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Éditions Leduc
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Le chlorure de magnésium malin
Alix Lefief-Delcourt
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 1 Octobre 2010
- 9782848998374
Tous les bienfaits de cet ingrédient essentiel pour la santé, la beauté et la maison !
Découvrez vite les innombrables bienfaits du chlorure de magnésium. Ce sel minéral est à la fois pratique à utiliser et en plus il est bon marché ! Consommé en cure ou occasionnellement, il fera un bien fou à votre santé, votre beauté, vos petits plats et même vos plantes vertes !
Grâce au chlorure de magnésium, vous allez pouvoir :
• Reprendre du tonus et éviter de nombreux maux quotidiens : rhume, stress, acné, tâches de vieillesse... À vous la vitalité et le teint frais !
• Faire des miracles en cuisine : accélérer la cuisson de vos aliments, rehausser leur goût ou encore empêcher les légumes vapeur de ramollir !
• Chouchouter vos plantes vertes sans engrais pour les aider à résister aux maladies et à la sécheresse.
Laissez-vous surprendre par les vertus du chlorure de magnésium, vous ne serez pas déçu ! -
Le nouveau savoir-vivre malin ; sur les réseaux socieux au travail ou en amour ; les nouveaux codes de la réussite
Catherine Dupin, Laurence Dupin
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 10 Avril 2014
- 9782848997315
À faire / à ne pas faire les nouveaux codes de la réussite !
Combien de bises ? Comment organiser un dîner parfait ? Et séduire un prince dans les règles de l’art ? Qui paye l’addition lors d’un déjeuner de travail ? Suivez ce guide concret pour maîtriser les nouveaux codes de la réussite.
- Au quotidien : savoir faire les présentations, être un convive apprécié, entretenir son réseau personnel...
- Au travail : tenir son rang en réunion, la bonne attitude en open space...
- En ligne : Facebook, Twitter, e-mails... pour avoir le bon ton.
- En couple : aborder, réussir son premier rendez-vous, assurer sur les sites de rencontres...
Pour chaque situation, les choses à faire/à ne pas faire, les erreurs à éviter à tout prix et, en début de chaque partie, des quiz pour évaluer le travail à rattraper !
Le petit plus : téléchargez gratuitement les bons conseils pour choisir la bonne tenue au bon moment : rendez-vous en fin de livre !
TOUTES LES RÈGLES DU SAVOIR-VIVRE VERSION XXIe SIÈCLE ! -
C'est malin poche : décoder ses gestes en 10 leçons c'est malin ; ... et ne plus vous laisser trahir par vos gestes !
Valentin Becmeur
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 28 Octobre 2015
- 9791028506445
Ne laissez plus vos gestes vous trahir !
Une main sur le menton, des jambes qui se croisent, un nez que l'on gratte... Vos gestes en disent souvent beaucoup plus sur vous que vos mots. Ainsi, travailler le langage du corps peut vous aider à paraître plus confiant et digne de confiance, bref à incarner le succès.
À l'aide d'exercices et de nombreuses illustrations, vous pourrez :
- Améliorer votre posture et les expressions de votre visage pour mieux contrôler votre communication.
- Saluer en fonction de la personne (poignée de main, embrassade...) et des situations.
- Faire en sorte qu'on se souvienne de vous dans une soirée, lors d'un entretien d'embauche, et même dans un rendez-vous amoureux !
SACHEZ INTERPRÉTER LES GESTES POUR MIEUX LES CONTRÔLER ! -
C'est malin poche : booster votre intelligence ; boostez vos neurones, améliorez votre QI, testez vos capacités
Stéphanie Bouvet
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 7 Juin 2017
- 9791028508647
Boostez vos neurones, améliorez votre QI, testez vos capacités !
Êtes-vous intelligent ? Si vous pensez l'être, vous avez raison !
Mais vous n'avez peut-être pas conscience du potentiel de votre cerveau...
Mieux comprendre votre cerveau avec toutes les questions essentielles : Quelles sont les différentes formes d'intelligence et quelles sont celles qui vous caractérisent ? Qu'est-ce que le quotient émotionnel ? Que sont et comment fonctionnent vos diverses capacités cognitives (mémoire, langage, attention, raisonnement) ?
