Résumé
Véritable concentré de fibres et de vitamines, la soupe est le partenaire minceur par excellence.
Grâce à ce régime complet et équilibré (pas question de faire l’impasse sur les protéines), vous allez enfin effacer ces petits bourrelets que vous croyiez impossibles à déloger. Vous avez tout à gagner : une silhouette plus fine et plus tonique, de nouvelles habitudes alimentaires, et le tout sans vous affamer !
Dans ce livre vraiment très pratique, découvrez :
• La formule dont vous avez besoin (le programme complet en 15 jours avec phase d’attaque et de stabilisation ou une journée « rattrapage » après un excès, c’est vous qui choisissez !).
• Les légumes à privilégier et les conseils pour bien les choisir (mais aussi les herbes aromatiques et les épices à utiliser dans vos soupes minceur).
• Et, bien sûr, 100 recettes créatives, simples et savoureuses pour varier les plaisirs !
Été comme hiver, la soupe se plie à toutes vos envies !
Alix Lefief-Delcourt est l’auteure best-seller de nombreux guides pratiques, dont Mes petites recettes magiques à moins de 300 calories et Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires
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Auteur(s)
Alix Lefief-Delcourt
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Éditeur
Éditions Leduc
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Distributeur
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Date de parution
29/08/2023
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EAN
9791028505363
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
224 Pages
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Action copier/coller
Dans le cadre de la copie privée
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Action imprimer
Dans le cadre de la copie privée
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Poids
885 Ko
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Diffuseur
Adilibre
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Entrepôt
ePagine
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Support principal
ebook (ePub)
Accessibilité
Aucune information sur l'accessibilité n'est disponible
Biographie
Alix Lefief-Delcourt
- Naissance : 17-10-1975
- Age : 50 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Alix Lefief-Delcourt, maman de 2 enfants, est l'auteure de nombreux best-sellers, notamment en parentalité.
