Le régime cétogène pour les Nuls, grand format

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Traduit par MARC ROZENBAUM

À propos

Tout savoir sur le régime cétogène pour perdre du poids et être en meilleur santé !Le régime cétogène pour les Nuls est la nouvelle bible du régime céto !
Le régimé cétogène a acquis une grande popularité en raison de son efficacité et des éléments scientifques qui l'appuient. Ce livre vous fournit toutes les informations et ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Ainsi, vous découvrirez le placard idéal céto, plus de 40 délicieuses recettes, comment bien manger au restaurant, comment surmonter les obstacles...
Le régime céto (également connu sous le nom de régime cétogène, régime faible en glucides et régime LCHF) est un régime faible en glucides et riche en graisses. Le maintien de ce régime est un excellent outil pour perdre du poids. Plus important encore, selon un nombre croissant d'études, il contribue à réduire les facteurs de risque de diabète, de maladies cardiaques, d'accident vasculaire cérébral, d'Alzheimer, d'épilepsie, etc. Avec le régime céto, votre corps entre dans un état métabolique appelé cétose. Pendant la cétose, votre corps utilise des corps cétoniques pour produire de l'énergie au lieu du glucose.
Pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids, à devenir en meilleure santé, à améliorer et à stabiliser leurs niveaux d'énergie quotidiens, et à comprendre les avantages des sciences nutritionnelles complexes du régime céto, ce livre a tout pour plaire.


Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires


  • Auteur(s)

    Ramy Abrams, Vicky Abrams

  • Traducteur

    MARC ROZENBAUM

  • Éditeur

    Pour les nuls

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    24/03/2022

  • EAN

    9782412070826

  • Disponibilité

    Disponible

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    1 959 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0.1

Aucune information sur l'accessibilité n'est disponible

Ramy Abrams

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Rami et Vicky Abrams sont des passionnés de cuisine. Leur découverte du régime céto à changer leur vie et ils ont fondé le blog Tasteaholics.com, et Total Keto Diet, une des applications mobiles les plus utilisées pour le régime.

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