philosophiques peut se révéler ardu ou décourageant sans le bon accompagnement. C'est précisément le but de ce livre, rendre accessible la pensée des grands auteurs.
En 100 citations expliquées et classées par notions, cet ouvrage offre un parcours joyeux et instructif dans l'histoire de la philosophie à la rencontre de Platon, Sartre ou Arendt. Pour chacune des citations, le lecteur peut découvrir :
une mise en contexte ;
une explication du problème posé ;
des exemples ;
une citation complémentaire.
Des pistes de lecture viennent éclairer chaque thématique pour approfondir la réflexion. -
Nouv.
Le chagrin des innocents : Itinéraires d'enfants juifs de 1939 à 1947
Dominique Missika
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782212883183
Ils avaient entre huit et quinze ans en mai 1945. Pour eux, la Libération n'était pas une fête.
C'étaient des enfants juifs. Ils étaient destinés à périr dans les camps de la mort et ont été miraculeusement sauvés. Pour échapper au sort qui leur était promis - 11 400 enfants juifs déportés depuis la France ont été assassinés à Auschwitz -, ils ont été cachés. Certains doivent leur vie à un gendarme qui les a avertis d'une rafle, à une institutrice qui n'a pas révélé leur présence, à une voisine qui les a protégés.
Enfants, ils ne l'étaient plus. Au lendemain de la guerre, il leur a fallu réapprendre à vivre. Ce récit restitue leur histoire. Une histoire de courage, d'apprentissage de la vie, d'affirmation de son identité dans un monde où ils avaient perdu leurs parents, leurs repères. À l'heure où nous quittent les derniers témoins de la Shoah, ce livre est une leçon d'espoir et de mémoire. -
Nouv.
Mon enfant est malade, je fais quoi ? Le guide antistress pour agir sans risque en toute circonstance
THOMAS DAILLAND
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782212382365
Le guide indispensable à garder à portée de main et à consulter au moindre doute ! Fièvre, toux, mal au ventre, mal à la tête, éruption cutanée, constipation, poussées dentaires, vomissements... Pas de panique ! Grâce à ce livre pratique et pédagogique, vous saurez exactement quelle attitude adopter dans chaque situation et reconnaître les signes qui alertent. Dans cet ouvrage qui répertorie 83 symptômes ou maladies, vous trouverez à chaque fois des conseils pratiques (le geste immédiat à faire, s'il faut appeler les secours, consulter, attendre...), mais aussi : la liste des situations d'urgence pour lesquelles une consultation rapide s'impose, les numéros d'urgence, la pharmacie idéale, à la maison et en déplacement, et les bons réflexes de prévention pour éviter les maladies et les accidents domestiques.
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Nouv.
Meurtres, best-sellers et petits-fours
Camille Lagarde
- Eyrolles
- Eyrolles poche - Roman
- 20 Juillet 2025
- 9782416824296
Il est la honte de sa famille. Mais il est peut-être l'unique espoir de la littérature française... Honoré Dourakine, 27 ans, est un écrivain raté. Son recueil de poèmes se vend à 35 exemplaires. Dégoûté, il se décide à intégrer la petite entreprise familiale : chez les Dourakine, on est auteurs de romans de genre de père en fils. Le père écrit des romans à l'eau de rose, la mère, des thrillers sanglants et le frère, des romans de développement personnel. Alors que le jeune homme peine à se remettre de sa déception, voilà que les plus grands auteurs populaires du pays se mettent à mourir les uns après les autres dans des circonstances troubles... La famille Dourakine est-elle en danger ? Y aurait-il un tueur en série allergique aux romans grand public ? Honoré a certes échoué à se faire connaître en tant qu'homme de lettres. Mais il a peut-être un rôle à jouer dans la survie des écrivains français...
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Nouv.
Tout passe. comment vivre les changements avec serenite
Nicole Bordeleau
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782416802478
Comment accueillir sereinement le changement ?
Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Forte de trois décennies de pratique méditative, elle s'avère une précieuse accompagnatrice sur le chemin de la transformation et de la sagesse. Ses enseignements, clairs et concis, permettent d'accepter avec confiance le caractère fugace et imprévisible de toute chose.
Au fil d'une écriture apaisante et toute en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de l'art de l'attention : une façon d'être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits, à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie de vivre, ici et maintenant. Dans un monde de plus en plus incertain, ce livre fort et lumineux offre de véritables outils pour construire son bonheur, sa paix et sa sécurité. -
Nouv.
Sept graines de lumière dans le coeur des guerriers : Conte initiatique sur l'art de dénouer les désaccords et prévenir les conflits
Pierre Pellissier
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782416849442
Il était une fois un roi dont le Pays Bleu était en conflit permanent avec le Pays Rouge voisin.Après de multiples et vaines tentatives pour résoudre le différend qui oppose les deux pays, il confie à son fils Om la mission de rétablir la paix. Sous la conduite d'un vieux sage, celui-ci entreprend un voyage initiatique qui le mène dans sept mondes successifs, à la conquête de sept graines de lumière. Fort de ses nouveaux talents, Om se rend au Pays Rouge et met en pratique l'enseignement reçu.À travers cette fable astucieusement menée, l'auteur donne des outils simples et concrets pour apprendre à résoudre les situations de conflit par la non-violence.
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Nouv.
J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint) : 21 jours pour une ambiance canon à la maison !
Christine Lewicki, Florence Leroy
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782212479454
21 jours pour tout changer Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire « tout de suite »... Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Vous vous réveillez un matin en réalisant que vous êtes devenu le parent que vous ne souhaitiez pas être... Après le best-seller J'arrête de râler !, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches. Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !
