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Dépenser moins, manger mieux : La méthode
Mélanie Mardelay
- La plage
- Cuisine Vegan
- 3 Janvier 2024
- 9782383383642
Vous trouverez en Dépenser moins Manger mieux un véritable guide pour vous aider à gérer votre budget alimentaire et à cuisiner sainement des recettes végétales et bio chaque jour grâce à :
o Des conseils concrets pour faire des économies
o Des astuces de gestion de stock
o Des méthodes d'organisation qui s'adaptent vraiment à votre emploi du temps
o Des recettes anti-gaspi
o Des bases à décliner par saison
o Les ingrédients phare d'un budget maîtrisé
Dépenser moins Manger mieux, c'est près de 180 recettes végétales pour cuisiner
équilibré toute l'année en prenant soin de votre portefeuille et de votre santé, tout en conservant le plaisir de la table ! -
Cuisine vegan express
Mélanie Mardelay
- Solar
- En cuisine avec Marie Laforêt
- 17 Mars 2022
- 9782263180422
Avec Cuisine vegan express, apprenez à équilibrer rapidement une assiette vegan en découvrant le placard idéal des gens pressés, le matériel indispensable pour être efficace en cuisine et toutes les astuces pour ne pas perdre de temps. Passez ensuite à la pratique avec près de 80 recettes gourmandes, saines et nutritives, et surtout rapides à préparer.
Cuisine vegan express c'est le livre pour bien manger au quotidien, sans perdre de temps en cuisine.
Au menu : des apéritifs, dips et snacks à réaliser en un tour de main (graines et noix grillées, baguette festive à partager, verrines en un coup de mixeur...), des sauces express (bolognaise de pst, pesto vert/pesto rosso, sauce au tahini...), des entrées sur le pouce (velouté d'artichaut à la noisette, pomelos rôtis au sirop d'érable et aux amandes, panzanella...), des plats chrono (tortillas grillées aux haricots blancs et tomates séchées, omelette de pois chiches aux champignons, steaks de lentilles...), des pains, fromages et salades, mais aussi des desserts et goûters rapides à préparer et à déguster (moelleux individuels framboises et chocolat, crumble à la poêle, tapioca au lait de coco et kiwi...)