Booster vos neurones avec de nombreux tests et exercices. Mais aussi des astuces pour mieux vous organiser au quotidien, les activités bonnes pour votre intellect, des moyens mnémotechniques ainsi que des conseils santé et hygiène de vie pour prendre soin de votre corps et être mieux dans votre tête !
VOUS SAUREZ TOUT SUR CE MERVEILLEUX OUTIL QU'EST VOTRE CERVEAU ET COMMENT L'UTILISER AU MIEUX ! -
C'est malin grand format : créer sa boîte en 7 étapes ; toutes les clés pour réussir votre projet d'entreprise !
Sabine Wojtas, Laurent Faraud
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 23 Juin 2017
- 9791028508531
Toutes les clés pour réussir votre projet d'entreprise !
Vous rêvez de devenir votre propre patron ? Vous avez trouvé LA bonne idée mais vous n'osez pas vous lancer ? N'hésitez plus ! Ce guide 100 % pratique vous accompagne en 7 étapes pour créer votre entreprise sans stress et en toute simplicité !
Découvrez dans cet ouvrage :
- 7 étapes pour monter votre entreprise pas à pas : définir votre projet, cibler votre marché, établir un business plan, constituer votre structure, vous faire connaître, etc.
- Les aides sur lesquelles compter : formations, conseil, subventions et financements, etc.
- Les dispositions juridiques et fiscales à connaître pour choisir la meilleure structure.
- La liste des démarches administratives à accomplir.
- Les clés pour tout comprendre de la gestion et de la comptabilité.
- Des conseils et astuces pour faire durer votre entreprise. -
C'est malin poche : 100 recettes et astuces maison, beauté, bien-être ; tout faire soi-même pour dépenser moins et mieux vivre au quotidien
Nathalie Cayzac
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 11 Août 2017
- 9791028508654
Tout faire soi-même pour dépenser moins et mieux vivre au quotidien !
Écolo, petit budget, allergique ou intolérant, adepte du DIY... Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer le fait-maison pour vos produits d'entretien comme pour vos produits de beauté !
Grâce à ce livre très pratique, vous pourrez :
- Découvrir ou redécouvrir des ingrédients miracles tout simples et leurs usages multiples : bicarbonate, argile blanche, savon de Marseille...
- Préparer vos propres produits ménagers : moins chers, plus sains et plus écologiques !
- Confectionner facilement des soins et cosmétiques naturels pour vous chouchouter au quotidien (démaquillant, crème minute, gommage, anti-poux, etc.).
LE FAIT-MAISON ALLIÉ AU NATUREL POUR VOUS SIMPLIFIER LA VIE ! -
C'est malin grand format : devenez une sorcière
Collectif
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 15 Septembre 2020
- 9791028519124
La sorcièren’a jamais été aussi présente qu’aujourd’hui, mais qu’est-ce qu’être une sorcière ? Et comment faire pour en devenir une ?Mathilde Fouquet vous propose le petit guide parfait pour être une sorcière moderne : rituels et incantations à pratiquer pour se connecter à son féminin puissant, matériel indispensable... Et retrouvez les bons conseils de la communauté des sorcières pour vous aussi faire partie du cercle !Mathilde Fouquet est journaliste spécialisée bien-être et développement personnel.
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C'est malin poche : je m'éveille à mon féminin puissant
Aurélie Aimé
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 10 Novembre 2021
- 9791028521981
Nous avons toutes en nous des superpouvoirs, celui de nous synchroniser aux cycles de la nature, d’écouter notre petite voix intérieure nommée «intuition» et la possibilité de créer la vie. Et chacune à notre manière, avec notre singularité, nous sommes les héritières de grandes figures féminines, qu’il s’agisse de la déesse, de la sorcière, de la guérisseuse ou de la femme sauvage.