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J'arrête de râler au boulot ! 21 jours pour voir sa vie pro sous un nouveau jour
Christine Lewicki, Emmanuelle Nave
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 10 Octobre 2024
- 9782212720891
21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes !
Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie, et surtout, est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler ! et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et à voir comment on pourrait adopter de nouvelles stratégies pour enfin avoir la pêche les lundis matin !
Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant...
o Les clés fondamentales expliquées.
o Des exercices pour chaque étape du challenge.
o Des témoignages d'experts et de personnes comme vous et moi qui ont testé... et approuvé ! -
Menteurs, pervers, harceleurs... Comment neutraliser les profils complexes
Marwan Mery, Laurent Combalbert
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 14 Novembre 2024
- 9782212451580
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble ?
Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron...), mais aussi à des situations difficiles (prise d'otage, conflits sociaux, négociation complexe...), les auteurs de ce livre ont modélisé une méthode pour gérer ceux qui adoptent une attitude nuisant à la relation.
En s'appuyant sur leur parcours hors du commun et en nourrissant leur propos d'expériences vécues, Marwan Mery et Laurent Combalbert ont mis au point une classification unique des profils toxiques et formulent, sur le fond et sur la forme, leurs conseils de pro. -
Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Saverio Tomasella
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 12 Mai 2022
- 9782212474114
Il arrive que nous nous disions : "C'en est trop !" Parfois, nous n'en pouvons plus, nous n'y arrivons plus. Nous nous sentons débordés, saturés, submergés. Nous ne supportons plus ce que nous vivons... Quelquefois, nous percevons des réalités qui échappent à notre entourage. Nos proches sont alors étonnés, incrédules, voire réprobateurs, et nous en sommes décontenancés. Nous pouvons même en arriver à nous sentir à part ou mis à l'écart... D'autres fois, nous trouvons que certaines personnes abusent, insistent ou s'acharnent. Dans ces trois types de situations, nous sommes face à des phénomènes d'hypersensibilité. Que veut dire ce mot ? À quelles réalités correspond-il exactement ? Comment notre sensibilité peut- elle devenir si grande, si forte ?
Comment mieux vivre avec cette sensibilité, sans la brider ou la réfréner, mais en l'apprivoisant ? -
Nouv.
Les 5 clés de l'amour durable : Pour une connexion profonde, vraie et épanouissante
Soazig Castelnérac, Marylise Richard
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 3 Juillet 2025
- 9782416829468
Prenez rendez-vous avec l'amour !
Se lancer dans la vie à deux et se promettre de s'aimer toujours est un défi complètement fou ! Les obstacles sont nombreux. Comment trouver l'équilibre entre notre épanouissement personnel, celui de notre couple et celui de notre famille ?
Ce guide du bonheur à deux a été conçu pour préserver votre couple et le dynamiser jour après jour. Il vous révèle 5 clés pour mieux communiquer et construire réellement un amour durable. Ces clés s'adressent aux deux membres du couple, tant aux femmes qu'aux hommes, afin que chacun puisse agir pour le mieux-être de sa relation. Grâce aux conseils inspirants, aux questions à partager et à des pistes à mettre en oeuvre, faites équipe pour nourrir votre amour et insuffler une nouvelle énergie à votre vie de couple ! » -
Nouv.
Retrouver l'essentiel : Une invitation à découvrir ce qui donne sens à notre existence
Nicole Bordeleau
- Eyrolles
- Eyrolles poche
- 20 Juillet 2025
- 9782212550580
Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu'une pièce soit plongée dans l'ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d'une seule flamme pour qu'elle passe de la noirceur à la lumière. Cette flamme représente notre essence spirituelle. À l'heure où les urgences s'additionnent, où l'écoanxiété et l'intelligence artificielle envahissent notre quotidien, une telle approche apparaît comme une source profonde d'espoir et de réconfort. Ce livre invite à découvrir ce qui, depuis la nuit des temps, donne sens à notre existence. Retrouver cet essentiel, doublé d'un engagement sincère envers notre planète, peut nous aider grandement à aborder les défis d'aujourd'hui. Mais cet ouvrage n'est pas seulement une réflexion sur la spiritualité, il est aussi un guide pratique pour puiser dans notre sagesse intérieure et cultiver l'espoir de jours meilleurs. À travers un voyage introspectif, Nicole Bordeleau nous offre des pistes pour affronter les épreuves avec lucidité et pour évoluer vers notre plein potentiel humain. Laissez-vous inspirer par cet ouvrage transformateur et découvrez comment allumer la flamme de votre propre essence spirituelle pour éclairer le sens et la valeur de vos jours.
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Nouv.
Mettez du Nietzsche dans votre vie
Nietzsche conçoit le philosophe comme un médecin chargé de nous guérir d'une culture - le nihilisme - qui, valorisant le néant jusqu'à déprécier la vie, nous a rendus malades de ressentiment et de mauvaise conscience. Mais il ne s'agit pas de maquiller le tragique de l'existence avec le vernis d'un optimisme béat...
Comment affirmer sa singularité en sortant du formatage du « troupeau » ? Comment retrouver ses forces et donner un sens à ses faiblesses ? Comment faire face à la souffrance sans se réfugier dans le rêve stérile d'un bonheur lisse ? Le philosophe propose des méthodes précises pour nous transformer de fond en comble. Dire oui à la vie, c'est saisir ce qu'elle a de douloureux comme un stimulant pour vivre de manière plus intense, plus créative.
Ce livre est autant une rencontre avec la pensée subversive de Nietzsche qu'une véritable cure d'optimisme pour découvrir sa vitalité.
