Ces trois méditations guidées sont simples et peuvent être pratiquées par tout le monde. Grâce à une pratique régulière, ces méditations nous aident à détendre notre corps et notre esprit, et nous amènent à faire l'expérience d'une profonde paix intérieure.
Ces trois méditations guidées sont simples et peuvent être pratiquées par tout le monde. Grâce à une pratique régulière, ces méditations sur l'esprit nous aident à faire l'expérience de la clarté de notre esprit et de la paix intérieure.
Ces trois méditations guidées sont simples et peuvent être pratiquées par tout le monde. Grâce à une pratique régulière, ces méditations nous aident à développer la paix de notre esprit et notre bonheur, et à améliorer nos relations avec les autres en apprenant à prendre soin d'eux.
Ce coffret comprend les neufs méditations présentes sur les CD Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair et Méditations pour un bon coeur.