Dans ce guide pratique, Aurélie Aimé vous propose de contacter et de libérer votre féminin sacré. Elle partage des rituels et des protocoles singuliers et puissants pour célébrer ce «nouvel âge des femmes» et explorer les spécificités de votre corps et de votre relation intime à la nature.
Elle vous permet aussi d’accéder à une sexualité consciente et épanouie. Enfin, elle partage les secrets de femmes puissantes connectées à leur part sacrée, telles que Katia Bougchiche, Odile Chabrillac...
Le petit livre indispensable pour tout savoir sur le féminin sacré et le vivre au quotidien !
Aurélie Aimé est journaliste spécialiste en spiritualité et développement personnel. Spécialiste du pendule, Aurélie Aimé est passionnée par le monde de l'invisible. Elle est l'auteure du poche Je m'initie au pendule. -
C'est malin poche : le ménage malin ; vinaigre, citron, bicarbonate... les meilleures astuces pour tout faire briller grâce aux produits naturels
Julie Frédérique
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 1 Novembre 2011
- 9782848998367
Vinaigre, citron, bicarbonate... Les meilleures astuces pour tout faire briller grâce aux produits naturels !
Une maison nickel et qui sent bon grâce à des ingrédients naturels comme le citron, le bicarbonate ou le vinaigre ? Facile ! Grâce à eux, élaborez vos propres désinfectants, détartrants, lessives, etc., et nettoyez efficacement au quotidien, du col de chemise aux plaques de cuisson en passant par la moquette et les joints de carrelage !
Dans ce guide malin :
- Les 10 meilleurs alliés pour nettoyer votre home sweet home : savon de Marseille, huile d’olive, sel, terre de Sommières... Avec leurs multiples vertus naturelles, ils remplacent tous leurs équivalents industriels !
- Des recettes simples pour réaliser vous-même vos produits d’entretien : Assouplissant maxidoux, Cirage crémeux, Dégraissant multifonctions... pour tout faire briller à petit prix.
- De A à Z, toutes les occasions de mettre vos ingrédients magiques en action : tapis dépoussiérés, insectes chassés, moisissures nettoyées, taches de vin effacées...
- Et un programme ménage au jour le jour pour ne pas vous laisser envahir par la saleté.
Des conseils malins et naturels pour garder sa maison propre et saine toute l’année. -
Les huiles végétales : Les meilleures huiles décryptées et 100 conseils santé, beauté, maison
Julien Kaibeck
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 21 Août 2024
- 9782848997520
Des vergetures à atténuer ? Hop ! un massage à l’huile d’amande douce. Une peau sèche ou des rides ?
Quelques gouttes de rose musquée feront des miracles. Et pour un manque d’oméga 3, 6 ou de vitamines, vous n’avez qu’à piocher parmi celles de noix, de colza, d’onagre... Les huiles végétales ont mille vertus à vous offrir !
Découvrez dans ce livre :
• Les huiles végétales en 20 questions-réponses : quels sont les différents types ? Comment les utiliser au mieux ?
• Un abécédaire des astuces pour la beauté et la santé (de Acné à Zona en passant par Bronzage, Épilation ou Pellicules).
• Des utilisations pratiques pour la cuisine et la maison : réaliser des conserves, faire disparaître les odeurs d’évier, repousser les parasites du jardin...
• En bonus : un protocole de soin et une recette de crème hydratante ultra-riche à télécharger gratuitement !
LE LIVRE POUR UTILISER LES HUILES VÉGÉTALES AU QUOTIDIEN !
Julien Kaibeck est un auteur spécialisé en aromathérapie, cosmétique et santé. Chroniqueur dans divers médias, il est très apprécié pour ses livres dont Adoptez la Slow Cosmétique et Ma Bible de la Slow Cosmétique aux éditions Leduc, et sur son site : www.lessentieldejulien.com. -
Outils du manager idéal, c'est malin ! Toutes les clés pour faire la différence
Céline Chaudeau
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 25 Août 2017
- 9791028508715
Comment accompagner une équipe tout en prenant en compte les personnalités de chacun ? Comment construire son leadership et révéler le potentiel de ses collaborateurs ? Devenir manager, ça ne s’improvise pas !
