Résumé
Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de l'entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d'énergie, améliorer la circulation, réduire le stress, renforcer le système immunitaire et combattre avec succès de nombreuses maladies. Wim Hof a lui-même couru des marathons à -30 °C en short, nagé des centaines de mètres sous la glace, s'est assis dans un réservoir de glace pendant 90 minutes sans que sa température centrale ne change, et augmenté son métabolisme de plus de 300 %. Après avoir fait connaissance avec sa philosophie dans le best-seller Tout ce qui ne nous tue pas (paru également chez Amphora), découvrez ici les principes fondamentaux de sa méthode. Voici le livre qui vous donnera les clés pour sublimer votre extraordinaire potentiel.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports extrêmes
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Auteur(s)
Wim Hof, Koen De jong
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Traducteur
DAVID MANISE
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Éditeur
Amphora
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Distributeur
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Date de parution
15/01/2019
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EAN
9782757602157
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Disponibilité
Disponible
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Action copier/coller
Dans le cadre de la copie privée
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Action imprimer
Dans le cadre de la copie privée
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Partage
Dans le cadre de la copie privée
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Diffuseur
Sofédis
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Entrepôt
immatériel.fr
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Support principal
ebook (ePub)
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