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Stéphane Fauchard
4 produits trouvés
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Karaté initiation : Tout pour bien commencer sa pratique
Stéphane Fauchard
- Budo Editions
- 9 Juillet 2024
- 9782846178662
Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.
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Les katas supérieurs du karaté shotokan : pratique et applications
Stéphane Fauchard
- Budo Editions
- 28 Mars 2023
- 9782846178242
Ce livre contient les 21 katas supérieurs du style shôtôkan : o Bassai dai o Bassai sho o Chinte o Empi o Gankaku o Gojushiho dai o o Gojushiho sho o Hangetsu o Jiin o Jion o Jitte o Kanku dai o Kanku sho o Meikyo o Nijushiho o Sochin o Tekki shodan o Tekki nidan o Tekki sandan o Unsu o Wankan. Il intègre aussi le kata Sansai adopté par tous les compétiteurs katas. Il comporte aussi leurs 124 applications à deux pratiquants: les bunkai. Tous les katas et tous les bunkai sont démontrés en vidéos et accessibles instantanément sur votre smartphone à l'aide de QR codes. Cet ouvrage est le premier livre interactif de karaté. L'auteur, Stéphane Fauchard présente un karaté pédagogique dans le canon de l'art. Tout ce qu'il faut savoir pour maîtriser les katas supérieurs est contenu dans cet ouvrage remarquablement illustré. Il n'a pas hésité non plus à s'entourer des plus éminents experts français et japonais - Guy Sauvin (9e d.), Kosuke Miyazato (10e d.), Yoshitoshi Sato (10e d.), Hiroyuki Fuse (8e d.) - tous de fins techniciens aux connaissances remarquables. Premier style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi-totalité des écoles françaises. Ce livre complète L'essentiel du karaté shôtôkan.
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Karaté perfectionnement : Préparer et obtenir sa ceinture noire
Stéphane Fauchard
- Budo Editions
- 17 Mars 2023
- 9782846178396
Spécialement destiné au karatéka engagé, ce livre remarquablement illustré fait la continuité avec Karaté Initiation (qui concerne les deux premières années de pratique). Conçu pour être son compagnon d'apprentissage jusqu'à la ceinture noire, il répond à toutes les situations que le pratiquant peut rencontrer et présente toutes les connaissances qu'il devra maîtriser pour réussir avec brio son examen, stade ultime de ce livre.
¦ Obtenir sa ceinture noire ¦ Programme de la ceinture verte à la ceinture marron ¦ Maîtriser la distance de combat ¦ Perfectionner sa connaissance de l'histoire du karaté ¦ Applications des katas (bunkai) ¦ Les points vitaux (kyûsho) ¦ La préparation mentale ¦ La musculation et l'assouplissement ¦ La stratégie de combat ¦ Présentation pas à pas ¦ Les attaques simultanées et les techniques de percussion ¦ Les katas Heian Yodan et Godan ainsi que Tekki Shodan ¦ Les exercices de casse -
L'utilisation des points vitaux en combat : guide pratique
Stéphane Fauchard, William Manalti
- Budo Editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178068
Spécialement destiné au pratiquant d'un art martial, ce livre remarquablement illustré est conçu pour lui permettre de s'engager dans l'étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour débuter une pratique en toute sécurité et permettre d'approfondir ses connaissances. Les auteurs s'adressent, avec L'utilisation des points vitaux en combat, aux pratiquants d'arts martiaux qui souhaitent localiser avec précision les points vitaux du corps humain. À partir de plus de 50 séquences de combat issues de situations de défense personnelle ou de katas traditionnels, ils donnent les clefs pour maîtriser l'art ancestral du kyûsho.