Avec ce guide, grâce aux nombreux cas pratiques et témoignages, devenez le manager que vous souhaitez être et apprenez à :
• Démarrer sur de bonnes bases : réussir les premiers contacts pour bien se présenter à son équipe et établir un bon équilibre entre rigueur, confiance et écoute.
• Remplir ses objectifs et faire ressortir le meilleur de ses collaborateurs : cultiver la diversité des personnalités et les motiver pour construire une équipe efficace et épanouie.
• Rumeurs de licenciement, tensions entre collègues, annonce de la maladie ou du divorce d’un collaborateur... : manager en temps de crise et tout gérer, sans s’oublier et tomber dans le burn-out.
DEVENEZ LE MANAGER QUE VOUS AURIEZ RÊVÉ D’AVOIR !
Journaliste depuis trente ans, Céline Chaudeau travaille pour la presse féminine et professionnelle. Elle est spécialiste de la vie au travail et des questions de management au sein de l’entreprise. -
C'est malin poche : J'accède à mes annales akashiques, c'est Malin ! Nettoyez vos blessures et guérissez votre âme
Virginie Robert
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 13 Janvier 2025
- 9791028521288
Saviez-vous que chacun d’entre nous dispose d’un accès à ses Annales Akashiques, un lieu magique et sacré qui contient toutes les mémoires de notre âme vécues à travers nos vies passées ?
Découvrez dans cet ouvrage les moyens de guérir les blessures de votre âme et trouver l’apaisement.
• Accédez facilement à vos Annales Akashiques pour connaître vos vies antérieures et déployer vos talents.
• Nettoyez votre âme et ses blessures pour vous libérer des peurs et obstacles qui vous empêchent de vous épanouir.
• Développez vos capacités extrasensorielles et connectezvous à la Source de votre mission de vie.
• Suivez un programme inédit en 21 jours pour vous reconnecter à votre essence et trouver votre juste place.
PASSEZ À L’ACTION ET TROUVEZ LES RÉPONSES QUI SONT EN VOUS !
Virginie Robert est médium, magnétiseuse et passeuse d’âmes. Elle délivre les messages qu’elle reçoit du monde invisible dans ses livres, ses oracles et dans l’École Spiritu’Ailes® qu’elle a fondée en 2017. Elle est l’auteure de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.
Retrouvez-la sur son site : www.virginie-robert.com -
Je découvre l'autohypnose, c´est malin !
Jean-Michel Jakobowicz
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 13 Janvier 2025
- 9791028506124
Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? L’autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu’il vous faut pour vous initier à l’autohypnose de façon simple et sûre !
Découvrez dans ce guide très pratique :
• L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
• Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas, un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
• 20 séances audio à télécharger : mettez en application votre travail d’autohypnose avec ces enregistrements destinés à vous guider dans votre pratique.
DEVENEZ PLUS SEREIN AU QUOTIDIEN GRÂCE À L’AUTOHYPNOSE !
Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, est l’auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc, dont Ma Bible de l’hypnose et de l’autohypnose et Je m’initie à l’autohypnose. -
Bien se vendre en 2 minutes, c'est malin ! Toutes les clés pour construire un storytelling efficace et convaincre rapidement
Yves Maire du poset
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 13 Janvier 2025
- 9791028532468
« Parlez-moi de vous ! »
Cette phrase, souvent redoutée, marque l’étape la plus difficile des entretiens professionnels et elle est rarement bien préparée. Que faut-il dire ? Et comment le dire ? Comment construire son storytelling ? Comment valoriser ses points forts et muscler ses points faibles ? Vous n’avez que quelques instants pour faire bonne impression : gare aux discours trop longs, confus, hors sujet ou ennuyeux !
Grâce à ce guide détaillé, présentez la meilleure version EN 2 MINUTES de vous-même en seulement 2 minutes en :
• organisant votre démarche afin d’enrichir votre discours ;
• apprenant à devenir un meilleur communicant ;
• construisant un storytelling bref et convaincant ;
• travaillant votre présentation au téléphone, par e-mail et en rendez-vous.
