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Sophie Muffang
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C'est décidé, je change mes habitudes : 30 clés originales pour casser la routine
Sophie Muffang
- ESF Sciences Humaines
- 17 Janvier 2024
- 9782710147015
Il est difficile de contrôler les événements qui nous arrivent et de changer les autres. Mais nous pouvons transformer la façon dont nous interagissons avec eux et créer des relations plus satisfaisantes. Bien plus qu'un ouvrage de développement personnel, ce livre est une invitation à embrasser activement le changement pour prendre les rênes de votre vie.
À travers 30 clés originales, vous découvrirez comment :
- transformer vos pensées limitantes en moteurs de réussite,
- surmonter les résistances au changement,
- modifier vos comportements pour libérer votre potentiel.
Très concrètement, ce guide d'autocoaching est l'allié indispensable qui vous aidera à sortir de votre zone de confort, que ce soit dans votre vie professionnelle - pour mieux gérer votre temps, pour prendre des initiatives - ou dans votre vie personnelle - pour identifier vos priorités, vous affirmer davantage, apprendre à dire « non »...
Ne laissez pas le monde changer sans vous. Passez à l'action et devenez un ambassadeur de changement déterminé et enthousiaste pour façonner votre avenir et contribuer à votre niveau à la marche du monde ! Relevez le défi du changement pour un meilleur équilibre de vie ! -
100 outils pour réussir dans votre job : le coup d'avance pour faire la différence ; prise de poste, évolution, leadership... anticiper votre vie pro
Sophie Muffang
- ESF Sciences Humaines
- 30 Mars 2022
- 9782710144663
Vous aspirez à prendre davantage de responsabilités ou à relever un nouveau challenge ? La solution, c'est l'anticipation ! Préparez-vous, clarifiez vos objectifs professionnels pour gagner en confiance et réussir.
Ce livre vous guide pour préparer sereinement 10 étapes incontournables de votre carrière : prise de poste, équilibre de vie, prise parole, leadership... Sophie Muffang, executive coach spécialiste de l'empowerment des talents a conçu des outils simples et concrets directement opérationnels dans votre quotidien : autodiagnostic, conseil de coaching, méthode, journal de bord personnalisé... Ils vous aideront à mieux vous connaître, vous fixer des objectifs qui vous ressemblent et faire le point sur votre progression.
Anticiper, c'est prendre en main les rênes de votre carrière et vous donner les moyens de satisfaire vos ambitions. Alors, osez jouer votre coup d'avance pour faire la différence ! -
L'argent au féminin ? 10 conseils sur mesure pour bien choisir et agir pas à pas
Catherine Lott-vernet, Thierry Ohayon, Sophie Muffang
- ELLIPSES
- 20 Octobre 2020
- 9782340047327
Le féminisme, la libération des mœurs, la conquête de l’indépendance, le développement de l’activité professionnelle des femmes semblent témoigner du progrès inéluctable de l’émancipation de la femme. Ces avancées précieuses et indéniables laissent toutefois dans l’ombre des disparités qui peuvent mettre les femmes en situation de précarité. C’est cet angle mort qui est éclairé et traité, en donnant à toutes les femmes les moyens de se préserver et en parlant d’argent cartes sur table.Le livre aborde le sujet de l’argent autour des 10 blocages les plus répandus et livre :des pistes de réflexion, des outils concrets pour prendre conscience de l’importance du sujet et initier ses 1res actions,des témoignages de femmes de générations différentes.
