Trail

Aurélia Truel, Nicolas Aubineau

Résumé

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.


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  • Auteur(s)

    Aurélia Truel, Nicolas Aubineau

  • Éditeur

    Mango

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    19/07/2017

  • Collection

    Sport et Food

  • EAN

    9782317014390

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    130 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    2 099 Ko

  • Diffuseur

    Média Diffusion

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    2.0.1

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