TOUTES LES CLÉS POUR CONVAINCRE ET RÉUSSIR VOS ENTRETIENS !
Yves Maire du Poset, expert en Ressources Humaines, a développé sa société de conseil. Il est déjà l’auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc. -
J'harmonise mes chakras : Equilibrez vos chakras et rayonnez
Valérie Robert
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 13 Janvier 2025
- 9791028532451
Sagesse ancestrale venue de l’Orient, les chakras sont des centres d’énergie qui vous guident sur le chemin du bien-être.
Respiration, écoute, bienveillance, ouverture d’esprit... avec ces ingrédients, vous apprendrez à prendre soin de votre corps énergétique pour vivre en toute sérénité.
Grâce à ce petit guide pratique, découvrez :
• Les fiches d’identité complètes des 7 chakras : localisation, fonction dans l’organisme, couleur, sens associé, mantra, symbole...
• Des techniques concrètes pour faire circuler votre énergie vitale (méditation, yoga, alimentation, huiles essentielles, lithothérapie...).
• Des témoignages d’experts et des conseils pour rayonner de tous vos chakras !
LIBÉREZ-VOUS DE VOS BLOCAGES EN HARMONISANT VOS CHAKRAS !
Valérie Robert est journaliste à Version Femina. Elle est également l’autrice des Clés du bonheur qui vient du Nord aux éditions Leduc. -
L'alimentation anti-inflammatoire
Laëtitia Proust-Millon, Alix Lefief-Delcourt
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 9 Février 2021
- 9791028519957
Vous souffrez de diabète, de rhumatismes, de migraines ou encore d’obésité ? L’inflammation chronique est peut-être la cause de vos maux. Grâce à l’alimentation anti-inflammatoire, adoptez les bons réflexes pour dire adieu aux douleurs quotidiennes et rester en bonne santé.
Dans ce guide accessible à tous, découvrez :
• Les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire : les causes des inflammations et leurs conséquences, pour enfin y remédier.
• Les nutriments et les aliments à privilégier : oméga-3, antioxydants, probiotiques, prébiotiques, fruits et légumes bénéfiques, huiles végétales, graines et fruits oléagineux, épices… Consommez ce qui vous fait du bien !
• 50 recettes anti-inflammatoires, de l’entrée au dessert, pour des idées de repas variés.
ADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES POUR VIVRE PLUS LONGTEMPS ET EN MEILLEURE SANTÉ !
Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste. Elle propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et le respect des sensations alimentaires.
Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers.
Ensemble, ils ont écrit Ne jetez plus l'éponge et Les Recettes prodigieuses du viking du ménage. -
C'est malin poche : je révèle mon magnétisme
Lila Rhiyourhi
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 26 Janvier 2021
- 9791028519940
Difficulté à s’endormir, baisse d’énergie, stress, mais aussi irritation de la peau ou brûlure... pour les petits maux du quotidien ou les grands soucis, vous pouvez facilement faire appel à une immense ressource intérieure : votre magnétisme.
Dans ce guide pratique, découvrez une méthode accessible :
• Le b.a.-ba de la préparation intérieure : intention, hygiène de vie, état d’esprit...
• Des exercices pour développer vos capacités : affiner votre ressenti, élever votre niveau vibratoire, apprendre à lire une aura...
• Des explications pas à pas pour pratiquer vos premiers soins énergétiques et des techniques plus avancées : vous auto-magnétiser, pratiquer à distance, utiliser un pendule spirite...
DÉVELOPPEZ FACILEMENT VOTRE MAGNÉTISME NATUREL !
Lila Rhiyourhi est magnétiseuse, guérisseuse et médium spirite. Sa réputation internationale lui vient de sa pratique professionnelle du magnétisme spirite et des résultats exceptionnels obtenus depuis plus de 20 ans. Elle est l’auteure de plusieurs best-sellers dont Secrets de guérisseuse.
