Fatigue, troubles du sommeil, migraines, pertes de mémoire, déprime, surpoids, vieillissement... Le dénominateur commun de tous ces maux ? Un manque de magnésium ! Paradoxalement, si la prise de magnésium entraîne une amélioration spectaculaire, la poursuite du traitement génère un retour des troubles.Pour permettre au magnésium d'être mieux assimilé par l'organisme, le Dr Bonan a décidé, en se fondant sur des études scientifiques, de le combiner à la silice minérale - connue pour ses propriétés semi-conductrices. De cette combinaison est née la méthode SiMa qui permet ainsi de soigner durablement ces nombreux troubles de la vie quotidienne.
Les plus :- des tests pour repérer les signes d'un manque de magnésium ;- des recommandations adaptées à chaque situation (surpoids, douleurs, grossesse, etc.) ;- 40 recettes délicieuses pour faire le plein de magnésium.
Fatigue, troubles du sommeil, migraines, pertes de mémoire, dépression, surpoids, vieillissement… Les études scientifiques montrent que le dénominateur commun de tous ces maux est un manque de magnésium.
Or la prise de magnésium a des effets paradoxaux : après une amélioration spectaculaire, la poursuite du traitement entraîne régulièrement un retour des troubles… Après de longues recherches, le Dr Kathy Bonan a trouvé la solution : en observant la composition de la 2e couche terrestre (la couche SiMa, faite de silice et de magnésium), elle s’est intéressée à la silice minérale pour comprendre ce que cette association pouvait produire sur le corps humain. Elle a pu montrer que la silice minérale, aux propriétés semi-conductrices, régule le passage du magnésium dans nos cellules. Ainsi, il devient possible de profiter pleinement des bienfaits de celui-ci.
Grâce à cette découverte, l’ouvrage propose de nouvelles réponses pour enfin venir à bout de nombreux maux invalidants.