Retrouvez-la sur son site rhiyourhi-lila.com. -
C'est malin poche : je développe mon intuition ; apprenez à lire les synchronicités et faites les bons choix
Géraldyne Prévot-Gigant
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 26 Janvier 2021
- 9791028519933
Des coïncidences surprenantes, une sensation de déjà-vu, l’impression que la vie vous envoie des messages... ? Nous vivons tous des synchronicités et Géraldyne Prévot-Gigant nous invite à y être réceptifs en développant notre intuition : et si le décryptage de ce langage secret de la vie nous permettait d’apprendre à mieux nous connaître et à faire les bons choix ?
Grâce à ce petit guide, découvrez :
• Ce que sont les synchronicités et comment les reconnaître lorsqu’elles surgissent.
• Comment vous mettre en condition et vous rendre disponible à la réception de ces signes précieux à votre épanouissement.
• Comment entrer dans la danse des synchronicités en activant votre intuition, en libérant votre créativité et en acceptant de vous transformer en profondeur
LE SENS DE VOTRE VIE NE DEMANDE QU’À VOUS ÊTRE RÉVÉLÉ !
Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne et la fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes®. Spécialiste du célibat, de la dépendance affective et de l’accompagnement des hypersensibles, elle anime des ateliers sur le pouvoir et la magie des synchronicités.
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C'est malin poche : l'huile de coco
Alix Lefief-Delcourt
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 27 Août 2021
- 9791028521615
Dans ce petit guide, vous trouverez : Une huile aux multiples bienfaits.
Qu’est-ce que l’huile de coco ? L’huile de coco en pratique, Les autres trésors dérivés du cocotier.
Toutes les utilisations pratiques de l’huile de coco :
- L’huile de coco pour la santé et le bien-être (allaitement, brûlure, coupure, digestion, fatigue, mémoire, sinusite, stress, etc.)
- L’huile de coco pour la beauté (acné, cheveux cassants, démaquillage, gommage, rides, vergétures, etc.)
- L’huile de coco en cuisine (wok de poulet tout coco, curry de chou-fleur à l’huile de coco, sablés choco-coco, tarte aux pommes à l’huile de coco, etc.)
Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias. Ses spécialités : l’alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine... Elle est l’auteure de nombreux best-sellers dont Le Chlorure de magnésium malin (plus de 57 000 ex vendus) et a déjà vendu plus d’1 million d’ex aux éditions Leduc. -
Vous voulez tout savoir sur le pendule et pouvoir l’utiliser au quotidien ? Aurélie Aimé vous propose de faire facilement vos premiers pas en radiesthésie pour percer le mystère de cet objet puissant.
Avec ce guide pratique, vous apprendrez à :
Développer votre intuition et éveiller votre sensibilité pour capter les vibrations des personnes et objets qui vous entourent.
Choisir le pendule qui vous correspond et le manipuler grâce à de nombreux exercices pratiques.
Décoder le langage du pendule pour répondre à toutes vos questions et prendre les bonnes décisions.
TROUVEZ VOS RÉPONSES GRÂCE AU POUVOIR DU PENDULE !
Aurélie Aimé est journaliste spécialisée en spiritualité et développement personnel. Elle est passionnée par le monde de l’invisible. Elle est aussi l’auteure de Je m’éveille à mon féminin puissant. -
C'est malin poche : parler allemand en 3 minutes par jour
Petra Treuer, Julie Bachmann
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 21 Septembre 2021
- 9791028521806
Vous avez besoin de parler allemand mais vous n'avez plus aucun souvenir ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire à une formation ? Vous voulez commander des Currywurst avec un accent parfait ?
Heureusement, les Malins ont pensé à vous !
Dans ce livre :
• Une cinquantaine de leçons d'une durée de 2 minutes top chrono chacune.
• Tout ce qu'il faut savoir pour s'exprimer en allemand, se débrouiller dans les situations de la vie courante et en voyage.
• Des petits encadrés culturels, de la grammaire, du vocabulaire indispensable et les expressions les plus courantes pour parler comme un Allemand !
Entre deux rendez-vous, dans les transports, dans la salle d'attente, prenez 3 minutes pour parfaire votre maîtrise de la langue.
Romaniste de formation, Petra Treuer est responsable éditoriale de publications scolaires en allemand et italien depuis de nombreuses années. Diplômée d'un master franco-allemand de médiation culturelle,
Julie Bachmann a travaillé comme chargée de projets et éditrice dans les domaines culturel et scolaire. -
C'est malin poche : les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent
Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 12 Janvier 2021
- 9791028519964
À la fois préventive et curative, l’ostéo-gym, une gymnastique inspirée de l’ostéopathie, soulage les douleurs articulaires, les problèmes viscéraux et même certaines pathologies chroniques grâce à des exercices simples et réalisables à la maison.
Dans ce livre, découvrez :
- Les bases de l’ostéo-gym : automassages, étirements, raccourcissements, mobilisations, postures de yoga, etc.
- 20 postures détaillées pour soulager l’ensemble du corps, des cervicales aux chevilles en passant par les coudes et les lombaires.
- Des exemples en images et des conseils pour une pratique en toute sécurité.
- Des clés complémentaires pour une meilleure hygiène de vie.
RETROUVEZ CONFORT ET BIEN-ÊTRE GRÂCE À L’OSTÉO-GYM !
Le Dr Marc Pérez est médecin ostéopathe et médecin du sport. Il enseigne la médecine manuelle ostéopathique à Paris, en Italie et en Espagne.
Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux guides pratiques et santé.
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C'est malin poche : je déploie mes potentiels avec l'astrologie
Karine Winsz
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 18 Novembre 2020
- 9791028519230
Et si le ciel devenait un miroir porteur de sens pour vous et vous permettait d’éclairer votre personnalité et votre chemin de vie ?
Karine Winsz vous invite à (re)découvrir l’astrologie de façon ludique et moderne pour en faire un puissant outil de connaissance de soi.
Grâce à ce petit guide pratique, vous apprendrez comment :
- Concevoir un thème astrologique et décoder le langage des astres : planètes, maisons, signes, éléments...
- Approfondir l’étude de votre signe astrologique en explorant les différents aspects de votre personnalité ou de celles de vos proches.
- Déployer vos dons de naissance pour être en accord avec vous-même et évoluer positivement dans la vie.
LAISSEZ-VOUS GUIDER PAR LES PLANÈTES QUI ÉCLAIRENT VOTRE CHEMIN !
Karine Winsz est astrologue et coach. Elle s’est formée à la méditation, à la psychologie énergétique, à la chromothérapie et à la lithothérapie. Elle écrit des articles pour différents médias et sites et anime des ateliers pour les entreprises. Elle est également l’auteure de Révolution lunaire.
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Je découvre le chamanisme ; rituels initiatiques pour communiquer avec l'invisible
Melanie Chereau
- Éditions Leduc
- C'est malin
- 14 Avril 2021
- 9791028521332
Nombreuses sont les personnes qui souhaitent s’initier au chamanisme pour renouer avec la nature, recontacter des connaissances ancestrales, ou bien encore trouver leur « tribu ».
Pratiquer le chamanisme, c’est aussi accéder à une spiritualité en lien avec les mondes subtils. Mais quelles sont les fonctions du chaman ? Et comment opère vraiment sa « magie » ?
Dans ce petit guide accessible à tous, Mélanie Chereau détaille les fonctions du chaman, ses rites et initiations ancestrales ainsi que les outils indispensables à ses pratiques.
Elle partage également avec vous ses conseils pour une initiation en douceur. En réalisant les rituels proposés, vous développez votre intuition et vous connectez à l'invisible, en toute sécurité.
Les témoignages de chamanes reconnues telles que Corinne Sombrun et Claire Barré apportent un éclairage sur le chamanisme aujourd'hui.
En lisant ce livre, vous renouez avec la beauté et le sacré des relations dans votre quotidien et vous apprenez à célébrer la nature sauvage et le Vivant.
Mélanie Chereau est journaliste pour l'INREES (Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires). Ses thèmes de prédilection sont la spiritualité, la naturopathie et les médecines douces. Elle pratique le bouddhisme depuis plus de 17 ans, est formée en Reiki et en aromathérapie.
